摘 要：家庭对中学生学习生活的教育起着重要的作用，家庭教养方式不合理、家庭环境不和谐、家庭结构不健全，都会引发中学生的消极情绪和焦虑状况。良好的习惯需要进一步引导，消极心态和心理则要求教育者耐心细致地开导，不断帮助孩子树立自信，在这个过程中，家庭教育至关重要，但是家庭教育不合理或教育错误，就会诱发不良思想的出现。
关键词：家庭教育 中学生心理健康 对策分析
这些年，在社会的更新发展下，尤其是社会主义市场经济的不断完善，青少年学生的一些心理问题发生率不断攀升。在实际生活中，较多学生都出现了消极心理，如自卑、胆怯、性格孤僻、蛮横骄纵等，一般在生活中的表现则是易怒易暴躁，害怕考试、对压力承受力弱、自信心不足，有报复心、嫉妒心，常常以自我为中心，对他人和事物缺乏爱心，人际关系紧张等。通常起因就是后天生活环境所致，尤其是家庭教育因素较多。
一、影响中学生心理健康的家庭因素
家庭是孩子生活中关系最密切的一个环境，父母是孩子的第一任老师，孩子的很多知识是靠家庭教育的，如基本礼仪、教养等，孩子的成长环境对后期心理成长和塑造有重要作用。
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1.父母人格素养。青少年的“三观”、审美和道德意识都是在家庭中初步形成的，家庭教育对孩子的个性培养、心理素质的提升有着耳濡目染的作用。家长的人格素养是关系着孩子在学校及社会能否立足的关键要素。学生掌握的很多知识不仅仅是学校教师传授的，更多的是父母的影响和教育。当前很多家庭的文化氛围不够，一些父母忙于应酬、赌博消遣，或致力于发家致富，忽视了对孩子的教育，使得孩子无人管教，逐渐堕落；一些家长行为极端，孩子在学校出现问题，既不协助教师对孩子进行教育，还批评教师处事不公，学生在这种溺爱的氛围下成长，学生行为极端就更加明显了。
2.家庭互动模式。即家庭成员彼此的交流方式，如家长间的交流沟通方式、父亲对孩子的交流态度和方式、母亲对孩子的交流方式和态度。家庭互动和谐，成员间沟通愉悦，交流情况好，沟通有效，便能疏通家庭成员间的矛盾，及时消除不和谐因素，有利于孩子健康成长；若是家庭不和谐，父母关系紧张，就会影响孩子的心理健康。
3.父母交流方式。家长间的沟通通常是在婚姻关系的前提下进行的，婚姻关系紧张对彼此影响很大。父母关系和睦，包容、支持、体谅，孩子就能在舒适的家庭环境中健康成长，否则就相反。
（1）亲子沟通。家长和孩子间的交流方式与孩子的心理健康有直接关系。（2）教育方式。父母对孩子有较高期望，缺乏规范的教育方式就难以担负起教育职责。（3）教育态度武断。父母教育态度一般有溺爱独宠型、专制武断型、放任自由型、民主教育型等四种。保持民主的教育方式最佳。（4）对孩子寄希望过大。家长对孩子寄予厚望，仅仅根据学习成绩去评价孩子好坏是不正确的。
二、怎样对中学生的心理问题实施科学引导
1.言传身教，主要是身教。榜样的意义是重大的，家长在孩子心中有个良好形象，既能影响年龄大的，也能影响年幼的孩子。我们所说的榜样，可以是父母具备的优良品行，也可以是父母做的点滴小事，父母提出的观点，或者一个好的思路点子。
2.重视交流沟通。孩子与父母间的交流事实上从孩子来到世上就存在了，孩子的行为表现，都是与家长的交流方式，告诉父母他们要表达的信息。在日常的学习和生活中，当孩子做错事时不能用谩骂、指责、侮辱的方式来进行情绪上的发泄。科学的交流就是父母能够倾听并谅解孩子，对于孩子的缺点及其建议能够有理有据，态度亲和，通过鼓励来积极引导孩子，促使孩子在实际生活中具备吃苦耐劳、坚持不懈的精神。
3.要适当开展挫折教育。当前很多家庭对子女过分的溺爱，孩子动手操作较少，缺乏情操教育，导致孩子心理承受力弱，玻璃心，面临挫折易出现心理障碍。
4.尊重孩子的兴趣爱好，因材施教。兴趣是最好的老师，每个孩子都有独特的个性，作为父母不要把自己的意愿强加给孩子，而应该根据孩子的兴趣爱好发挥其特长，这样孩子才能信心十足地投入学习，并从中得到快乐，有所创造。
5.培养孩子的劳动能力。在生活中，要让孩子做力所能及的劳动，通过劳动让孩子体会到劳动的艰辛，知道成绩和辛勤的劳动成正比，从而懂得尊重父母，学会换位思考。
三、总结
每位家长都是学生的第一任老师，无论是学习还是生活，家庭教育对孩子的身心健康发展有着重要作用。家长心存善意、乐观向上，孩子通常也是豁达、开朗的性格；家长心态平和，孩子一般较少出现易怒的情况。所以，为确保各位孩子的健康成长，需求各位家长鼎力配合家庭教育工作，与孩子交流沟通，改善孩子的消极心理和情绪，调整不良行为，在此期间，也要改善自己的心态，加强学习，提升自己，为孩子提供一个健康和谐的生长环境。
参考文献
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[3]高艳华 王敏 影响农村高中生心理健康的家庭因素[J].中国心理卫生杂志，1999，13，（4）：235。
论文作者:杨立先
论文发表刊物:《教育学》2017年4月总第117期
论文发表时间:2017/7/5
标签：孩子论文; 父母论文; 家庭论文; 方式论文; 家长论文; 家庭教育论文; 心理健康论文; 《教育学》2017年4月总第117期论文;