放下执念放过自己议论文

问：放下执念，放过自己

1. 答：一个人只有真正的放下执念，对自己对他人也是一种解脱，潇洒释怀，才能看清自己的底色，看清他人身上的美好。
   你放下执念，看他人也会顺眼很多。
   佛语说：“没有走不通的路，只有想不通的人。花开必有花落，云聚必有云散。痛过了，增一份从容，傻过了，增一分智慧，哭过了，增一分沉静，笑过了，增一分豁达。心无杂念，慈悲为怀，走过了，就过了。眼光放远了，心路就宽了。”
   放下执念，放过自己，生活才会变得快乐，世界才会多姿多彩。

问：如何放过自己对以前的执念

1. 答：1、要想在感情的世界里放下执念，最好的方法就是开始一段新感情。就跟硬盘里面的数据一样，删除不是永久，还可以恢复，但是覆盖却是永久的，人的精力也是有限的，下定决心、全心全意开始一段新感情那么就没有精力去想以前的执念的，尤其是如果新一段感情比较甜蜜、幸福、靠谱，那么你就会觉得自己以前的执念完全是多余的。
   2、虽然在还没有放下执念的时候，开始一段感情，这种做法有一点点自私，但是只要下定决心，并且一旦开始新感情之后就全心全意投入，不和之前的感情纠缠不清，那么这样也还算是负责任的做法，时间久了自然会放下执念。先说说放下执念为什么那么难？
   情况一：你苦苦追求多年、求而不得的对象，如果让你放弃他，你会很痛苦，因为一下子失去了目标和信仰，心被抽空的感觉特别难受。
   情况二：你喜欢的人主动提出分手，你很爱他，不想分，但是还是分了，你天天流泪，不断回想以前温馨的片段，你对他的种种付出，刚开始是不舍，再后来是恨，想着为什么这样对你，如何才能报复他？
   这些都是执念，如果不能早点放下，对自己会造成很大的精神伤害，而且耽误自己宝贵的青春。那么该如何放下执念呢？在我的情感咨询经验基础上，我总结了以下实用的几点，可以让你放下执念。
   一、不要恨一个人，原谅他，感恩他。
   “恨”是一种特殊的记忆，如果你恨一个人，就是反复念想，难以忘记。
   可能你执念的人给你造成了种种伤害，你觉得原谅他太便宜他了，所以放不下恨，内心苦苦折磨自己，这才是在你的伤口撒盐。

问：人生苦短，是不是要看淡得失，放下执念？

1. 答：确实是这样，人生就是要会取舍，得失都是身外之物，只要自己有目标，生活得是自己理想的状态，就不必计较太多，不然会很累。
2. 答：是的。人生短短数十载，每天都要过得开心，要不然就是在浪费生命。
3. 答：是的。很多事情换一个角度就会有新的发现，珍惜时光，只为值得浪费光阴的事情去拼搏努力。