青少年参与马拉松赛事的价值研究
——以杭州马拉松赛为例
毛舟杰
（浙江警察学院，浙江 杭州 310053）
摘 要： 青少年体质与心理健康直接关系到国家强弱、民族的兴衰、家庭的幸福和个人的前途，而体 育锻炼是提升青少年体质与心理健康的重要手段之一。目前全国各地马拉松赛事正呈井喷式开展，作为全民健身的重要手段，马拉松也可成为青少年提升身体素质、锻炼意志品质的重要途径。本文运用文献资料法、观察法、访谈法，从青少年参赛选手参与马拉松的角度研究其价值，以在青少年范围内推广马拉松运动，从而提升青少年整体水平。
关键词： 青少年；马拉松；价值
随着经济条件不断改善，全民的体育健身理念不断提升，促使近年来国内各地马拉松赛事蓬勃发展。马拉松赛事分为城市马拉松赛、山地马拉松赛等，是奥运会重点项目之一。而本文阐述的主要为城市马拉松赛事，主要可以分为专业和业余2部分。专业比赛主要是专业运动员为创造个人最佳成绩以及获得比赛奖金、荣誉等并争夺名次的竞技体育赛事；业余赛事则是普通群众为增强体质、锻炼意志力等为目的参加各类马拉松赛事。
杭州马拉松赛是中国田联和国际马拉松及路跑协会（AIMS）备案的国际级马拉松赛事，中国最重要的马拉松赛事之一，被誉为国内最美赛道，目前分为全程马拉松（42.195km）、半程马拉松（21.097 5km）、小马拉松（7 km）、家庭跑（1.2 km）和情侣跑（4.5km）5类。据杭州体育局统计，2018年杭州马拉松赛共有106 588人参与3.5万个名额的竞争，可见杭州马拉松赛受欢迎程度之高。同时，青少年是国家的未来和希望，其身体健康水平关系着国家的强弱、民族的兴衰、家庭的幸福和个人的前途。不少专家对于青少年体质健康进行了深度的研究分析，对比国内外青少年现状特征，找到原因并提出提高的方式方法，对我国青少年整体身体素质以及社会发展起到了重要作用。本文将青少年定义为15～29岁的人口群体，因此本文的青少年对象为参加杭州马拉松全程、半程项目的15～29岁群体。
早在元代，文人即围绕北曲审美体系，建构了对元曲成就进行自我推尊的论说集群。如当时的胡祇遹认为，“乐音与政通，而使剧亦随时所尚”，北杂剧所涉，“上则朝廷君臣政治之得失，下则闾里市井父子兄弟夫妇朋友之厚薄”[5](P6)；夏伯和也指出《伊尹扶汤》《剪发待宾》等大量杂剧“皆可以厚人伦，美风化”[6](P7)。他们通过揭示杂剧丰富的现实内涵，来提升其文化层级——在娱戏性质之外，杂剧肩负呈现政治得失、人伦风化的劝谕功能，标举杂剧乃至整个曲体文学具有关乎政治风教的雅文学属性。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
青少年参与马拉松赛事的价值。
1.1.1 材料来源 土壤来自内蒙古呼和浩特市的向日葵种植区的土壤样品；向日葵菌核病菌由本实验室保存；GE817向日葵杂交种，来自内蒙古金葵利特种业有限公司；拮抗菌种来自实验室保存的从短花针茅、阿氏旋花根系及根际土壤中分离出的32株菌株。
1.2 研究方法
1.2.2 观察法 笔者作为选手参加了2012—2015年杭州马拉松，涉及项目有全程马拉松、小马拉松和情侣跑；同时对2016年杭州马拉松进行了参赛选手满意度的问卷调查，并作为裁判员参与了2018年杭州马拉松赛开幕式和颁奖典礼。因此，可以说笔者对于杭州马拉松赛相对较为熟知。从参赛选手、裁判员、调查者等多角度对全程、半程马拉松青少年参赛选手进行观察，并使用录像、照片等方式记录该类选手赛前、赛中、赛后的真实情况，有利于从该类选手的仪表神态、动作表情等方面进行解读。
参加一场马拉松全程或半程赛事，对青少年来说是非常必要的。其一，它能够培养青少年热爱运动、自发运动的习惯，为青少年以及周边人群终身参加体育健身锻炼打下坚实的基础；其二，对青少年人格的形成、意志品质的培养有着至关重要的意义。根据研究，可分为以下3点。
