一、妊高症是什么呢
妊高症是妊娠期高血压疾病的简称，是一种孕妇在妊娠期特有的疾病，这种疾病包含了妊娠期的高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压、妊娠合并慢性高血压以及慢性高血压且并发子痫前期，它会严重威胁、影响到孕产妇和胎儿的生命健康，是造成孕产妇以及围生儿出现发病甚至死亡的重要因素之一。妊高症的常见症状一般是在孕妇妊娠第20周以后，出现水肿、蛋白尿以及高血压的症状，病情较轻的孕妇可能不会出现任何症状或者是会出现轻度头晕、血压轻度上升、伴随水肿或者是轻度的蛋白尿；病情较重的孕妇会出现头痛、视力模糊、恶心呕吐、血压明显升高、明显水肿、蛋白尿增多，甚至是抽搐、昏迷的症状。
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二、引发妊高症的原因有哪些
目前为止还不能明确妊高症的直接致病原因，下面让我们来看一下引发妊高症的可能因素以及高危因素：
1、可能因素
可能是由孕妇得紧张情绪所引起。众所周知，人在过度紧张的情绪下是很容易出现焦躁不安，精神紧绷，性格暴躁等各种各样不同的情绪表现，一旦孕妇的情绪变得极端或是整天胡思乱想，这对孕妇本身和腹中的宝宝来说所产生的负面影响是巨大的，所以孕妇一定要调整好自己的心情。其次，妊高症还有可能与遗传因素有直接关系，我们大家都知道，如果说家族中有高血压病史，那你也是有一定的几率患有遗传性的高血压，平时可能不会有明显症状，可一旦自己觉得情绪变得激动时，很有可能会引发高血压的发生。
2、高危因素
这一因素中包含了初产孕妇、妊娠多胎的产妇、孕妇的年龄小于18岁、又或者是孕妇的年龄已经大于40岁，这些孕妇由于身体原因都有可能会引发妊高症的发病，另外如果孕妇原来有过子痫前期的病史以及有家族病史、或者是孕妇有慢性肾脏疾病、慢性高血压、血栓类病史、糖尿病、过度肥胖或是营养不良等情况时，也是需要与医生提前沟通好，避免在孕期患上妊高症这类疾病。
三、妊高症对于胎儿的危害
1、会使胎儿在宫内的发育变得迟缓
受妊高症的影响，孕妇的血压呈上升趋势，血压上升会使供给胎儿的血量有所减少，供血量一旦减少极有可能会造成胎儿在孕妇的子宫内出现缺氧的情况，如果胎儿在发育过程中没有得到足够氧气的话，会严重影响到胎儿的发育情况，使胎儿的发育变得迟缓。
2、很容易造成胎儿早产
若是孕妇患有很严重的妊高症的话，在整个孕期是很难对妊娠期高血压进行很好的控制的，一旦孕妇的血压无法控制在相对安全的范围内时，就需要孕妇尽早停止妊娠，通过特殊手段让胎儿在预产期之前进行娩出，这也就是我们所说的早产，一旦对胎儿进行早产处理，这种没足月的宝宝很有可能会因为早一步来到世界而影响到其未来的成长以及健康。
3、胎儿很有可能会出现脑瘫的情况
若孕妇在临产前因为妊高症而出现血压增高的情况时，不仅会使胎儿出现宫内缺氧，还有可能会造成胎儿宫内窘迫的情况发生，如果这时孕妇的产程缓慢那胎儿有可能会因为长时间的缺氧而患上脑瘫，显而易见，这对胎儿的生活造成了严重且不可逆的后果。
四、如何避免妊高症
1、孕期的保健工作是必不可少的
产检大家都了解，这是孕期中观察孕妇以及胎儿发育的重要检查，但是检查结果也不是不可改变的，根据检查结果做出的调理保健工作是必不可少的，需要根据自身需求调节自己的情绪以及饮食，该减少的适量减少，该增多的要尽量增多，除去饮食上的保健外，还要密切的关注孕妇的体重变化以及尿中蛋白的含量。
2、孕中出现异常一定要及时纠正
因为水肿是妊高症的主要表现之一，这是一定要注意的，因此如果出现了水肿的情况一定要尽可能的卧床休息，不要不把水肿当回事；如果孕妇的血压出现偏高的情况时，要根据医生的建议，服用降压药来辅助降压。
3、适当的进行锻炼
孕期适当锻炼不仅可以促进胎儿发育，还可以舒缓孕妇的肌肉以及神经，这对预防孕期的高血压是有利而无害的，但是如果已经患上了妊高症千万不要过度锻炼，要注意休息。
其实妊高症看起来确实很可怕，但是并不是没有办法控制，孕妇一定要有一个轻松愉快的心情，不要过度劳累，要合理的控制饮食，多吃有助于降压的食物，也可以做一些有助于平缓心情的运动，像是针对孕期的瑜伽、慢走散步、伸展运动等较为舒缓的运动。如果在孕期发生任何不适一定要去医院进行检查，根据医生的建议对孕妇的生活方式以及饮食习惯等方面做出调整。
最后我们祝愿所有准妈妈都能平安度过孕期，诞下一个健康可爱的宝宝。
论文作者:彭英
论文发表刊物:《中国医学人文》2020年4期
论文发表时间:2020/4/15
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