心理健康教育是提高高校思想政治教育工作实效性的有效途径，本文主要内容关键词为：思想政治论文,教育工作论文,有效途径论文,心理健康教育论文,实效性论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
当人们怀着喜悦的心情迈入21世纪的同时，却强烈地感受到昔日卓有成效的高校思想政治教育工作面临着新的选择和严峻的挑战。工作对象不再是“你说我听”、少于思考的人，再沿用一般号召没人听，强迫命令没人服，“管”“卡”“压”失去功效。邓小平同志说过：“时间不同了，条件不同了，对象不同了，因此解决问题的方法也不同了。”这就要求高校思想政治工作者必须适应客观形势的变化，探索开展思想政治教育的新路子。
国家教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中强调指出：“加强学生心理健康教育工作对于提高学生适应社会生活的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化专业素质和身体素质的协调发展，提高高等学校德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。”但长期以来，高等学校多重视灌输式的思想政治教育和德育教育，忽略心理疏导，对学生心理健康和良好的心理素质的培养重视不够，使得学生缺乏适应社会的能力和解决实际问题的能力，所以，无论在学校还是走上工作岗位以后，常常会在不同方面反映出不同程度的不适应。因此，在校期间保持和维护学生良好的心理素质是十分必要的。由于心理素质是学生素质诸多方面的重要组成部分，制约着其他素质的发展，它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿，因此，在高校中广泛开展心理健康教育工作，使学生以良好的精神状态面对竞争日益激烈的社会，就成为了新形势下提高高校思想政治教育工作实效性的有效途径和方法。
一、充分认识心理健康教育在思想政治教育工作中的地位和作用
（一）大学生在心理素质方面存在的基本问题
当代大学生，大部分成长过程比较顺利，很少经受过大的困难和挫折，心理承受能力较差。根据我们的研究和最近对广西师院9个系200名大学生的抽样调查分析表明，当前大学生在心理素质上存在着一些基本问题：
1、对环境适应能力差
适应环境是心理健康的重要标志之一。从中学进入大学，多数学生经过一段时间的调适，基本上能适应新的环境。但也有一些学生完成这个转变时间过长，甚至少数学生不能顺利完成这个转变，适应不了新的环境。在问卷“你是否适应大学生活”中，有48%的学生“很快适应”，但仍有13%的学生一年后仍“不能适应”，由于调适失败，少数学生出现了人际关系紧张，思想苦闷，精神压力过大，神经衰弱等问题，影响了正常的学习和生活。
2、情绪不够稳定，人生态度不够乐观积极
美国学者马斯洛提出人心理健康的标准，其中之一就是：能适度宣泄情绪和控制情绪。可是在现实生活中，却发现不少学生情绪飘忽不定，喜怒无常，有些人为了一点小事常与别人大吵大闹，甚至大打出手。有些人经常为了一点小事耿耿于怀，整天闷闷不乐。在问卷“你是否经常感到莫名的焦虑、烦恼、浮躁和不安”中，有52%的学生说“是”。在问卷“你是否是一个乐观的人”中，有62%的学生认为“是”，但也有34%的学生认为“不是”。这种过度化的情绪反应表面，反映了隐藏在其背后的不健康的心理特质。
3、意志力脆弱
意志力是人们为实现一定的目的，主动调节自己的行动去克服困难的心理活动过程，它体现了人们在实践活动中的主体性、积极性和能动性，是成才者必备的优秀心理品质。当今大学生较少经历过艰难困苦的磨练，在意志坚韧性上表现较差，有些人无法承受大一点的困难挫折，有些人不能很好地控制自己的感情、情绪和行为。在问卷“在学习和生活中面临较大困难和挫折，你的做法通常是”中，56%的学生“想尽一切办法克服它”，也有34%的同学“努力一下，很快放弃”，还有10%的学生“害怕困难，不想努力”。
4、心理上自我调适能力较差
