“放纵”是生活里的糖
艾小羊
作为自律狂人，其实我有非常放纵的一面。深夜吃烧烤、和牛、小龙虾，满嘴流油，这样的事，每周都有两次；累得像死狗，洗完脸什么护肤品都不擦，倒在床上挺尸，每周起码也有两次；偶尔，还有广告改到崩溃，脸都不洗就睡觉的时候。
跟闺蜜一起出差，半夜在内蒙古的音乐酒吧里吃火锅，我点了一桌子菜，闺蜜吃到一半投降，以崇敬、敬仰、爱怜的姿态，看着我继续吃。
有效的预算审批制度应该包括以下几个方面：①全面预算管理。企业所有的项目在开发之前必须做好预算工作，再据此确定收入和支出，这样可以使企业的效益成本规范化。②预算分离。企业应该做到预算层层分离。例如母子公司分离，各个子公司之间分离，同一个公司的日常项目与专项项目分离。这样可以合理控制经费支出，降低企业的运营成本。③规范审批制度。完整严格的审批制度是财务预算的前提，企业必须坚持“先请示，再审批”，严禁“先斩后奏”、“斩而不奏”的现象。④预算考核。企业应该加大预算考核力度，并且将其列入年度各部门考核的指标中，这样可以达到优化成本的目地[4]。
我吃到凌晨，她忽然哲学家上身，说：“我知道你为什么能这么多年坚持自律了，因为你对自己的放纵，丝毫没有内疚感，你活得太放松了。”她说的没错。无论是生活状态还是情感关系，唯有放松才能坚持，最终成为习惯。
我们认识王维，多是通过他颇富禅意的诗句：“远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。”在远处，我们好像可以看见山川青翠的颜色，走近看，却听不到流水的声音。春天已经过去，花儿还在那儿开着，人来了，鸟儿却丝毫没有受到惊吓。读他的《画》，便如同画在眼前，怪不得苏轼称赞他说：“味摩诘之诗，诗中有画；观摩诘之画，画中有诗。”
调用中心随后连接注册中心，并通过服务名称从注册中心获取服务所在的IP地址和端口号(即服务地址)，该过程称为“服务发现”。由此，调用中心可根据服务地址，以反向代理的方式调用具体的服务容器，该过程称为“服务调用”。
有了这种底气，放纵就不会让你感到自卑、紧张，相反，它是你明天起床去战斗的号角。如果你懂得欣赏放纵的自己，就会欣赏自律时的自己；放纵的时候，认真快乐；自律的时候，认真流汗，活得弹力十足，才能经受风吹雨打。
其实每个人在骨子里，都是既想享受自律带来的红利，又忍不住贪恋放纵的快感。好，是后天的教化；坏，则是先天的基因。所谓自律，不是全然放掉天性，也不是不食人间烟火，而是在自我教化中，慢慢摸索属于自己的节奏——既爱坚持自律的那个自己，也爱放纵声色的那个自己。在心里，要慢慢建立一个信念，就是无论你是风筝还是野马，缰绳永远在自己手里。
我们经常觉得自律的人应该活得很紧，不自律的人才活得无比松弛。其实恰恰相反。心理学研究显示，一切的改变，都建立在接纳自己的基础上，接纳自己，就是一种放松的姿态。我认识一个一天到晚想减肥的胖姑娘，她说每次吃饭，都充满罪恶感。我问既然这么不快乐，干嘛不少吃一点。她的回答简直让我惊叹：“如果少吃了，还这么胖怎么办？那不就是成了基因问题、代谢问题？吃得多，长得胖，还至少有个交代，你说是吧！”
对放纵存有很深的罪恶感，同时，又依恋这种放纵，是无法自律的根本原因。并且这种习惯，会让她越来越自卑。当一个人活得很自卑，坏习惯就会成为他们的救命稻草，每天他们的自我心理建设是，只要改掉这个坏习惯，一切都会好起来。然而也只是嘴上说说，很难行动。因为他们害怕真改了，生活并没有好起来；他们害怕直面自我，害怕退无可退。
我见过坚持健身、节食的人，忽然有一天全线崩溃，开始暴饮暴食。问题出在她过度自律、过度辛苦，或者瘦得太快，活得无趣。我也见过这样的老实人，半辈子连暧昧都没搞过，忽然不管不顾地跟别人私奔了。他的问题同样是无法正视自己的欲望，活得过于紧绷，没有出口。
在自律这件事上，千万不要把一辈子当成一天活。自律就是生活本身，是我们的生活方式，有高高低低，起起伏伏，有厌倦，有反复，这才是最真实的自我。任何一件事，要坚持，就必须快乐。“放纵”是自律里的糖，偶尔撒点糖，是对自己的负责。
无论自律的程度，还是放纵的频率，每个人都不同，需要自己去慢慢摸索。自律像一场长跑，不要跟别人比，只要跟自己比；慢慢找到节奏，才能成为越跑越开心的长跑选手。
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