1.2.1 文献资料法 通过中国知网、万方数据库等网络平台查找国内外研究马拉松赛事的相关文章，笔者发现针对马拉松的研究范围广、角度多，但从青少年角度研究马拉松的价值相对较少。同时，通过相关高校图书馆查阅类似书籍资料，未发现青少年参与马拉松赛事的相关研究。通过大量的文献阅读，为本文提供了有力的基础知识和理论支持。
马拉松赛事作为近几年发展迅猛、组织完善的群众性体育赛事，其价值也十分突出。其一是政策的扶持。2016年6月《全民健身计划（2016—2020年）》指出，全民健康是国家综合实力重要体现，是经济社会发展进步的重要标志，因此打造类似马拉松的群众性体育赛事迫在眉睫。其二是政府机构希望通过举办马拉松赛事，提升城市知名度，打造城市品牌，将赛事文化积极融入城市文化中，从而推动城市文化的进一步发展。其三是体育经纪机构应运而生，在体育产业蓬勃发展的大背景下，马拉松赛事作为新兴热门综合性赛事，其市场化利润极其可观，该类机构寻求相关政府部门积极承办马拉松赛事，达到双方的互利互赢。而针对参赛选手，笔者认为锻炼身体、突破自我等是主要的价值体现，并通过研究方法加以认证。
2 结果与分析
2.1 青少年参赛概况
根据杭州马拉松报名大数据统计，29岁以内年龄占总报名人数的32.3%，总计约为34428人报名参与杭州马拉松各项目；根据完赛情况来看，全程马拉松参赛选手共15000名，完赛平均年龄40.08岁；半程马拉松共10 000名，完赛平均年龄36.69岁。因此可以看出， 29岁以内报名参加杭州马拉松人数较多，且全程、半程马拉松较往年完赛平均年龄下降。这说明青少年参与度逐步提高。
2.2 马拉松赛事价值研究
1.2.3 访谈法 选择2018年杭州马拉松20余名青少年参赛选手以及赛事主办方、裁判员等数人进行访谈，并征求青少年体质健康、赛事管理以及社会学各研究方向的专家意见，从而得出结论。
2.3 青少年参赛的价值及意义
吴健雄与袁家骝夫妇都是科学家，俩人有共同语言与志向，目光朝同一个方向凝视，因此被誉为“神仙眷侣”。吴健雄之所以成为世界顶尖的女性实验物理学家，享有原子弹之母、中国居里夫人、最伟大的实验物理学家的称誉，在β衰变研究领域具有世界性的贡献，这是因为她从不像别的美女一样，把时间浪费在感情纠葛上。
2.3.1 进一步提高青少年身体素质 青少年的体质健康状况，可以综合反映青少年在这一时期的生长发育、生理机能等基本状况和发展变化趋势，也可以侧面反映一个民族健康素质的发展水平。众多专家对青少年体质健康状况做了多角度的研究，也对其极其重视，甚至有些学者认为青少年体质健康将直接影响到国家以及民族的发展。
全程、半程马拉松项目时间长、强度大，对专业运动员来说，在训练和比赛中的心理承受能力也是极其重要，必须使运动员个体心理承受能力不断地适应训练和未来的比赛。而对业余运动员来说，除了进行有效的身体素质训练外，在思想上也要做好充足的准备。
2.3.2 锻炼青少年坚忍不拔的意志品质
提高青少年身体素质的方法有很多，体育运动是最重要的一方面。马拉松作为奥运会重要项目之一，其具备的身体素质要求较高，而与青少年相关的素质主要可以包括有氧能力、理想的体重与肌肉力量比例、心理抗疲劳能力等。针对青少年而言，肥胖已经是迫在眉睫的问题，根据2005年、2010年、2014年3次全国学生体质健康调研结果，城市男、女生的肥胖检出率分别为7.1%和3.6%、8.6%和4.1%、11.1%和5. 5%，农村男、女生分别为2.8%和1.7%、4.5%和2.5%、7.7%和4.5%。而马拉松对身体素质的要求中尤其重要的一项即为理想的体重与肌肉力量比例，因此积极参与马拉松赛事可以大幅度减少肥胖青少年所占的比例，同时增强青少年身体素质。
系统提供的收入报表是否准确，反映系统设置的严密性和准确性，收入数据必须与业务量、患者预交金余额和各类应收款项环环相扣，HIS系统提供的各类数据必须要实现逻辑平衡关系，与预交金、医疗应收款、医疗欠费、收退款等明细账、总账保持逻辑平衡，各类数据通过不同方式的统计结果要保持一致，以保证收入核算的准确性。收费系统需实现自动核对功能，门诊收入报表等式：门诊病人费用合计＝项目收入合计＝科室收入合计＝费别收入合计；住院病人费用合计＝项目收入合计＝科室收入合计＝本期结算病人医药费+当期在院病人医药费-上期在院病人医药费。
