（遂宁市第一人民医院；四川遂宁629000）
心脏就像是我们人体的开关键，它一直稳定的跳动使我们的生命充满着活力。所以一旦它出现了什么问题，那么将会对我们整个的身体造成很大的影响。心脏病的种类有很多，与心脏有关的所有问题可以统称为心脏病，而造成心脏病的原因也是非常复杂的。那么在面对我们身体的不舒适时，我们可以通过哪些症状提前判断是否是心脏病呢？又有哪些我们忽视的因素会引发心脏病呢？接下来让我们一探究竟。
一、心脏病的类型和造成原因
心脏病简单地说就是血液循环方面出了问题，血液在血管中的流动受到了阻碍，血液不能及时输送到心肌部位，导致心脏受到了一定的损害从而引起的一系列疾病就是我们常说的心脏病。心脏病可以说已经是全球的人们共同面对的一大疾病，每天在一百个去世的人中就有大约31个人是因为心血管的疾病去世的。所以在面对心脏疾病的时候我们不可以掉以轻心，要引起足够的重视。
1.先天性心脏病
这类心脏病多是因为胎儿在母体中所携带的基因存在一定的缺陷或者基因的变异造成的。如果母体在怀孕的初期服用了一些药物也会造成胎儿的先天性心脏疾病。
2.冠心病
这是我们经常听到的一种心脏疾病的类型。一般中年男性的发病率高于其他年龄段的男性和女性。这类心脏疾病主要是因为不健康的生活方式和生活习惯如抽烟、酗酒等，造成了血管的硬化和狭窄，使得血液的流通受到阻碍，容易形成心肌缺血性的心肌受损从而引发的心脏疾病。
3.风湿性心脏病
这类心脏病主要是因为感染了风湿、湿热等，使心脏瓣膜逐渐病变形成的一类心脏疾病。
4.肺性心脏病
这类心脏病是由于肺、胸廓或肺动脉血管发生了病变，导致肺部的循环阻力增加等一系列问题，严重的甚至会引发严重的右心室衰竭。这类心脏病也是多种因素造成的，像长期的抽烟或因为工作环境造成肺部损伤也是致病原因。
5.其他疾病导致的心脏病
有心脏病发作风险的人一般来说都是有心脏病的家族病史的。像肿瘤、酗酒等不良行为都会引起心肌损伤，像高血压以及其它的免疫机能的异常变化也会引发血管的病变。有高胆固醇、高血压、糖尿病的人群和缺乏锻炼、吸烟的人群都是心脏病的高发群体。心脏病发作的另一个不太常见的原因是烟草或可卡因等非法药物引起的痉挛，这些药物会使心肌瞬间缺血从而失去功能引发心脏疾病。
二、常见心脏病发作的前兆有哪些？
心脏病的发作一般都是急性的，但不是所有心脏病的症状都十分的明显和严重。有时候往往有些轻微的、容易被我们忽视的小症状会给我们一些预示和警告，让我们提早做出预防。充分了解心脏病的发病症状，可以提供给医务人员更多的救治心脏病患者的时间，提高病人生存的机率。那么心脏病发作的前兆有哪些呢？让我们一起梳理一下：
1.主要的症状表现
当你感到胸部不适、心口灼痛尤其是出现心脏绞痛时这就是很明显的心脏警报，有时候一些头晕恶心、消化不良或下巴、脖子或背部疼痛、手臂或肩膀不适、呼吸急促等现象也是心脏出现了问题的关键信号。面部特别是眼睑部位的皮肤出现肿胀、肌肉组织松弛，并且用手指压会出现压痕时也是心功能不全的表现之一，也是心衰、冠心病晚期的征兆。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆出现以上这些症状的时候，更要马上重视起来，立马去到附近的医院及时就医检查，避免耽误后续的一些治疗。
2.不同人群的病症区别
心脏病在发作的时候，不同人群之间会存在一些区别。例如性别不同的男性和女性之间就会出现一些不同的反应，如男性患心脏病的风险是远远高于女性的，并且男性发病的年龄也远早于女性的年龄。但是，女性对于胸痛的敏感度并没有那么高，不能及时察觉。而且由于体质及各方面的综合因素，女性比男性更容易出现心灼痛、食欲不振和疲倦或虚弱等症状。但是这些症状往往很容易被忽视，这也是为什么早期心脏疾病很难被发现的原因。
老年人和中年人、青年人相比也有很大的不同，老年人体质较差较弱，身体免疫力低下，更容易出现咳嗽、疲倦、食欲不振等症状。而且老年人的皮肤状态比较松弛，对于面部出现的一些肿胀、缺乏弹性也不容易引起足够的重视，所以有时候会忽视掉这些提示的症状，耽误及时治疗。
三、面对有人心脏病突发时应该怎么办？
当我们遇到心脏病人出现临时的危急的情况时，我们应该马上拨打120，通过救护车运送病人到医院进行治疗。这是因为救护车作为应急车辆在车上配备了许多在去急诊室的路上能够及时挽救治疗心脏骤停的医疗设备。医院为为了使患者得到及时的救护，往往会在救护车上配备最先进的心脏复苏和外伤急救类医疗设备来保证患者的生命安全得到最大化的实现。
当个人知晓自己患有心脏方面的问题时，身上应该常备几类药物，可以及时缓解身体的不适症状，来换取充足的时间进行救治。当本人意识到出现了心脏病发作前的症状时，如心绞痛胸闷时，可以服用300毫克的阿司匹林药片，一旦心脏病发作，阿司匹林可以减缓血栓形成，从而有助于降低死亡危险。所以有心脏这方面疾病的患者这类药物必须时时常备在身上，用来预防突发症状。
因为治疗心脏病发作的最佳时机不容错过，如果造成了一时半刻的拖延，心肌缺血将会造成心肌难以恢复的损伤，甚至将导致心脏永久性的损害甚至死亡。但在采取急救办法后仍要尽快拨打120，或及时到附近医院就医避免出现严重的不良后果。
四、怎样预防心脏疾病
1.健康的饮食
健康的饮食可以使你的心脏更加的健康。但是健康的饮食不是指什么有营养的东西都一起吃，如果是这样的话，过多的营养会难以我们的身体吸收，最终会转化为我们的负担。我们在日常的饮食中只要做好基本的营养摄入就可以了，三餐多吃各种杂粮、蔬菜水果，多吃植物油、核桃和其他的坚果还可以帮助我们降低体内的胆固醇。还有各种豆制品如豆浆和含有多种蛋白质的鱼类蛋类等都对保持心脏的健康有益处。
2.多运动、增强锻炼
加强运动锻炼可以增强我们的心脏活力，但不是剧烈运动而是相对平缓的适应我们每个人自身身体情况的强度来进行运动。在户外运动时更要注意空气的质量，如果是雾天或者雾霾天气，此时不建议进行户外运动的，因为你运动时呼入的大量空气中含有很多其他有害物质可能会阻断血液中氧气的供应，从而使血液更容易凝结，更容易诱发心脏疾病。
3.良好的生活习惯
减少熬夜，拥有正常的规律的作息时间，减少心脏的的负担。同时还要避免吸烟以及吸二手烟，少喝酒尽量避免酗酒，多保持心情的愉悦和积极的思想，给自己减压。每年还要定期的进行体检，确保自己的身体状况是否健康。
提前预防好心脏疾病很重要，希望大家都可以远离心脏疾病，拥有健康的身体。
论文作者:郑全
论文发表刊物:《医师在线》2019年9月17期
论文发表时间:2019/11/26
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