注：本文是南京市第十期个人规划课题《中职生网络成瘾原因与对策的个案研究》研究成果
摘要：文章对中职生“网络成瘾症”的现状进行了分析，找出了其产生的原因，并总结出了解决问题的办法。
关键词：中职生；网络成瘾；原因；对策
我校是一所中职校，调查显示学生“网络成瘾症”发病率高达17.8%，“网络成瘾症”已严重影响学生的日常学习、生活，这个问题亟待解决，这就要求我们教师必须认清病症的现状及其产生的原因，治标治本。
一、中职生“网络成瘾症”现状分析
“网络成瘾症”（简称IAD），临床上是指由于患者对互联网过渡依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。主要表现为：对网络有心理依赖，不断增加上网时间；从上网行为中不断获得愉快和满足，下网后感觉不快；在个人现实生活中花很少时间参与社会活动和与他人交往；以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题；倾向于否定过渡上网给自己的学习、工作和生活造成的损害。我校调查显示的结果令人担忧，学生“网络成瘾症”发病率高达17.8％%。
调查分析，中职生“网络成瘾症”主要有以下几种类型：一是色情成瘾：迷恋网上所有色情图片、影像和音乐，长时间漫游于色情网站；二是交际成瘾：利用各种软件进行交友活动，如进入聊天室与人交谈，乐此不疲；三是游戏成瘾：对网上的游戏入迷，长时间玩计算机游戏。“网络成瘾症”的中职生由于长时间端坐于电脑前，使得他们腰肌受损，视力下降，精神疲惫，部分中职生无心学习，成绩下降；和家人的关系紧张；长时间沉于网络，严重混淆虚拟世界与现实世界，从而影响中职生正确人生观的形成，导致中职生犯罪增多。
二、中职生““网络成瘾症”产生的原因分析
（一）中职生“身心特点
首先，中职生处于青春期，独立意识强烈，认为自己事情自己解决，事实上他们经常无法解决现实生活中遇到的困难，受挫后情绪不稳定，使得他们不自觉地去寻找一个能充分满足自己的世界，网络恰好为他们提供了这一条件。在网络世界里，可以完全逃避现实，情绪可以得到充分的宣泄。其二，厌学心理普遍，中职生自控能力差，冲动性强，一旦陷入网络游戏，明知会影响学业，但是却不能自拔。其三，中职生对自我和社会的评价容易理想化。他们普遍有一种英雄情结，“追星”、崇拜偶像都是这一心理因素的外在表现。他们总爱把自己置于某种想象的环境中，扮演或模仿自己内心的偶像。而虚拟的网络游戏却能满足他们扮演英雄的需要。其四，叛逆心理严重，纪律观念淡薄，责任意识不足，网络世界能给他们带来所谓的快乐。
（二）学校教育的不足
有些学科内容枯燥无味，教师讲课方式呆板，在加上学生基础差，学习压力小，使一些中职生渐渐对学校的学习失去兴趣，有的因为学习方法不当，即使努力，成绩很难提高，他们体验不到学习所带来的成就感，往往会选择网络来满足自己。
（三）家庭教育的缺失
家长和孩子不能顺利沟通，家庭关系紧张是中职生选择网络的主要原因之一。很多父母习惯于那种“家长命令式”的教育方法，忽视了中职生的叛逆心理。造成了中职生偏要和父母对着干的局面：你们不让我打游戏，我偏要这么做。不良的家庭环境同样也是导致中职生网络成瘾的一个原因，如家庭关系不和或单亲家庭、父母忙于事业缺少和孩子的沟通、教育方法不当等。
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（四）互联网本身的特性
网上的内容很广泛，有聊天、游戏等，而中职生大多自控能力差，比较贪玩，喜欢探索未知世界，网络正好迎合了他们的这种心理需求；网上的东西较新鲜，有诱惑力，很容易上网成瘾。而且网上的一些内容很能抓住中职生的心理，网上游戏就是其中的一种。
（五）不良的网络环境
由于受金钱的驱使，少数网络产品提供商与服务商缺乏社会公德，“一切向钱看”。一些网吧对于未成年人的出入是不管不问，甚至唆使他们进去。
三、治疗中职生“网络成瘾症”的对策
帮助中职生戒除网瘾需要家庭、社会、学校重视中职生的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质。