有人形容当今大学生是“被抱大的一代”、“被宠坏的一代”，由于应试教育的弊端，使部分学生养成严重的依赖性和惰性，到大学后需要自己独自面对、解决问题和困难时，一些学生就不知道该怎么办了。一旦问题和困难得不到妥善解决，心理上便陷入苦闷、不安、焦虑、紧张状态。在问卷中，最使大学生心理感到困惑，名列前四位的问题依次是：就业问题(40%)，学业问题(27%)，经济问题(20%)，人际关系协调问题(13%)。
（二）开展心理健康教育的重要意义
1、心理健康教育在高校思政教育中所处的地位
高校的教育目标是培养学生在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。而这个目标的实现，必然要以学生生理、心理两个方面的健康发展为前提和基础，否则，我们的目标就难以实现，使学生全面发展也将成为空谈。现在已经有愈来愈多的人认识到心理健康教育在高校思政教育中的重要意义。这既是处于对高校思政教育的本质和规律的认识，更是对教育实践和经验的总结。特别是如今我们的教育思想已经从应试教育向素质教育转变，以心理咨询（辅导）为核心内容的学校心理健康教育工作，以其独特的工作方式和明显效果越来越突出的显示出其在高校思政教育工作中不可替代的重要地位。由此可见，心理咨询（辅导）已不单是一种教育方法，也不只是解决学生心理问题的一种权宜之计，它实际上是现代高校思政教育的一个重要组成部分，应该纳入到高校教育的总体目标和实施过程中，为学生的健康成长和成才提供强有力的保证。它应该伴随学生学校生涯的整个过程，关注他们的身心健康，指导他们适应大学的学习生活，指导他们完成自我发展的任务，指导他们面对成长过程中遇到的各种问题，做好走入社会的准备。可以说心理咨询（辅导）将在今后的高校思政教育中发挥着传统思政教育难以发挥的作用，并以它特有的理论和方法在现代思想教育中为自己赢得一席之地，推进传统教育向现代教育发展的进程，构建起适合现代社会需要和学生特点的新型思政教育模式。
2、高校心理咨询（辅导）对高校的思政教育工作具有积极的促进作用
高校心理咨询（辅导），作为一项基础性的教育工作，为学校中其他教育工作的进行创造了条件。通过心理健康教育工作使学生葆有一种良好的接受教育的心理状态，使各种教育能够有效的进行。心理咨询（辅导）工作独特的理论方法还给高校思政教育提供了一个崭新的视野，使得我们的思政教育工作更加适合学生特点，更加符合教育规律。
第一，心理咨询（辅导）的理论和方法有助于我们加深对学生的了解和认识，增强思政教育工作的针对性。认识和了解教育对象实际上是实施教育的基本前提，但同时也是一道难题。心理咨询（辅导）关于人的发展的一系列理论和关于了解、认识、把握个性心理的手段，不仅能够帮助教育者全面深入的了解学生的共同特点，同时也能使他们更深刻地了解学生不同的个性特征，为实施教育，特别是增强教育的针对性创造了条件。
第二，心理咨询（辅导）也丰富了我们的教育思想和教育手段。心理咨询（辅导）关于人的全面发展理论，对我们传统的教育从应该教育向素质教育转变的必要性，更重要的是它的一系列理论和方法，使得素质教育在实施过程中，具备了更多的实践性。这些理论和学校的思政教育有机结合起来，就有助于解决新形势下学校思政教育中面临的新问题。目前，运用心理健康教育的方式开展学校思政教育工作也已经有了有益的尝试，如在思想教育上变传统的灌输式教育为交流式理解学生，从而缩短了教育者与受教育者之间的心理距离，达到了心与心的共鸣。在日常管理中注意欣赏和鼓励学生，保护学生的自尊心和自信心，使后进生重新燃起积极向上的热情。
二、开展卓有成效的心理健康教育的途径和方法
（一）优化各种外界影响
外来影响的刺激是心理健康与发展的重要的制约因素。其中积极的影响成为良性刺激，否则，就会构成劣性刺激。对于学生来说，除了宏观的社会、中观的生活社区及微观的家庭环境影响外，在这里主要是指学校这一特殊环境的影响。学校教育与环境的真正优化，必须有赖于教育者自身素质的首先优化，需要教师树立并强化护心、育心意识，优化自身的心理素质，完善现有的知识结构，提高开展心理教育的能力。同时，通过定期、不定期地举办有关心理健康教育的宣传活动周、讲座对学生进行教育。
（二）全方位结合进行心理健康教育
