阴道炎属于妇科常见病症，当机体阴道酸碱平衡失调以及机体免疫力下降时，将对阴道保护屏障造成一定的破坏，此时，若有病原菌入侵患者阴道，随着病原菌的大量繁殖，机体阴道内就将出现炎症症状，最终诱发阴道炎。该病症复发机率较高，患病后不仅将对患者生理上造成一定的痛楚，且将影响其生活质量，所以如何有效预防该病症的复方具有十分重要的作用。
1.阴道炎出现的原因
阴道炎病症的产生与患者卫生习惯、文化程度等因素有很大的关系。对于文化程度较高的女性来说，其将较为关注于自身的健康状况，并会养成良好的卫生习惯，例如每日冲洗外阴等。患有阴道炎病症后，应及时到院接受治疗，接受医生专业的阴道炎预防保健指导，降低阴道炎病症复发机率。不良日常生活习惯属于诱发阴道炎病症的重要因素之一，若女性在日常生活中不注重卫生习惯，将增加各类病原菌感染阴道的机率，导致阴道酸碱失衡。
2.预防阴道炎复发的方法
2.1加强对妇科疾病的宣传力度
深入到女性较为聚集的场所对其进行预防保健知识宣教，发放阴道炎疾病宣传手册，对文化程度较低女性提供免费咨询服务平台，同时，也可以借助于网络来积极宣传预防阴道炎病症的预防保健知识。
2.2养成良好的卫生及生活习惯
告知女性应养成良好的生活及饮食习惯，每日更换内裤，定期接受妇科检查，若发现有阴道炎征兆时，应及时到院进行就诊，以免病情恶化，增加治疗难度。叮嘱患者保持每日睡眠充足，合理安排性生活，每日对外阴与肛门进行清洗，使用专用清洗器具，并先对外阴进行清洗，而后清洗肛门，以免发生尿道口感染。结合自身身体素质每日进行适当的运动，具体的运动量以机体最大可承受范围量为主，注重经期卫生，勤换卫生巾。
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2.3饮食干预
指导患者多食清淡、易消化、高纤维及高维生素类食物，尽可能少食刺激辛辣、生冷等食物，戒烟戒酒，多食维生素B群类食物，例如韭菜、西红柿、豆腐以及大豆等。多喝酸奶，研究显示，酸奶中有大量的活性乳酸菌，该菌类可有效减少病原菌在女性阴道中的大量繁殖，所以，酸奶属于预防阴道炎病症复发的佳品，值得注意的是，应避免食用果味酸奶，因为此类酸奶中较高的糖分会为病原菌的生长提供一定的有益滋养环境。多食大蒜，大蒜中存在一种天然杀菌物质，即“蒜素”，该物质具有抗真菌的功效。
2.4合理用药及清洁
不得滥用抗生素药物，以免对阴道酸性环境及正常菌群造成一定的破坏，若已经出现有复发征兆时，及时就诊。一些女性在使用避孕药后还可能会诱发霉菌性阴道炎，原因为：避孕药中含有的雌激素会对霉菌的生长创造一定的有益环境，性生活时应尽可能选择避孕套。清洁阴道对于预防阴道炎病症意义重大，但是若过度清洁或者是清洁不当，将对阴道微环境造成一定的破坏，降低阴道自我抗菌能力，无特殊情况，应尽量使用温纯净水进行阴道清洁，减少对药物洗剂的使用。
2.5阴道炎复发征兆的判断
阴道炎复发征兆有：阴道分泌物增加，分泌物有严重的鱼腥味，多呈豆腐渣状或者是粘稠状，性交痛，外阴出现灼热感及瘙痒感，尿频尿急。其中发生霉菌性阴道炎时患者的白带将出现白色的豆腐渣样或者是粘稠状，而发生滴虫性阴道炎后患者的白带将出现灰黄色或者是白色的泡沫样性状。当出现有以上症状时，不得随意用药，应到院咨询有关专家，结合临床诊断结果及具体病症类型来针对性、目的性的选择药物进行干预治疗，以在保障良好治疗效果的同时，尽可能降低对机体阴道所造成的损害，且应实现对病症的一次性治愈，降低病症反复发作机率。
结束语：阴道炎病症属于各年龄阶段女性高发性疾病，该病症具有患病率高以及复发率高的特点，患病后不仅将严重性对女性的生殖系统及免疫系统造成一定的破坏，且将影响其正常性生活，情况严重者，甚至会诱发附件炎、宫颈炎以及盆腔炎等不良病症，为保障良好的生活质量，降低该病症复发机率，应养成良好的卫生及生活习惯，健康饮食，科学合理用药及清洁。
论文作者:邓艳萍
论文发表刊物:《中国结合医学》2019年第08期
论文发表时间:2019/9/24
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