高考前，我究竟还要不要坚持“减肥”？，本文主要内容关键词为：考前论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
小曼（化名）正在读高三，她以前食欲旺盛，体形匀称，有一次，她偶然听到有人在背后议论自己，若稍微再瘦一点，就更像张曼玉了。自此，她常以胃口不好，食欲不振为由，不吃早饭和晚饭，连午饭也吃得很少，为做到“科学”减肥，她常以水果充饥。有一次，正值高三三模考试前的一天晚上，她竟然昏倒了……现在，她看着镜中的自己苦恼不已。 [案例分析] 爱美之心，人皆有之，尤其是青春期少女追求苗条的体形和美丽的外表无可厚非，但任何事情都有一定的度，否则，就会过犹不及，弄巧成拙！从美学角度而言，美有两方面的含义：一是伦理层面上的美。它指对人的行为、思想、言论符合规范的一种赞同，这里美即“善”。二是生理层面上的美。这是生理满足和满足生理需要的对象的肯定性评价。美是全面的而非狭隘的。因此，小曼可能患有一种神经性厌食症的倾向。 神经性厌食症是一种非常危险的疾病，近年来，患病率呈明显增高的趋势，富裕阶层多见，城市高于农村，患者多以女性为主，是青春期女生常见的病。有些孩子追求以瘦为美，他们对体重很敏感，喜欢苗条的体型，因此，他们开始常常避开家人采取一些使自己体重减轻的措施。如不在公共场所进食，也不愿与家庭其他成员一起进食；不吃早餐就去上学，特别是不愿吃易于增肥的食物如面包、土豆等；有时故意制造呕吐，或服用泻药，使吃下的食物排出体外；在学校参加一些剧烈的活动，如长跑等。开始时无食欲减退，甚至胃口很好，拒食、少食常常是心因性的，在长期饥饿以后，才会出现厌食。由于长期进食少而导致过度营养不良，抵抗力差，青春期的女生，可能会出现闭经，导致产生其他并发症和精神症状，如焦虑不安、抑郁、失眠、注意力不集中，易疑惑等。 [专家支招] 神经性厌食症的治疗是较为复杂的问题。建议从以下几方面努力： 首先，帮助患者认识到盲目减肥的危害性。严重的营养不良会对人的生命造成威胁，患有神经性厌食症的病人在严重营养不良的状态下，死亡率可达10%。因此必须给予紧急治疗。在患者身体状况较为糟糕时应劝说或强迫其住院治疗。对于长期不进食的病人，胃肠功能减弱，重新进食时应从软食、少量多餐开始，之后逐渐增加，切忌急于求成。对于患有严重焦虑情绪的患者，应该在医生的指导下配合药物治疗。 其次，帮助患者学会正确审美。通过学习，让患者领会什么是美，美的标准是什么，让患者领会“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”“美不是上帝赐予的，而是自己主动创造的。”“健康就是美”的观点。 再次，帮助患者积极寻求心理医生的治疗。高考不仅是对知识储备的检验，也是对个体心理素质、身体素质的检阅。因此，有一个健康的身体和乐观的心态是高考成功的基础条件。建议患者主动寻求心理医生的帮助，通过认知治疗和系统脱敏等方法，缓解内心的压力，增强其对环境、对自己的认识，从而找到适应社会的角度及处理各种生活事件的能力。另外，要对健康体魄的概念，标准体重的意义以及自己的身体状况有客观的评估；要了解食物、营养学方面的知识。同时配合行为矫正法，促进患者体重恢复，限制其活动范围及活动量，对患者体重增加的表现，逐步奖励性地给予活动自由。 健康是美的基础，也是赢得高考的保障。愿每一位考生都拥有健康的身体！