对足球队的守门员的选材研究论文_金博

对足球队的守门员的选材研究论文_金博

金博 浙江省宁波市江北区中心小学 315000

在足球运动中,守门员是全队防守的最后一道防线,也是全队进攻的始发点之一。一个优秀的守门员顶半只球队的话不无道理,而一个优秀的守门员能很好的帮助球队取得比赛胜利,能在关键时刻鼓舞士气。但培养一个优秀的守门员离不开科学的选材和科学的训练,首先最重要的,就是如何进行科学的选材。

在《不同指标在足球守门员选材中的作用》一文中指出,足球守门员的选材大致可以分为身体形态、身体机能、身体素质、心理素质和运动技能五个方面。

一、身体形态

身体形态可以分为两部分,一个是身高,另一个是体型。守门员身高在选材中的重要性是毋庸置疑的,在世界各国各队的守门员身高绝大多数都是高于一米八五的。一个身材高大的守门员给对手带来的威慑性,与身材矮小的守门员带来的威慑性相比无疑是要大得多的。而体型,则是要求守门员的体型要匀称、协调,两臂和要大于等于身高,手掌大,大腿粗壮、小腿细长,两腿并拢无“O”型或者“X”型腿。

二、身体机能

在选材中,身体机能主要包括:脉搏、肺活量、呼吸差 、血压等身体的基本数据。各项身体机能随着年龄的变化也会产生变化,例如肺活量变大。由于身体机能是同身体素质相关的,而身体素质又同运动员的运动水平相关,所以在选材时需要考虑到守门员的身体机能情况。并且随着现代足球的发展,守门员需要掌握的运动技能越来越多、要求越来越高,身体机能也成为选材标准中不可或缺的一环。

三、身体素质

而身体素质又分为:灵敏素质、柔韧素质、反应能力和爆发力四个方面。就灵敏素质而言,是指守门员在面对外界环境下快速、准确、协调的改变身体运动的能力。例如对方在射门时碰到了本方后卫的铲挡之后球的运行轨迹改变,这种情况下对于守门员就要求有非常好的反应能力和灵敏素质。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆其次是柔韧素质,柔韧素质是指人体韧带和肌肉的伸展情况和各关节的活动幅度,由于守门员在训练和比赛时常常需要做一些速度快、幅度大的动作,并且经常会处于不规则的活动状态,这就导致在选材的时候对于守门员的柔韧素质有非常高的要求。拥有良好的柔韧素质能使守门员更好地掌握并适应新的技术动作,能很好地减少或者避免训练和比赛出现的运动损伤。而反应能力,指的是在守门员毫无准备或者准备不够充分的时候,通过感官对于外界刺激做出反应的能力。毋庸置疑,反应能力对于守门员来说,是重中之重,在训练和比赛中,局势的发展往往会超出守门员的意料,这时候守门员拥有极强的反应能力就显得尤为重要。最后则是爆发力,无论是起跳还是侧扑,爆发力在一定程度上决定了守门员完成动作的速度,也与守门员的出击速度密切相关。由此可以看到,身体素质的四个指标与守门员的运动机能是息息相关的,在选材的时候,身体素质则显得尤为重要。

四、心理素质

《浅析足球守门员的心理素质训练》一文中指出,心理素质是现代人最重要的素质之一,是指个体在成长与发展过程中行程的比较稳定的心理技能。而一个优秀的足球运动员,不仅该具备身体素质、生理机能上的优势,还得要有动员和发挥优势的心理。在足球场上,守门员的心理素质应该优于其他队员,守门员更多时候是一个人处理好各种来球,并在承受对手进攻压力的同时还得鼓舞队友的士气。一个优秀的守门员必须要有顽强的斗志、稳定的情绪和良好的心态。而中学的守门员心理尚不成熟,很难达到如此高的要求。在守门员的训练中,应当了解其心理特点,并有针对的做出计划,这对于守门员在以后的训练和比赛中稳定的发挥有着非常重要的意义。

五、运动技能

《国内优秀少年足球守门员防守技术分析》中指出,判断选位意识差、技术粗糙等导致守门员接扑球技术不稳定,对抗条件下难以有效发挥位置优势,并且在强干扰情况下出现失误增多。总而言之就是运动技能没有很好地掌握,导致在比赛中难以发挥出自己正常的水平,容易出现漏球、脱手等问题。

除此之外,《国内优秀少年足球守门员防守技术分析》、《青少年足球守门员训练易犯的错误》也指出,比赛经验的缺乏导致缺乏信心,并且是不能很好地调整好自己心态的一个重要因素。

论文作者:金博

论文发表刊物:《教育学文摘》2019年45总第301期

论文发表时间:2019/4/22

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