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散打实战中佯攻战术的运用与训练
陈筱姝
（河南大学体育学院，河南 开封475001）
摘 要： 运用文献资料法，对散打佯攻的战术策略、应用技巧和训练方式进行研究和总结，旨在为散打技战术的革故鼎新提供良性助力，最终为武术竞赛产业的进一步发展提供参考。结果显示：佯攻战术是散打实战中的重要技能，其动作逼真、灵活多变和目的明确等特征。在实战训练中，一方面需掌握丰富的佯攻战术，加强空击和实战训练；另一方面，对运动员心理及身体素质都有较高要求。
关键词： 佯攻战术；散打实战；运用；训练方法
近年来，散打实战竞赛日趋激烈，随着技术水平不断提升，单纯的直接进攻极容易被对手防守，甚至带来被截击与反击问题，对自己造成严重的伤害，在此情况下，佯攻战术被越来越多的散打运动员所关注和应用，成为当前散打实战训练不可或缺的一项重要内容。经过长期发展，目前佯攻战术已形成了一套系统化的战术策略、应用技巧和训练方式，值得我们展开系统的研究和总结，从而深化对散打实战训练中佯攻战术内涵、特征、应用技巧与训练方式的认识[1]。
1 佯攻战术内涵与基本特征
1.1 佯攻战术内涵
佯攻战术在学术界的定义存在争议，目前，诸多学者立足于个人专业背景和研究目的，对佯攻战术进行了多样化的界定。一些学者认为：“佯攻战术是指运动员通过自己虚假动作来有效地造成对手的错觉，从而为自己进攻创造有利条件的一种战术”，这充分反映了佯攻战术以虚假动作为主，目的是为了迷惑对手，为自己创造进攻条件。也有一些学者认为：佯攻战术是指有目的的采用虚假动作来造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻，这同样强调了佯攻战术以虚假动作为主，通过造成对方错觉来实现真实进攻。
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由此可见，虽然对于佯攻战术的阐述方式不同，但均强调了其虚假动作、迷惑对手、真实进攻的特点。本文依据研究的需要将其定义为“佯攻战术”的界定方式，也即是“指有目的的采用虚假动作来造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻”[2]。
2 佯攻战术基本特征
2.1 以虚假动作为幌子
《孙子兵法》中提到的“诡道十二法”之一便是兵者，诡道也；故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近；利而诱之，乱而取之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之；攻其无备，出其不意。这强调通过示之以弱的方式来迷惑对方，最终出其不意、攻其不备过程中实现战胜对方的目的。佯攻战术的起法同样表现在佯上，也即是强调运动员必须根据对手的散打运动习惯、运动状态，而在形式上采用虚假的、不真实的动作来迷惑对方。这些动作可以是进攻的动作，也可以是防守的动作，但都是虚假的、不真实的，核心目的都是为下一步进攻动作的出现创造条件，因此佯攻战术在形式上表现以出虚假动作为幌子的特征，对手只有在极短的时间内识破虚假动作，准确把握佯攻目的，才能采取有效的应对措施，将计就计过程中，实现自身进攻、反败为胜的目标[3]。
2.2 以迷惑对方为手段
基于翻转教学法的课堂互动模式形式多样，教师可以根据自身教学设计与实际需求，选择恰当的模式加以开展。同时，教师在开展过程中，还需要注意师生关系与评价方法的恰当运用。
2.3 以真实进攻为目的
散打赛场的形式瞬息万变，运动员实施佯攻战术之前一定要有预见性，不仅仅表现在能够判断出实施佯攻动作之后对手的应激反应，由此判断自己的实际进攻是否有效；而且还必须在进行佯攻活动之前，甚至是至对手进行相关的进攻动作、防守动作的过程中，便可以判断下一步是否可以实施佯攻拳法、佯攻腿法、佯攻步法、佯攻身法，由此在时机到来的时候，能够迅速抓住转瞬即逝的佯攻机会实施具体的佯攻活动。结合个人经验，佯攻战术之所以能够成功，很大程度上靠的是对手在瞬间内对虚假动作判断失误而造成防守上的漏洞，因此要想提高佯攻战术成功率，则必须增强佯攻战术的迅敏性，不给对手留下深入思考的机会，只能依靠本能反应进行判断和实施行为，而要达到这一效果，则有赖于运动员具有较强的预见性，能够有充足的时间设计和实施佯攻战术。
3 佯攻战术在散打实战中的应用
3.1 动作逼真