青少年的不怕苦、不怕累、坚忍不拔、永不言弃的意志品质较老一辈中老年有所下降。而有学者在浙江省高中生中进行过调查显示，意志品质与参加体育锻炼情况呈显著相关，喜欢参加体育锻炼的学生，其意志品质在总分和各维度得分都优于不喜欢参加体育锻炼的学生，且差异具有高度显著性，在坚韧性这一意志品质也同样体现。
通过对近几年杭州马拉松参赛运动员的观察以及相关访谈，一位报名参加全程马拉松项目的浙江大学本科生曾经就提到，报名参加主要为的就是锻炼自己的意志品质，虽然成绩已经是5h多了，但咬牙坚持了下来，并且还指着自己脚底的水泡坦然言笑。此类情况在青少年完赛选手中不在少数。虽在过程中身体、心理遭受了巨大的考验，甚至煎熬，但完赛后确是满脸欢笑，有效地锻炼了自身的意志品质。
结合实地调研数据，在中山路街区，天主教堂作为主要景观点是许多游客必选的观光区域，故而广场的空间活力相对较高.在此情况之下，主观条件对其空间活力的影响大于客观条件(广场空间形态特征)的影响，导致大量的游客选择从中山路与肥城路交汇处进入广场，在天主教堂前留影或休憩.而同时广场空间与周边空间之间的关联性较弱，游客更容易被可见度较高的出口处(曲阜路与浙江路的交叉口)吸引，使得广场空间在实际使用过程中成为简单的交通空间.
2.3.3 增强青少年自信心，减轻工作、学习压力 青少年工作学习压力较大，无论是刚毕业进入工作年轻人，还是在继续求学的青少年都具有相当大的心理压力。体育锻炼能够释放自身压力，马拉松也是如此。同时，根据笔者对2016年马拉松参赛选手的调查研究发现，近90%的全程、半程参赛选手将挑战自我、战胜自我、超越自我作为参赛的动力，而在完赛的参赛选手中，普遍会对自己的能力进行重新定义，获得了满足感，增强了自信心，并能释放生活、工作和学业上所带来的压力。同时在参赛和日常训练中，青少年能够结识更多的跑友，学会更好地与人相处，增加大学生相互交流的机会，扩展视野，培养社交能力。
2.4青少年参赛的负面效益
盲目的报跑马拉松和报选超过自己身体承受极限的距离会对身体机能有一定的损害。马拉松是一项接近身体极限的有氧耐力运动，即使是专业运动员在参加全程、半程马拉松赛事前，都要经过系统、科学的训练。青少年如果未对全程、半程马拉松进行相关赛前锻炼，同时对该项目的艰难程度未引起足够重视，往往会造成身体和心灵上的双重打击。这也是我们必须面对的事实，因此挑战自我也必须量力而行，不可大幅度超越自身条件，做到适量运动。
3 结 语
青少年参与马拉松赛事有着其积极的价值效益，能够提升青少年身体素质水平，锻炼青少年不怕苦、不怕累、坚忍不拔、永不放弃的意志品质，同时也能够增进其自信心，增加大学生相互交流的机会，扩展视野，培养社交能力。但同样在参赛报名时必须做好足够的身体和心理准备，不可过量训练和参赛。同时，要加强青少年体质健康锻炼和马拉松作用价值的宣传，并鼓励青少年参加体育运动、增强自身身体和心理素质。
参考文献：
［1］ 毛舟杰. 基于OCSI参赛选手满意度视角下的杭州马拉松组织管理研究［D］. 杭州： 杭州师范大学，2017.
［2］ 陈尓洁. 中国马拉松赛事对城市发展影响的研究［D］. 北京： 北京体育大学，2014.
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［5］ 刘新华，张建，蔡睿. 对上海、东京两地儿童、青少年身体素质影响因素的比较分析［J］. 中国体育科技，2009，45（6）： 109-117，135.
中图分类号： G822.8
文献标识码： A
文章编号： 1674-151X（2019）06-125-02
投稿日期： 2019-01-29
作者简介： 毛舟杰（1990—），助教，硕士。研究方向：体育经济与管理，运动训练。