（包头医学院巴彦淖尔临床医学院；内蒙古巴彦淖尔015000）
摘要：临床医学生在实习阶段的心理变化，会对实习生的学习与成长产生着重要的影响。为了减少负面心理对于实习过程的干扰和妨碍，则需要认识到负面心理形成的原因和影响因素，在心理调节方面采取有效的对策。基于此，笔者从自己的实习经历出发，分析本人在实习阶段的心理变化。然后在带教老师和自己的共同努力下，经过岗前培训和临床指导后，加强自我情绪调节，能够让实习生更加积极、自信的面对实习工作，逐渐成长为一名优秀的医疗工作人员。
关键词：临床医学生；实习阶段；心理变化
前言：实习阶段是课堂学习与临床工作实践的重要衔接，能够将基础理论知识转化为临床操作技能。笔者作为一名临床医学生，经过一段时期的实习之后，对于医务人员的工作职责有了更加全面的了解。而在实习过程中，需要克服许多困难，具体包括理论与实践的结合、医患沟通等问题，容易产生一定的心理负担和精神压力，应采取有效的对策进行心态的调整。笔者根据自身的实习经历和心路历程，总结了有关实习阶段心态调整的方法和对策，现报告如下。
1实习阶段的心理变化
1.1兴奋
初次参与临床实习工作时，笔者感到十分兴奋，对于临床医疗工作产生了强烈的兴趣。处于新的环境中，面对新的角色定位，会产生一定的新鲜感，同时对于参与临床医疗工作的心情较为急切，渴望尽快的走入工作岗位中，并自信成为一名优秀的医务人员。
1.2紧张
笔者在经历一段时间的实习工作后，才真正熟悉和适应医院环境。在接触到临床工作后，才真正认识到自身在理论知识储备和操作技能等方面的不足。在实际临床医疗服务中，操作不够熟练。面对严格的要求，在医疗操作中，容易产生紧张的心理，担心出现失误与差错。与此同时，部分患者对于实习生缺乏一定的信任，导致自信心受到打击，容易产生紧张的心理[1]。
1.3焦虑、不安
在实习过程中，难免会遇到一些挫折。临床操作中出现失误与差错，会受到带教教师的批评和患者的指责。面对各类突发事件，笔者往往会感到不知所措，难以有效应对，并留下“心理阴影”。在临床工作中，经常会感到焦虑不安，进而影响其情绪状态。
1.4缺乏积极性
在熟悉和适应临床医疗环境后，笔者初来时的兴奋与好奇逐渐消耗殆尽。临床医疗服务是一项高标准、严要求的工作，意外和突发事件较多，工作难度较大。与此同时，临床医疗环境氛围紧张、枯燥，对于参与临床工作的热情和积极性也随之降低，尤其是在实习的后期阶段。
2.临床医学生在实习阶段的心理调节对策
2.1岗前教育
笔者在实习期间，得到了带教老师悉心指导的过程中，同时也感受到了带教老师对我关心和照顾，在心理调节方面，老师给予了许多帮助。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在岗前教育工作中，带教老师详细介绍了医院、科室、病房的实际情况，强调说明了医院的相关制度。在入科实习后，在带教老师的引领和指导下，笔者很快熟悉工作环境，并详细掌握了实习期间的工作内容和工作要求。在进入实习岗位之前，做好了充分的心理准备。
2.2临床指导
笔者在接受临床指导的过程中，带教老师要求我尽快适应自身角色的转变。在认真学习带教老师的操作演示之后，逐渐掌握了基本的操作规程，在经过反复的练习后，能够娴熟的进行操作。在带教老师的鼓励下，笔者真正参与到临床工作中，认真、规范实施医疗操作，并得到了老师的赞许和肯定。带教老师着重强调了医患沟通的重要性，并在沟通技巧方面进行的指导。在实习工作中，教师为笔者提供了许多与患者近距离沟通和交流的机会，能够更加全面的了解患者的身心状态和诊疗需求，逐渐获得了患者的信任与支持，这在很大程度上提升了笔者在实习阶段的自信心[2]。
2.3自我情绪调节
在实习阶段的临床工作中，笔者对于个人的心路历程进行归纳和总结，并在失误和差错问题上总结经验，从中认识到自我情绪调节的重要性。首先，在进入实习岗位之前，需要对相关工作内容、工作环境进行全面的了解，正确认识自身的工作职责，在心理层面做好充分的准备。重视基础理论知识的巩固，强化临床操作技能的锻炼，及时发现自身的不足，做出相应的调整与改进。丰富自身的知识储备，提高其专业技能水平，能够更加自信的面对工作，能够减少紧张、焦虑的情绪。在实习阶段，还需要加强对心理素质的锻炼，了解危、急重症患者的特点，掌握相关急救方法。一旦发生意外风险事件，能够冷静对待，迅速反应，及时予以处理。长期处于紧张的工作氛围中，同时面对着巨大的工作压力，实习生应该寻找有效的情绪宣泄途径。在工作之余，能够选择积极喜欢的娱乐、体育活动，从中释放压力，排解其负面情绪，能够以良好的精神状态面对实习以及未来的医疗岗位工作。
另外，为了长期、持续的保持工作的积极性，笔者通过多种方式、途径进行学习。主动与带教老师进行沟通，询问经验丰富医护人员的工作经验。同时与其他实习生进行交流，分享实习期间的体验与心得，同时还可以彼此鼓励和支持，对于个人的成长与发展有着积极的影响。
3.结论
综上所述，临床医学生在实习阶段的工作中，面对着学习、就业、经济等多方面的压力，同时受到环境因素的干扰和影响，容易引起心理变化，产生焦虑、紧张、抑郁的情绪。为了提高实习效果，需要排除负面情绪的干扰，减少心理波动，需要做好心理调节工作。该过程中，既需要在带教教师的帮助，更应该依靠自身的努力，学会调节自己的情绪。笔者在实习期间，按照带教教师的指导，通过强化理论知识学习和专业技能锻炼，克服紧张胆怯心理，纠正心理偏差，始终保持良好的工作积极性，为正式走向临床工作岗位奠定基础。
参考文献：
[1]张寅初.临床实习压力对医学生心理健康影响的调查分析[J].中国卫生标准管理，2019，10（01）:16-18.
[2]张正轩，李帅，翟文婷，等.临床实习压力对D型人格医学生心理健康影响的调查[J].医学教育研究与实践，2018，26（06）:974-978.
论文作者:梁轩宁,辛利娜,王一博,武佳乐,刘蛟
论文发表刊物:《医师在线》2019年6月12期
论文发表时间:2019/9/23
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