面对一个指责型伴侣,该如何是好论文

面对一个指责型伴侣,该如何是好

●万亚

指责型的人,看到的永远都是别人的错误和缺点。面对孩子的时候,指责型的家长会认为是孩子懒惰、不听话等原因,导致了自己的愤怒。面对伴侣的时候,指责型的人会认为是对方的不负责任、不懂反思等原因,让自己不爽。工作中,指责型的领导会认为是员工工作不够认真等原因,导致了业绩不佳。

万亚:

我结婚不到6年,但是我总觉得和他已经过了60年,度日如年不过如此。“忐忑”两个字是我对这两千多个日日夜夜的概括,因为我不知道什么时候就会听到他的指责,有时我甚至不知道自己错在哪里。

2017年,数字报纸广告收入依然呈下滑趋势。这是报业在新媒体冲击下无可避免的情况,报业机构应从自身出发,思考数字报纸广告经营存在的问题,例如广告结构单一、人才缺乏、传播度有限等,深入挖掘市场,寻找自身在广告市场无可替代的优势。另一方面,改变广告呈现方式,应用新技术,提升宣传效果和传播范围。

我们是相亲认识的,刚开始他真的是一个暖男,对我特别好。后来我发现他几乎没有什么正能量,一点小问题都能让他大发雷霆,再后来他会把矛头指向我。

连锁零售业的出现,无形当中,实现了新的销售模式与规模的创新。例如:连锁性超市、连锁性专卖店、连锁性购物中心等都属于连锁性零售行业的范畴。随着电子商务“爆炸式”的增长,在潜移默化中就为连锁零售业实体企业降低了销售额,还有不少连锁零售业实体企业纷纷加入了“关店潮”。例如:2012年底的时候家乐福就关闭了六家店面。还有很多实例,数不胜数,这些都充分展现了实体连锁零售行业的发展困境已经出现。这个时候就需要实现有效的转型,来改变连锁零售业实体企业销售规模不断下滑的局面[3]。

面对指责型的人,能离开当然最好了。不能离开,能怼回去也很好。如果怼不回去,也离不开,就可以思考下:在面对他的时候,你可以做什么让自己好受点?如果想维持关系,你又可以做什么?

起初,我会为自己争辩,后来我发现他真的有太多的理由,无论我怎么说,他都有办法把问题推到我身上。

你可以对他的心情和他的出发点表示认可:我认可你现在的坏心情,因为这件事,确实让人很不愉快,对于指责型的人,一定要懂得共情,只有先认可他的情绪才能让他觉得自己是被理解的,安抚好他的情绪才能让他学会去反思自己。

认可他,并不代表你低了,而是你掌握了主动权。

使用TOF-Watch SX加速度肌松监测仪进行肌松程度监测,通过刺激尺神经,检测患者的拇内收肌加速度,采取四个成串刺激(TOF)(频率2 Hz,波幅200 us,电流强度50 mA,间隔15 s)的方式记录患者的肌松情况。

如果,你有一个指责型的伴侣、父母,你不想离开他们,又想改善关系,可以这样做:

回复:

我回家晚了一点,他会说我加班也没多赚几个钱,还让他饿着肚子等我;我做的饭菜他不喜欢吃,会说我自私,只做自己喜欢吃的,不考虑他的口味;后来我怀孕了,生了一个女儿,他的指责范围就扩大了,女儿刚上幼儿园,不会数数,他会指责孩子笨,连带着也会指责我生了一个笨姑娘。

我想逃离,但是又没有勇气离婚,我已经33岁了,没颜值没学历也没赚钱的能力,离开他,我一个人没有办法抚养好女儿,我该怎么办?怎样做他才会不再指责我,能给我温暖踏实地生活?

一是区分。他说是你的错,就真的是你的错吗?说白了就是你要拎得清,不是你的锅,就不要背。在心理上给自己做好一个免责建设,再来第二步。

二是认可。强行和他讲道理,为自己争辩是没有用的,这只会恶化你们的关系,所以第二步是在态度上认可他,但这并不代表你认可他把错误推到你头上。

不久前,一个同事在单位给我使了绊子,本来该是我的职位,却花落别家,我颇受打击。回家和他倾诉一番,结果他一脸嫌弃,抛下一句:“还不是因为你自己蠢,这点事情都整不明白,难怪轻易地就被人打败。”

4.2 PTEN缺失对癌症的影响 PTEN是偶发癌中最常见的突变靶点之一,突变频率与p53相当,见表2。PTEN基因缺失或单个PTEN等位基因的失活可促进癌症发展。例如,在结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌和神经胶质瘤中发现,PTEN生殖细胞突变和常见体细胞突变可增加癌症风险[17-20]。肿瘤中PTEN失活原因较多,主要有突变、缺失、启动子超甲基化的转录沉默、亚细胞错配、细胞稳定性和蛋白质半衰期的改变以及多重突变等。通常在胶质母细胞瘤、甲状腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌、结直肠癌和黑色素瘤中可观察到PTEN的缺失。

有一次我尖锐地问他:“家里的事不是我的问题,就是宝宝的问题,难道你就没问题吗?”他脱口而出:“我能有什么问题?我的问题就是当初不应该娶你。”从那以后我感觉自己的心一点点变冷了,我争取单位出差的机会,不愿意回家面对他,我有一种窒息的感觉。

三是否认。先认可他的情绪,再来否认他的脑回路。你要告诉他,我知道你心情不好,但是这件事我也很委屈,我也不希望是这样的结果,但这并不是我造成的,这件事我事先也不知道会这样。

他之所以让你背锅一方面是他需要发泄,另一方面是为了保护自己,掩盖自己的问题,那么在沟通的时候就要有一个态度,表示这个锅我不背。前面两步是为了安抚他的情绪,这一步才是至关重要的。

四是抽离。在引导他自我反思的过程中可能会再次激起他的情绪,这个时候你的情绪控制至关重要,关键时刻你要学会替自己申诉委屈。

● 智能应用。随着高清视频技术的成熟和网络链路建设的加速,视频监控已经从看得到发展向看得清,下一步就是看得懂。采用智能分析技术对图像进行检测,使监控从被动走向主动成为可能,智能分析技术可实现对可疑目标和异常事件的主动预警,从而启动预案,准确处置。现阶段,智能分析算法的准确性和效率还不是很高,需要辅助人工判断,是未来技术攻关的方向。

你可以说:我知道我这么说你很不开心,可这是我的看法,你生气也是因为我觉得你错了,而你觉得自己没有错,既然如此,我们都冷静一下吧,你想想你的问题,我也想想我的问题。

指责型的人,在成长过程中是缺乏被理解的,他的张牙舞爪,他的不敢认错,都是怕承受过错的罪名,最好的治愈,是给予共情和拥抱,只有他放下一身的刺,才能和你好好拥抱。

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