由于心理素质与其他素质存在有机的联系，心理素质既是其他素质发展的基础，又有机地渗透于其他素质之中。这就决定了心理健康教育是一项系统工程，需要将一部分心理品质、心理能力等心理素质的培养，有机地与德、智、体、美、劳育相结合，这不仅是心理健康教育的需要，也是其他教育本身的要求。可以相互促进，相辅相成。例如，将意志力、竞争意识、协作意识等与思想品德教育、体育活动相结合。将自我教育能力、自我控制能力与学校的学生管理，特别是与班主任工作相结合。这一切不仅有必要，而且有可能，完全可以相得益彰。
（三）系统开设心理健康教育课程
心理健康教育课程的开设并非是为了争这一活动的地位，而是由其特有的功能所决定的。这有利于保证心理素质培养的系统性和全面性，不至于因对那些其他教育中所未包含的心理素质的忽视，造成学生心理素质缺陷，制约其整体功能的发挥。如，自我认识能力、认知他人的能力、情绪调适能力、心理保健能力等，这些内容难以通过其他教育来获得科学系统的训练。另外，学生对心理素质意义的全面认识，在学习方法方面的指导，以及科学的心理防御机制的建立，适应学习、生活、身心、角色、地位、人际关系等变化的技能都需要进行专门的辅导。而这些学生中带普遍性的心理问题的预防和解决只有通过课堂集中心理辅导这一形式，才能达到目的，提高效率。同时也减轻了个别咨询、指导的压力。心理健康课程并非可有可无，理应成为心理健康教育的重要渠道和特有途径。
（四）进行必要的心理测查
为了使心理健康教育建立在科学的基础之上，符合学生的实际需要，除了依据青少年发展心理学所揭示的一般心理需要外，为使心理辅导更具针对性、实效性，应该根据教育与具体心理辅导的需要进行必要的心理测量、心理调查及行为观察，以一方面了解学生的实际心理需要，为以班级或年级集中的心理健康教育课堂辅导或心理讲座提供内容依据；另一方面，通过心理测量以及时发现、科学诊断学生的心理问题，为心理咨询、心理治疗提供矫治依据。以免使辅导变得无的放矢，咨询矫治缺乏科学依据，也为有关心理教育的研究与实验提供必需的量化材料。
（五）开展多形式的心理咨询
由于现实环境的多变性，学生心理的复杂性，心理素质发展的艰巨性，以及学生在心理发展过程中的特有矛盾，这一切都决定了学生的心理问题不可能仅通过有限的课堂集中辅导，就能毕其功于一役而一劳永逸。学生的个别特殊问题难以在课堂得到全部解决，其心理需要无法一一全部满足。因此，针对学生的具体情况开展个别咨询辅导就成了一项必不可少的工作，是满足部分学生具体心理需要的重要途径。需要根据问题的性质、学生的个性特点与要求，灵活采用多种形式进行。如，针对相同问题的团体辅导，在心理咨询室进行的面谈咨询、电话咨询、书信咨询、网上咨询，以及对一些比较普遍的一般性问题，通过黑板报、广播、报纸进行解答，以满足不同特点的学生的具体需要。通过咨询，及时帮助学生明确问题，找出原因，缓解压力，化解矛盾冲突，矫正错误认识与不良行为，矫治轻度的心理障碍，将问题解决于萌芽状态，避免恶化为严重的心理疾病，有效地预防问题行为的发生。
（六）学生自助与互助
解铃需要系铃人，学生心理问题的预防需要自我保健，心理素质的提高需要自我持之以恒的训练。外界帮助的目的应是让主体自身学会自助。一方面，要有自助的意识，同时，需要在老师的指导下，学会自助，具备自助的能力。具体要求学生对外来劣性刺激学会自我认识，科学思考，正确对待；对内心冲突，学会自我化解；对心理压力，能够自我缓解；对自我的不足、缺陷，勇于进行自我矫治；对自己解决不了的心理疾病，不讳疾忌医，敢于主动求助。
在同龄的学生之中，也蕴藏着巨大的心理互助潜力。学生之间的相互关心、宽容、接纳、支持、鼓励、帮助、尊重，是学生满足心理上的温暖感、安全感、归属感、力量感、尊重感的重要途径。同时同龄人的相互理解，为其心灵的开放，打开了大门。相互的倾诉、倾听，为其宣泄心理压力，发现问题，提供了方便。学生间平等的交流、开导，更易被接受、内化。
可见，以上心理健康教育的途径各有其独特的功能与意义，都是全面实现心理健康教育目标所不可缺少的。需要综合运用，以便优势、功能互补，形成合力，从而真正发挥心理健康教育在高校思想政治教育工作中的作用。