赶走你的“心理杀手”，本文主要内容关键词为：杀手论文,心理论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
心理学真的可以杀人吗？或者这只是电影里的情节而已？
每个人都或多或少地有自己的心理问题，这些问题会随着时间的流逝和自我的调整逐渐消失。但如果不积极调适，反而给自己不好的心理暗示，导致问题越积越多的话，真的可能出现严重的后果。
上个月，我和两位同学一起交流，一位是男孩陈陈（化名），一位是女孩颖子（化名）。陈陈是医生诊断并治疗了6年的“强迫症”患者，颖子则在5年前被诊断为“人际自闭”。和每次交流不同的是，这次在了解他们的故事之前，我先讲了一部法国影片里的故事，影片的名字就叫《心理杀手》。
有一个女人，做间谍很长时间，年龄大了之后，就想带着女儿过正常人的生活。于是她从间谍的行当退出来了。
但是由于她了解国家和总部的很多秘密，总部的一些人物认为她很危险，必须要除掉。
有人提议派狙击手，有人建议造成煤气中毒等意外，有人说用最高级的毒药……但是这些都被否决了。必须不着痕迹地把她杀掉。
这个时候有人想到请教心理学家，心理学家说自己最近刚训练了两个心理杀手，仅用语言就可以不着痕迹地杀人。
总部的头目虽然将信将疑，但也决定试试，于是说：“好，给你半年时间。”
女间谍现在生活得很平静，她买了一套好房子，两名杀手通过应聘，成了她的佣人。过了两个月，在充分地取得这对母女的信任后，杀手就开始执行心理杀人的任务了。
在他们的小动作之下，女间谍渐渐发现生活中发生了一些奇怪的现象。比如洗澡前，她习惯性地把香皂放在洗手台上，可是出去了一下回来，发现香皂竟然出现在浴缸的旁边。女间谍把这件事讲给杀手听，他们关切地说：“你从来没出过这种差错啊，要不要去医院检查一下？”
女间谍看他们这么关心自己，就去检查了。脑电图、脑CT等做了很多，最后医生说：“你的记忆力有衰退的迹象。”然后又给她开了一些药让她服用。
紧接着，两名杀手顺水推舟，逐渐使事态升级。他们去商店买了十几件高档的衣服，在送货单上写下女间谍的地址。衣服送到的时候，女间谍非常吃惊，店员拿出收据给她看：“这是您的签字！您昨天去我们那儿买的衣服。”这个签名模仿得非常像，女间谍没有察觉，于是一拍桌子，觉得简直天塌了一样。她坚定地相信：我有毛病了！我有问题了！
女间谍已经有了强烈的心理暗示，杀手们就继续制造事端，推波助澜。
有一天，大雾，女间谍开车送女儿上学。两名杀手关切地说：“今天雾很大，路上很容易出车祸。最近看见你手有些发抖，你开车的时候可千万不要抖！千万不要乱扭方向盘，一旦出车祸就完了，孩子就没命了！”女间谍听了这些话，心里有些不安，一直暗暗告诫自己：千万不能手抖，千万不能出车祸。
结果开着开着，手果然就抖了，撞上了一辆大货车，母女皆亡。杀手的任务完成了。
原来我一直在自己“杀”自己
故事讲完了，我请他们一起讨论，这个故事给他们带来了什么样的感受。
陈陈：“心理诱导太厉害了，竟然可以杀人！不过仔细想想，我自己好像也一直在做一件杀人的事，自己杀自己。
“我一向是名列前茅的，有一次考试成绩下降了，心里便很不高兴，等到再次考试的时候就怕自己考不好，于是开始失眠。妈妈带我去看心理医生，医生说我是焦虑症，还开了药。
“之后的一天，我刚打扫完房间准备拿药吃的时候，忽然担心手上不干净会导致生病，生病会更影响学习。那之后，手便成了我关注的焦点，只要碰了些什么，我就会反反复复地洗手。发展到后来，类似的事情越来越多：出门的时候，如果不是右脚先踏出家门，我就觉得不安；走在地砖上必须踩在格子里，而且不能踩到井盖；睡觉时，枕头旁边的东西不和往常一样的话，我就睡不着……
“妈妈又带我去看医生，医生说是强迫症。我更加相信自己是生病了。妈妈担心我的病，又担心我没学上，将来找不到工作而非常焦虑。而我认为自己有病后，也开始自闭了，不和人交往。我也想过自杀，只是不敢那样做，怕父母伤心。我一直在暗示自己，并且在这种暗示下越来越不相信自己，越来越焦虑，也就越来越强迫自己。”
颖子：“我觉得我也是在自己杀自己。我认为自己什么都不会做，所有人都在和我作对。其实很多时候，都是一件小事让我产生了错觉，从而产生怀疑——原来我真的很像那个女间谍啊。
“高中时，我和一个朋友闹了点不愉快，心情超级不好，回家就和妈妈说了。妈妈像那两个杀手一样关注我，带我到医院检查，医生给我开了药，说这是人际交往障碍。就这样，我认定日己有人际交往障碍，更不敢和人交往了。我妈妈对我特别好，什么都帮我做，我自己就免了。可慢慢地，我开始认为自己什么都不会做，还没能力，于是又自卑，又愤怒，经常大发脾气。”
告别依赖，回归自我
听了颖子的故事，我笑道：“原来除了你自己，你的妈妈也是你的‘心理杀手’。当然，这是个比喻。她太爱你了，哪怕你只有一点点不舒服，她也会当成很严重的事来看待，她对你的关注导致了你对自己的暗示，认为自己确实可能‘非常不舒服’。你什么事都依赖妈妈，你越依赖她，她越事事替你做，你就越无能，越自卑，也就越愤怒。其实是你让妈妈在你的生活中充当了‘隐形杀手’的角色。”
听到这儿，陈陈插嘴道：“我妈妈也很爱我，一听到我不愉快就带我看医生，我也很依赖她啊。难道她也是‘被变成’了我的‘隐形杀手’？”
我点点头：“如果你们喜欢生活在痛苦里，就继续依赖妈妈，继续给自己不好的暗示，拉妈妈和你一起做你自己的‘心理杀手’。”
他们俩相互看着，摇摇头，回答“绝不”。
谁是你的“心理杀手”？
@桃乐乐：我很怕人，尤其是见到男生，我的表情就会超不自然，怕跟对方目光对视，却又控制不住用“余光”去看对方。每当这时，我就觉得，完了，他一定看到我的窘态了，我心里的想法一定被看穿了。
@小C：有一次，我在网上下载游戏，不知道怎么就弹出来一个有色情照片的网页。我还没来得及关掉，妈妈就突然进来了，还看见了……我不知道该如何跟她解释，我总是忍不住回忆她当时的眼神，甚至也开始认为自己真的很恶心了！
小编：我们在生活中无时无刻不在接受外界的暗示，从而产生自己的“心理暗示”。心理暗示是把双刃剑，懂得使用积极的暗示，可以让生活更美好，而习惯使用消极的暗示，往往会把事情弄糟，使心理暗示变成自己的“心理杀手”。所以，我们为何不去利用心理暗示积极的那一面呢？比如在你追求成功时，去努力设想目标实现后那美好、激动人心的情景，这个美景就会对你构成一种暗示，为你提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。
让我们做自己心理的主人，赶走隐形的“心理杀手”！