广西科技大学 柳州市 545000
摘要：口腔健康是全身健康的重要标准。口腔疾病不仅影响口腔的生理功能，但也有不同程度的全身健康的影响，甚至成为某些全身性疾病的一个重要原因。有研究表明，口腔疾病可引起牙痛，咀嚼功能，发音不清下降，影响面部的美丽，并已成为许多全身性疾病的一个重要原因。
关键词：口腔健康、口腔卫生、口腔疾病
大学生是口腔疾病的流行病学调查更重要的组成部分，故研究大学生的口腔健康有其特殊意义。然而，中国大学生的口腔疾病的发病率仍然很高，而且缺乏口腔预防和治疗知识。在课堂上，我们发现个别学生不集中上课。询问后，才知道学生们通过口腔疾病的影响，其中大部分来自牙龈炎和龋齿遭遇。学生们不同意。通过学生的问卷调查，发现新生们的口腔保健知识缺乏了解，他们迫切需要教育他们有关口腔保健知识。本研究选择广西科技大学医学院的大学生作为研究对象，分析大学生口腔卫生的基本情况、了解大学生对口腔健康知识、口腔卫生、行为的知情情况，以便于为口腔疾病的综合防治提供基础资料。我们通过对部分班级的学生问卷调查 ，现将调查分析结果报告如下：
1 资料与方法
1.1 调查对象 2018年11月18日采用线上调查问卷的方法对广西科技大学医学院的75名大学生进行了调查，其中性别比例为1:2.3。
1.2 调查内容 （1）口腔健康检查：主要是检查大学生的牙齿健康情况。（2）口腔健康相关知识、态度、行为问卷调查:主要是调查大学生的基本情况、口腔卫生知识认知情况、口腔卫生行为状况、口腔卫生态度等。
2 结果
通过对同学们进行的抽样调查结果显示：有10%左右的同学对自己的牙齿和口腔状况根本不了解；有61%的同学从未去过做体检，因为从未做过体检，所以对自己的根本不了解；对于口腔内食物的残留有接近50%的同学都是用牙签清理，这会很伤害牙周组织；8%的同学只在晚上刷牙，正确的刷牙次数每天不宜过多，早晚各一次即可；还有48%的同学根本不了解含氟牙膏；牙刷最好3个月内及时更换。汽水、功能型饮料、咖啡、甜食、坚果均对牙齿有害。养成良好的饮食习惯，减少含糖零食和各种碳酸饮料，做到吃完东西和喝完饮料后及时漱口刷牙，保持口腔的清洁。从调查资料中不难看出，大学生每天都坚持刷牙，保持口腔清洁健康意识较强。但由于缺乏口腔保健常识，刷牙的次数、时间和方式存在一定问题，坚持饮茶、少吃甜食，使用含氟、药物牙膏预防口腔疾病，预防口腔疾病的行为还不到位，导致蛀牙，牙疼，口腔异味和牙龈出血成为比较常见的口腔问题。
从75份问卷调查中可以看出，大学生对口腔保健知识相当匮乏，健康状况不容乐观。大学生普遍知晓口腔疾病与口腔卫生状况成正相关，由于缺乏口腔生保健常识，导致口腔保健行为不太规范，使得蛀牙、牙疼、口腔异味和牙龈出血等成为比较常见的困扰大学生日常生活的口腔问题。
大学生对口腔健康的认识及看法：现在很多美食都出现在我们身边，可以说是被它们包围着。大学生在学校更加注重美食，不管美食如何制作的，只要好吃，就能抓住很多大学生消费群体。可是凡事也有两面性，对禁不住美食诱惑的学生，就会出现很多问题。身体发出的健康警示灯，往往大部分学生会忽视掉自己的口腔问题。因为口腔健康问题不会一直出现，只是出现的，尤其出现在青少年身上，所以他们对口腔健康问题不以为然。
3 讨论
口腔是人体细菌最多的器官，也是滋生细菌的场所。口腔的卫生我们也要注意，并且口腔的细菌有可能会成为口腔癌。所以口腔卫生也是极其重要的。我们每个人都会注意个人卫生，但是不要只注重外表的，更要注意其内在的。口腔卫生也是个人卫生中重要的一部分，我们要经常清洗和保护。口腔也是最敏感的地方，所以生活习惯也至关重要。在我们生活习惯中，不要经常吃酸辣的食物，冰的更加少吃。虽然现在吃这些食物不会走很大的问题，但是会在中年之后出现很多口腔问题。总而言之，我们要重新审视自己的生活习惯。