（一）学校要为中职生营造宽松愉快的学习、生活环境
学校作为对中职生教育的主要场所，首先，教师要树立正确的教育观，努力提高自身的教学水平，积极改进教学方法以适合学生的身心发展特点，提高学生的学习兴趣。其次，要提高中职生对网络的正确认识，要组织学生进行有关互联网知识的学习和培训，来提高他们使用互联网的水平，形成科学上网观念。其三，学校要开展一些与中职生发展关系密切的课程。比如，开设社会交往课程，让学生掌握一般的人际关系的技巧，促进中职生现实生活人际关系的改善和提高。开设性知识教育课程，消除中职生对性的神秘感和苦闷，使中职生对性有个正确认识，以消除他们对黄色网站的热衷。开设相关的心理健康教育课程，培养中职生健康的、积极的个性品质，提高心理素质。开设相关的网络德育教育，提高中职生的网络道德水平等等。最后，学校要积极采取措施将中职生的求知欲引向正确轨道。教师要通过各种有效途径帮助他们树立起远大的目标，培养高尚的情操，加强自控力。
（二）家长要关注中职生身心发展的特殊规律，建立良好的家庭环境
作为父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，了解他们的内心世界，善于发现孩子在生活、学习、交往中遇到的障碍，帮助孩子在现实生活中获得成功和快乐。父母应和孩子一起学习电脑知识，更新自己的知识体系，多了解网上的安全规则和技术措施，督促孩子积极遵守；并能对孩子经常光顾的网站通过采用过滤软件将有害的信息过滤掉，或关闭某些网站、新闻组和聊天组等。有条件的家庭父母可以直接选入能提供“网锁”装置的商业服务网。
对于“网络成瘾”的孩子，父母不要动辄就打骂他们，不要流露出对他们彻底失望的想法，要耐心地与他们进行沟通、安抚，要让他们充分地感受到自己并没有被抛弃。要努力发现他们各自的优点并沿着这一方向加以引导，培养他们的自信心，增强他们与人交往的能力，使他们逐步适应现实社会。多和孩子参加一些有益活动，转移他们对网络的注意力，充实他们的精神生活。不要压抑中职生上网的欲望，引导他们正确上网。另外要注意尊重他们的个性，这些中职生大多都聪明、好学、个性强而又任性，他们渴望的是坦城、理解和尊重，如果家长采取严禁方式，不仅与事无补，反而加重逆反心理，甚至酿成悲剧。
（三）建立和完善与网络社会相应的法律法规，规范和保护中职生的网上行为
我国已颁布了《互联网上网服务营业场所管理办法》和《中国互联网行业自律公约》，我国的网络立法工作也取得了一些效果，但就当前形势看，网络立法工作还远未达到要求，特别是在阻止网络犯罪方面尤显滞后。政府要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向中职生传播色情等不良信息，以及对那些利用网络聊天工具对中职生实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以打击。要对“黑网吧”、“地下网吧”，要采取强有力的管理措施。社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤。在新形势下要大力加强网络思想政治工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化。通过伦理、道理手段约束网络行为，要对网络电影、游戏网站等加大管理力度，引导其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为中职生提供一个良好健康的网络环境。
参考文献
[1]李平《中小学心理健康教育》2010第8期
[2]張曦《网络时代职业学校立体化德育模式的构建》，《职业技术教育》（教科版）2016年第一期
[3]李三波《网络成瘾的心理分析及预防》，《职教论坛》2012年第五期.
论文作者:石文娟
论文发表刊物:《知识-力量》2019年9月30期
论文发表时间:2019/6/13
标签：中职论文; 网络论文; 他们的论文; 孩子论文; 互联网论文; 心理论文; 成瘾症论文; 《知识-力量》2019年9月30期论文;