原玲玲
（南方医科大学 广东广州 510515）
【摘要】随着社会的发展核对高级人力资源的要求，以及高校逐年扩招政策，高等院校的教师队伍也不断壮大，我国高等院校教育工作者中女教师的比例逐渐增长，在高等教育的实施中占有重要地位。高校教师承担着培养建设祖国高素质人才的重任，社会各界对高校教师具有较高的期望，这在一定程度上加大了高校教师的从业心理压力，此外，高知女性因各种历史和社会原因，承担压力的水平和类型与男性教室亦有区别，因此从性别角度考量压力水平和应对策略格外重要。
【关键词】高校；女教师；心理压力；应对方式
【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2018）21-0177-02
1.调查研究概述
1.1 研究背景
在现代化的都是生活中，城市职业工作者高强度、快节奏的生活工作方式，在一定程度上加重了自己所承担的心理压力，高校教师职业是一项具有高知识密度与高压力的职业，高校女教师作为一个特殊的社会群体，在其工作与生活过程中所面临的压力承担的责任与要义务远超普通城市职业女性。因此高校女教师的心理压力问题逐渐受到社会各界的广泛关注。
1.2 研究方法与结论
通过对某一高校的20名在职女教师进行深度访谈，并根据访谈的内容进行调查问卷的问题设计，最终以自评问卷的形式对广州市某医学高校在职女教师进行调查研究，共发放问卷400份，其中有效问卷的数量为382份，有效回收率为97.9％，符合数据采集要求。
在问卷调查的过程中采用加分制的形式，总分范围是36～144分，分数累加越高，则表示压力越大，根据调查问卷的结果显示，高校女教师的平均压力得分为68.25±31.92，中位数为90分，如果得分低于90分，则表示面临的心理压力较小。根据调查结果可得到，高校女教师的压力大小与年龄和职称有很大的关系。在年纪低于40岁以下的青年女教师所承担的心理压力明显要大，助教与讲师的压力要比副教授和教授大。
2.高校女教师所面临的主要心理压力
2.1 社会压力
高校教师所承担来自社会的压力是由于教师这一职业的特殊性决定的。随着我国教育改革的不断深化，教育制度与教育模式随着社会时代的发展不断更新改变，也对教师的教育理念与教育方式提出新的要求，因此教师必须树立终身学习的理念，不断开拓自己的视野，更新教师自身的知识结构，让自己在面对教育改革的时代浪潮时仍能从容应对[1]。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆其次教师工作的对象是不断发展变化的，每个学生都自己的独特性，大学生心理状况较复杂，指导过程涉及的层次与内容较中学生难度增加，消耗的精力与时间增加。再次，高校教师承担着来自社会各界的广泛关注，赋予教师来自社会各界的期望，但是随着教育功利性的增强，师生关系之间逐渐淡薄，教师在精心准备教学的同时也可能不会收到相应的心理报偿，当学生的行为认知与社会大众的期望出现偏差时，则将所有矛头全指向教师，将所有责任推到教师身上。这些原因都造成了高校女教师心理压力与心理危机感的加深。
3.工作压力
随着改革开放，我国教育体制改革不断深化，目前高校已经成为一个有着激烈竞争的场所，当前高校实行的职称改革、工资改革、任聘制改革等虽然在一定程度上给教师带来自由选择与竞争的机会，但是在这一竞争制度下，也为高校女教师带来了更多的心理压力[2]。一般来说高校女教师作为一个特殊的职业群体，与其他城市职业女性比较更加具有竞争意识、责任意识、参与意识，因此在这一高校改革制度下，更希望自己的才华与水平能够得到实施展并得到认可。高校女教师要求高学历与强度较大的科研与教学工作，会耗费大量的时间进行终身学习，社会化和职业化的进程大大超过其他行业，医学类专业的教师甚至整个生涯都在经历职业的再教育、再培训，无疑大大增加了工作的难度和内容，职业压力随之增加。
4.家庭压力
担任高校女教师的女性，都是经受过优秀高等教育的群体，具备较强的责任心，因此在渴望获得优秀职场成绩的同时，也希望自己能够在家庭生活中承担起属于自己的责任，在承担子女职责义务的同时，成家立业后的高校女教师还面临着来自照顾家庭的压力，这就造成了高校女教师超负荷的生活与工作状态，导致内心矛盾激化，产生巨大的心理压力。此外，高校女教师对学历要求较高，学校内学习时间较长，尤其是医科专业时间还要延长，因此普遍存在晚婚晚育难寻配偶的情况，婚后因生理原因存在生育障碍的情况也时有发生，给高校女教师带来生理和心理的双重压力，且很大程度的影响其工作的效率，甚者在长期压力下罹患心理问题。
5.高校女教师如何应对心理压力
5.1构建有效的外界支持系统，创设和谐的发展环境
根据已有研究显示，目前教师是一个缺少社会支持的群体，其中青年女教师更是缺乏来自外界环境系统支持的群体，可以通过建立外部支持体系的方式提高高校女教师的社会地位，改善社会、学校环境，为其发展营造良好的发展环境。首先政府与教育行政部门作为重要的社会支持系统组成部分，要走在社会发展的前面，细致考虑高校女教师作为特殊教育群体在各方面的需求，并为其发展尽可能提供各项保障。其次，学校必须从女教师的角度出发，为女教师工作发展营造和谐的环境，树立民主平等、尊重的观念，为女教师权利的维护者。加强社会舆论的支持，社会各界对女教师所寄予过重过高的期望，这不得不让女教师在工作时间之外在另外花费时间精力去完成社会的期望，造成额外的压力。社会大众要站在女教师的角度思考，教师除了职业光环之外，也是一位普通人，需要来自社会的关怀与理解。
6.加强家庭情感支持，调节自身情绪
家庭成员对教师的支持与理解，是高校女教师最稳定最主要的社会支持之一，当遇到工作等方面的困难时，来自家庭的帮助与理解，能够带给女教师更多的精神宽慰。那么在面对繁忙地工作同时，高校女教师必须加强与亲人之间的沟通交流，来自家庭的情感支持是应对职业压力的动力[3]。
7.总结
高校女教师作为社会特殊群体，面对来自特殊职业的诸多压力，随着教育体制改革的发展，高校女教师面临的压力逐渐增加，在这一时代背景下，要多关注女教师的职业压力，并为女教师构造社会支持系统，帮助高校女教师应对多重压力。
【参考文献】
[1]常会丽.高校女教师身心健康现状及体育锻炼模式构建[J].河南教育学院学报(自然科学版)，2014(02) .
[2]任志涛，王艳娜，李哲，徐祯，姜琳.高校女教师的职业生涯和行为实践[J].大学教育，2014(12) .
[3]王晓梅，苗丽.高校女教师工作家庭冲突及平衡策略[J].科技创业月刊，2014(02) .
项目资助：
2015广东省医学科研基金项目资助， 项目编号：C1036139
2016高水平大学研究生教育专项资助，项目编号：C1033081
作者简介：原玲玲（1981-），女，汉族，广东省广州市人， 博士，助理研究员，研究方向：管理心理学，复杂工作环境中的心理与行为.
论文作者:原玲玲
论文发表刊物:《心理医生》2018年7月21期
论文发表时间:2018/8/10
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