从对大学生的调查中，很少有人知道什么是口腔健康标准，还有人把口腔问题当做没什么事。从这项调查中，我们要让大学生重视口腔问题。这个标准只是衡量事物的普遍性。
现在大学生都会追求健康美丽的身材，可是虽然你的身材好看，你的牙齿却不好看，那也是一大问题。现在的医疗科技很发达，很多大学生都会采取整牙和洗牙的手段来得到一口白而整齐的牙齿。虽然暂时可以从中得到美感，但是口腔健康问题仍能存在，还有可能影响着我们一生。所以要想彻底的改善口腔问题，摆脱这些症状，要少吃糖。糖可以导致牙齿生蛀虫，让牙齿掉落。我们大学生长期住校，所以饮食习惯会没有规律，而导致的口腔问题也会增多。我们对牙齿的保护恰到好处，要做到早晚刷牙，每隔一个月就要换掉牙刷。每次刷牙时要做到轻，这样可以不破坏牙龈组织。
口腔疾病是影响大学生健康的常见病，多发病之一。疾病，如龋齿，牙周炎和牙龈炎是大学生常见病症。其发生原因：（1）大学生的学习比较紧张，对于口腔保健一般都比见马虎，一般都只能做到基本的早晚刷牙清洁工作，疏于对牙齿的保护；（2）大学生的牙齿发育还没有完全成熟，新牙有弱牙本质和易受细菌侵袭，还有的同学正处于牙齿的矫形阶段，要做到口腔清洁就更困难了；（3）大学生自己还没有固定的收入，总认为到医院进行洗牙等牙齿护理太昂贵，而放弃了对牙齿的护理。在这样的情况下，许多原本在中老年时期才会出现的牙病在青年时期就会发生了，或是埋下了病根。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆大学生口腔健康与相关知识、态度、行为调查主要是进行口腔卫生行为、膳食结构、健康教育的调查，是大学生提高相关认知行为水平的关键。本调查结果显示，良好刷牙习惯率86.67%，使用牙线习惯率18.67%，使用含氟牙膏率28%。
口腔卫生主要是预防口腔疾病 ，增进口腔健康，以控制菌斑、消除软垢和食物残渣、增强生理性刺激为重点。而口腔保健是整体健康保健的组成部分。1981年世界卫生组织制定的口腔健康标准是“牙清洁、无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常、无出血现象”。为了达到这一目标，人们必须以预防为主，创造有利于口腔预防保健的条件，纠正有碍口腔卫生的不良习惯，清除一切可能致病因素，提 高口腔健康水平。在疾病发生前，或发现有发病趋势时，立即给予适当防护，以预防和控制口腔疾病的发生。
4 加大对口腔健康的宣传力度
通过这次调查，大学生对这方面的知识有所欠缺，我们应该在校园里面加大宣传力度。可以让每位大学生都能有健康的口腔。我们可以在校园里面开讲座，普及大学生这方面的知识。不但要让大学生知道，更要让他们怎样保护自己的口腔。我们学校可以组织义工去每个寝室去检查口腔问题。
从古至今，很多的人都知道病从口入这个道理，但是却没有多少人注意，该吃吃该喝喝一点也不理会，但其实病从口入不单单导致疾病的发生，还有可能使口腔的细菌滋生，严重的影响到了我们的生命健康，所以一定要引起注意。
保持良好的口腔卫生是预防口腔健康的重要保障。那么我们应该如何保持良好的口腔卫生呢？下面来听听我的一些建议。
1、漱口。想要保持口腔的卫生，就应该定期漱口，而漱口可以通过含氟的漱口水，这可以一定程度上防止龋齿的发生。
2、刷牙。一个人每天至少要刷两次牙，可以很大程度上保持口腔的清洁，并且对于预防龋病有非常大的作用，也可以在一定程度上让口气更加的清新。选择牙膏，可以选用含氟牙膏，对有牙龈者，可以选择含氟一定的牙膏。晚上睡前尤其做好口腔护理，做到睡前刷牙，饭后漱口。
3、牙间隙清洁。每一个人就算再怎么认真的刷牙，都有可能清洁不了牙齿的间隙而导致口腔疾病，这个时候可以通过洁牙间隙的相对应工具，比如牙线等都可以让我们的牙齿变得更加的干净。
