（常德市第一中学，湖南 常德）
摘要：由于高中的物理学习相比初中更加理论抽象，所以学习的时候往往觉得难度很大。其中“机械能”这一部分就比较有难度，这是高中物理中的重点，也是物理学习的难点，更是我们必须学习的力学基础。本文笔者将重点探讨高中物理学习中，“机械能”方面的学习心得体会。
关键词：高中物理；机械能；学习心得；体会
机械能这一部分是高中时期学习物理的重、难点内容，很多同学会在学习这一内容时因为技巧或方法不当出现学习效果不佳的情况，甚至有一些同学因此物理成绩下滑，失去学习物理的兴趣。笔者将在本文从机械能量守恒定律入手，帮助大家熟练掌握这一内容的学习方法，提高物理学习的效率，获得对这块知识的全面理解。
一、了解有关机械能的重点难点
在进行高中物理学习时，机械能的守恒定律是最为基本的定律，在开始正式学习相关内容时，我们需要先对机械能的重点难点进行了解。首先要说的是，机械能的守恒定律内容是高中阶段力学及能量学知识的集合，因此学习的时候难度是非常大的。但是，我们在学习的时候可以纠正刻板印象，把守恒定律视为力学的具体表现和力学的现实应用。这样我们就可以很好的将能量守恒定律转化，学习过程中的难度也会有所降低。笔者发现，多数学生在高中物理中学习有关机械能问题的时候没有对相关的理论概念很好的理解，更不用说对概念上的问题进行延伸，这使得同学们只会机械的使用相关的概念[1]。即便学生学会简单的运用，出题者稍微改动一下就不清楚如何使用，最后出现了这样一种情况，有物理教师在旁边引导会做题，轮到自己独立解题的时候便“两眼一抹黑”，出现这种情况的主要原因便是同学没有找到合适的学习方法与技巧，久而久之，这形成了高中物理学习的恶性循环，特别是伴随着其它新知识的学习，学生对物理知识的接受程度越来越低，因此对高中物理中的机械能学习彻底放弃。在笔者看来，高中阶段物理中的机械能问题，实际上考察的是中动能和总势能两者包含着怎样的关系。只要同学们能够从本质上注意到这一点，明晰这二者之间的联系，进而逐渐探索这个源头演变出的其它细小的问题，就可以从真正意义上理解“机械能”[2]。因此，笔者认为我们应该在机械能的学习过程将源问题视为整体的切入点，便可以事半功倍的理解并消化有关机械能的内容。
二、将能量守恒视作切入点深入剖析机械能的相关原理
以人教版高中物理举例，笔者发现相互作用、牛顿运动定律和机械能及其守恒定律分别占据必修一的第三、四章节和必修二的第七章节，考试的时候也是重点的考核对象，所以同学一旦对有关力学的知识理解不到位，一定会使高考中的物理成绩不佳，最后拉低高考的整体成绩。同样的，能量守恒定律一直贯穿整个的力学学习，它能够将和力学相关的知识点整体连接起来。因此，有关能量守恒的定律是力学学习的基础部分，我们一定要牢牢掌握。在我们掌握这些知识以后进行机械能的学习，可以更加的事半功倍。比如，当我们在学习机械能怎样达到能量守恒，我们可以举一反三，从力学体系里动能、势能的整体关系进行理解，在一个系统的内部里，其中的动能、势能均可以守恒，那么就可以得出机械的势能是守恒状态。因此在我们学习机械能的有关原理的时候，可以尝试着用能量守恒定律佐证，这样可以由简入繁、从点及面，在高效学习知识的同时不自觉调动起学习物理的兴趣。
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三、掌握机械能中守恒定律的公式表达
在我们学习工科类知识的时候，熟练掌握概念的公式表达是非常重要的环节，因为表示公式便是定理简略版，同时帮助定理能够严谨、理性，让表达物理的方式更加精确。所以在我们学习机械能量守恒的时候可以先从几处着手：（一）机械能在开始和结束的时候能量是完全相等的，在标准情况下二者没有变化，性质也不变，可以说，动能与势能在发生变化的前后维持不变并相等。（二）从变化的视角解构分析系统内部的动能与势能，我们发现当势能降低的时候，动能便会获得提升，所以，势能减少与动能增加的量是相等的，总体而言能量守恒。（三）当变化发生在地球表面上时，机械守恒定律守恒不变，可以说，在相同状态的情况下，机械能整体的量不会发生变化。当我们能够从这三个落脚点入手，机械能的相关原理与应用便会清晰许多[3]。不过，在将机械能应用的时候我们需要根据具体的情况进行分析，以人教版高中物理必修2第七章《机械能及其守恒定律》中的第四节“重力势能”为例，重力势能可以在无形中影响我们解决实际的问题。在我们进行能量守恒定律的后两条定律应用时，可以触类旁通，将其视为对机械能少影响乃至无影响。由此可见，我们在学习机械能时不能够局限于固定的思维，要尽量做到灵活运用，从问题给出的基本条件入手，明晰问题源头和可能产生的影响，只有这样我们才可以综合准确的分析、解决问题，并在最后将有关机械能工作原理的问题顺利掌握[4]。
四、研究机械能的意义
我们都知道，当我们想从真正意义上了解某件事物或概念，我们需要先思考“它在现实生活中有哪些应用？”，“哪些领域能看到这件事物的影子？”最后思考“它能够解决什么问题？”。这种思考的模式可以应用到物理学习中的机械能问题，我们需要先明晰研究的对象是谁，只有这样才可以明确研究机械能的意义，研究机械能后我们可以发现，世界上的任何力量均不可能凭空产生或消失[5]。在了解这个概念之后我们可以根据不同的具体情况进行相应的分析与思考，最后为学习高中物理中机械能的问题赋能，最后进行一定程度的延伸，帮助我们去探索更加有趣的问题。
总结：
从当前情况看来，新课程的改革正如火如荼，但无论高中物理这门课怎样改革，机械能都会是高中物理的重点内容及考查方向。在学习机械能知识的时候，我们要先了解相关的重、难点，从能量守恒入手学习机械能，掌握公式的表达，最终明确研究这一内容的意义。相信我们能够在学习机械能的同时养成高效的物理学习方法，最终在高考中获得满意成绩。
参考文献
[1]韩宇泽.论高中物理“机械能”的学习心得[J].课程教育研究,2018(40):174-175.
[2]王宝华.高中物理机械能守恒学习技巧分析[J].学周刊,2018(11):78-79.
[3]迟明远.浅析高中物理机械能守恒学习技巧[J].中国高新区,2018(06):115.
[4]董奇烜.高中物理中机械能守恒定律问题的解题策略探讨[J].学周刊,2018(09):97-98.
[5]景文帝.试论高中物理“机械能”的学习心得分享[J].人力资源管理,2017(11):133-134
论文作者:罗浩元
论文发表刊物:《知识-力量》2019年5月上
论文发表时间:2019/3/5
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