（山东青岛大学医学院松山医院 山东青岛 266021）
【摘要】目的：研究并分析对高血压患者加强健康教育的效果。方法：收集高血压患者共124例，按照随机数字表将其分为对照组（62例）和观察组（62例），对照组接受常规护理，观察组加强健康教育，将两组血压控制情况、相关并发症发生率进行观察和对比。结果：相较于对照组，观察组的血压控制情况更优；而在相关并发症发生率方面，观察组显著低于对照组，P均<0.05。结论：在高血压患者的护理过程中，加强健康教育能够使患者血压得到更佳控制，减少疾病相关并发症的发生风险，值得推广应用。
【关键词】高血压；健康教育；护理效果
【中图分类号】R473.5 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2017）12-0206-02
相关的研究报道称，高血压已经成为了我国主要的公共卫生难题，不但发病率持续增高，而且发病人群出现了年轻化、低龄化趋势[1]。由于高血压是诱发心脑血管疾病出现的主要危险因素，因此有效的治疗和护理干预十分重要[2]。在本次研究中，对高血压患者加强了健康教育，现报道如下：
1.一般资料与方法
1.1 一般资料
选取2016年2月-2017年1月，我院高血压患者共124例，按照随机数字表将其分为对照组（62例）和观察组（62例），其中，对照组男35例，女27例；年龄在41岁～72岁之间，平均年龄为（60.4±5.9）岁；11例患者靶器官损伤Ⅰ级，36例靶器官损伤Ⅱ级，15例靶器官损伤Ⅲ级。观察组男36例，女26例；年龄在41岁～71岁之间，平均年龄为（60.5±5.8）岁；10例患者靶器官损伤Ⅰ级，36例靶器官损伤Ⅱ级，16例靶器官损伤Ⅲ级。排除标准：肝脏、肾脏等重要脏器出现器质性病变者；继发性高血压患者；未签署研究知情同意书者。两组患者基线资料均无统计学差异（P＞0.05），存在可比性。
1.2 方法
对照组接受常规护理，观察组加强健康教育：
1.2.1群体性的健康教育。应定期举行高血压相关知识讲座，并鼓励患者家属共同参与。为患者讲解高血压的诱发因素、遵医嘱服药的重要性以及预后效果，从而提高患者对疾病和治疗的重视程度。在讲座上还应反复强调科学饮食在血压控制过程中的重要作用，使患者能够注意日常饮食的清淡、低脂和低盐。嘱咐患者每日应适量运动，增强自身的抵抗力和免疫力，从而有效降低高血压相关并发症的发生风险。在讲座中，患者还可交流自身存在的疑问或疑惑，由专家为其耐心解答。
1.2.2书面健康教育。在每次讲座完毕后，为患者发放疾病相关知识手册，通过填写健康知识手册等方式让患者回顾自身病情，进而对高血压的防治知识进行再一次的巩固。为患者提供相关的影音资料，使其在休闲时也能够接受到相关的健康知识教育。
1.2.3个体化健康教育。定期对患者进行随访，并给予一对一的健康宣教。充分了解并掌握患者的用药情况、饮食情况和运动情况，结合患者的血压、心理情绪、服药疗效等进行针对性、个性化的指导，从而提高患者的自我管理意识，使其能够严格地遵医嘱用药，保证血压的良好控制。此外，护理人员还应指导患者掌握血压测量的正确方法，嘱其一旦发现异常情况及时就诊。
1.3 评价指标
将血压控制情况、相关并发症发生率作为本次研究的评价指标。
1.4 统计学分析
SPSS22.0处理数据，过程中计量资料由t检验，计数资料由卡方检验，若P＜0.05，则提示数据对比存在统计学意义。
2.结果
相较于对照组，观察组的血压控制情况更优；而在相关并发症发生率方面，观察组显著低于对照组，P均＜0.05。见表1、表2。
表1 两组血压控制情况对比（x-±s，mmHg）
3.讨论
相关的调查研究显示，目前全世界范围内的高血压患者数量已经超过了7亿，且每年大约有290万患者死亡该疾病[3]。因此如何加强高血压疾病的防治，降低该疾病的发病率和相关并发症的危害已经成为了研究的热点和重点问题[4]。
在本次研究中，对观察组62例高血压患者加强了健康教育，经对比可知，观察组的血压控制情况和并发症发生率均显著优于对照组，P均＜0.05。健康教育指的是通过有计划的、系统的教育活动，改变人群的不良健康行为及不健康因素，进而提高生存质量，并达到预防疾病、促进健康的目的[5]。通过本次研究我们发现，系统的、全方位的健康教育能够有效改善患者的生活方式，培养他们形成良好的生活及饮食习惯。研究中观察组患者能够基本保持情绪的稳定，做到劳逸结合，并保证充足的休息时间，每日进行适量运动，从而有助于自身血压的良好控制。尤其是较为肥胖的患者，能够主动控制自身体重，并做到低盐低脂饮食，改掉了吸烟、嗜酒的习惯，因此药物治疗效果更加有保障。
综上所述，在高血压患者的护理过程中，加强健康教育能够使患者血压得到更佳控制，减少疾病相关并发症的发生风险，值得推广应用。
【参考文献】
[1]雍荣，吴旭丽，许佳，等.健康教育在高血压护理中的应用效果评价[J].母婴世界，2016，22(10):104-105.
[2]钱银，赵叶萍，顾文洁，等.健康教育在高血压护理中的应用[J].北方药学，2014，15(02):154-154.
[3]王雪莲，赵井文.健康教育在高血压护理中的作用[J].世界最新医学信息文摘（电子版），2013，33(22):344-344.
[4]杨超.健康教育在高血压护理中的应用效果[J].中西医结合心血管病电子杂志，2015，27(15):187-188.
[5]杨晶，姜旭红，娄桂娟，等.健康教育在高血压护理中的应用价值分析[J].中国继续医学教育，2015，07(23):221-222.
论文作者:荆辉
论文发表刊物:《心理医生》2017年12期
论文发表时间:2017/8/2
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