4、定期洗牙。洗牙可以让我们的牙齿更加干净，但是对于牙齿的损害也比较大，所以洗牙也应该定期定时的去洗，不要洗得过勤反而会伤害到牙釉质而导致各种口腔疾病。
5、戴假牙者要勤洗假牙。如果有假牙的话，假牙也要每天清洗，而且要尽量用专业的假牙清洗剂洗，这样才能抑制细菌滋生与传播，并真正将假牙清洁干净。
6、有口腔疾病时及时就医。当出现严重的口腔问题时，应及时就医。比如出现龋齿就应去看牙医，防蛀牙膏只能预防蛀牙，但不能治疗蛀牙。
不管怎么来说，口腔的卫生对于我们整个人的身体健康有非常大的作用，所以一定要保持口腔卫生，这样才可以很大程度上杜绝病从口入的这样一个说法。
5结论
大学生的文化程度高，处于善于更新观念和接受新生事物的时期，我们应充分利用这个有利条件，促使这个过程的广泛形成。因此，在集体生活中应充分发挥医学专业学生的优势，相互影响和带动，可起到以点带面的效果，有利于群体口腔健康卫生习惯的养成。同时，学校是知识传播场所，便于活动的开展和管理，是进行口腔健康宣传教育的最佳场所。在校内采取多种形式的健康宜教活动，可收到事半功倍的效果: (1)广泛开设口腔卫生保健选修课，尤其是非医学专业。老师结合大学生的口腔卫生特点，用通俗易懂的语言，采用多媒体、模型讲解、影像等多种形式讲解和示范，使学生系统了解口腔解剖及卫生相关知识，树立正确的口腔卫生观念，从意识上自觉纠正错误的口腔健康认识和行为，逐步养成良好卫生习惯: (2)在爱牙日和课余节假日时间，可充分利用讲座、相声、学校宜传橱窗、学报及班级墙报等多种生动、形象的形式在校园中宜传,将口腔健康知识以生动活泼、正反两面的方式进行宣传报道，以引起学生的关注和兴趣，及时更新观念，牢固树立“早发现，早预防，早治疗”的先进理念，接受爱牙、护牙新技术; (3)充分利用学校门诊的影响力。
保持良好的口腔卫生对身体的健康有着重要的作用，良好的口腔卫生可以有效的控制口腔疾病、增进食欲、防止口臭等。不良的口腔卫生会导致龋病、牙周炎等口腔疾病，还会产生口腔异味，牙结石、牙垢增多，咀嚼效率变低等不良症状。所以保持良好的口腔卫生是我们每个人都应该重视的事情。保持口腔清洁应从良好的刷牙习惯开始，用正确的刷牙方式刷牙和定期更换牙刷，早中晚三次刷牙必不可少。剔牙时避免使用牙签，尽量使用牙线清洁牙缝。定期到口腔医院进行检查。
口腔疾病不容小觑，因此，高校应该利用校园网络、开设课程、报栏、广播以及专题讲座等多种途径，加强宣传和教育，让大学生树立正确的保健意识和普及常见的口腔保健知识，希望通过此次调查能提高同学们的爱牙意识，促进大学生的口腔健康和身体健康。
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【2】卞金有主编，预防口腔医学（M），第4版，北京：人民卫生出版社，2013：214
【3】孙皎，刘群日本老年患者口腔护理方法介绍（U），中华护理杂志 ，2004，39(6)：477—478
课题名称：广西科技大学医学院大学生口腔卫生保健知识现状调查
课题编号：2018026
结题信息：广西高校大学生创新创业计划项目
[作者简介]高春月（1998.10），女，汉族，河北唐山人，在校专科生，研究方向：口腔卫生健康、口腔卫生保健知识
收件人：胡芳芳电话18376413206
地址：广西壮族自治区柳州市鱼峰区柳石路257号（广西科技大学医学部）
论文作者:高春月 农晓慧 杨光琼 韦玲 黄佳慧 覃倩梅
论文发表刊物:《护理前沿》2019年第02期
论文发表时间:2019/5/9
标签：口腔论文; 大学生论文; 健康论文; 卫生论文; 牙齿论文; 口腔疾病论文; 清洁论文; 《护理前沿》2019年第02期论文;