佯攻战术的“佯”是手段，而“攻”则是目的，如果单纯地实施一系列的佯攻拳法、佯攻腿法、佯攻步法、佯攻身法，甚至是采用眼神的方式来误导对手，而不在佯攻之后实施切实有效的进攻，则其虚假动作是没有任何意义的。对于以“输赢”为终极结果，以“得分”为判断标准的散打实战竞赛来说，运动员的佯攻动作再漂亮，如果最终不得分，其佯攻动作则是没有意义的。基于此，散打运动员在设计和实施佯攻战术过程中，一定要以“得分”为核心目的，如果无法得分，则没有实施佯攻战术的必要；如果可以得分，则可以在把握机会、识别风险的情况下实施佯攻战术，这是散打运动员在实施佯攻战术过程中所需要重点秉持的一个“目的明确”的标准[5]。
佯攻战术过程中的虚假动作并非单纯是为了演示特定动作，也不是虚假动作，而是可以迷惑对方、造成对方误解的动作，由此才能促使对方在瞬间做出错误的反应，从而为自己下一步的出击创造条件。从这个角度来说，散打运动员在实施佯攻之前一定要首先对散打对手的运动理念、运动习惯、运动状态有一个系统的判断，明确其对于散打进攻的判断与应激处理方式，适时寻找战机，待时机成熟的时候，做出佯攻的战术设计与执行，一方面需要根据实际情况，选择佯攻动作，有效地迷惑对方，促使对方做出错误的判断和行为反应；另一方面也要为下一步真实出击的动作技巧做好准备，保证整个动作的连贯性、顺畅性，才能最大限度地实现佯攻的作用。
3.2 灵活多变
首先，运动员需要加强对拳法佯攻战术的训练，也就是经常所提到的“指上打下”的策略，率先采用假动作试探对方反应，如果其作出错误的防守方式则予以打击，如果没有理睬则在第二次或者是第三次进行突发打击，这要求运动员具备强烈的佯攻意识，对不同佯攻结果作出合理的处理。其次，运动员需要加强对腿法佯攻战术的训练，诸如利用腿法吸引对方注意，而随即利用手法予以打击；或者是稍提右腿，向左侧转髋，作出右腿进攻的假动作，待对方防守右侧时，则利用左腿予以攻击，第三，运动员也需要加强对身法佯攻战术的训练，诸如身体前倾，准备利用双手进攻时，对方会仰身规避，随即下蹲身体，抱住其双腿，将其摔倒；除此之外，运动员还需要加强利用眼神迷惑对方的技巧，由此在实际运动过程中，能够对各种佯攻战术游刃有余地加以选择和应用[6]。
3.3 目的明确
众所周知，参与散打实战运动的选手经验丰富，在日常训练过程中，展开了对佯攻战术的研究与训练活动，甚至掌握了一系列的破解技巧，而且在具体散打实战中也遇到过各种形式的佯攻战术，培养出良好的佯攻识别能力与处理经验。在此情况下，要求散打实战中的运动员必须根据对手运动理念与特征情况，尽可能提高虚假动作的逼真性，既不会因为动作过慢被对方识别，或者是被对方顺势进行反击；同时也不会因为过快，而造成佯攻条件不成熟、效果不好的问题，运动员要有效地控制动作的速度、幅度乃至于面部表情和眼神情况，由此使竞争对手真假难辨，从而造成其误解并作出错误的应激反映。
3.4 预见性强
佯攻战术的实施还应注意终极目标“攻”，也即是佯攻战术属于进攻战术中的一种，散打运动员无论是采取直接进攻技法，还是采取强行进攻技法，都不是散打运动员的真实目的，而是一种用来迷惑对方的虚假动作，是为了促使对方因做出错误的判断而产生防守上的漏洞，从而为自己下一步真实的进攻创造条件。这充分彰显了佯攻战术鲜明的目的性特征，要求运动员在实施佯攻战术之前，就必须明确真假动作之间的区分，以及真假目的之间的关系，能够提前做好假动作的表现与真动作的出击准备，从而在以假惑敌和以真出击过程中，获得相应的比赛得分。这也即是散打竞赛中所经常提到的晃上击下、骗左攻右、指南打北、声东击西的进攻技巧，属于佯攻战术的范畴，里面均表现出由假到真转换的特征。
4 佯攻战术在散打实战中的训练
4.1 掌握丰富的佯攻战术
散打赛场环境瞬息万变，包括佯攻在内的每一个进攻动作都面临着赛场环境的变化情况，具有潜在的风险性，稍微不注意便有可能出现“偷鸡不成蚀把米”的问题。基于此，散打实战运动中的运动员一定要灵活多变地使用佯攻战术。首先，运动员在使用佯攻战术过程中，一定要对竞赛环境有一个清醒的认识，即便是已经做出“虚假动作”，但如果佯攻环境变了，佯攻过程中存在被对方反攻的风险，或者是对方已经识破自己的佯攻行为，则要立即终止执行佯攻战术，而根据双方态势做出正确的或选择其他进攻战术，或做出防守战术等。这要求散打运动员必须具有准确的赛场形式判断能力，据此灵活地选择、执行佯攻战术策略。其次，参与散打的运动员都具有丰富的实战经验，一旦遭遇过或者是识破过对方的佯攻战术，便对此种战术形成了敏感性，由此很难会被同样的战术所迷惑。基于此，散打运动员一旦实施了某种佯攻战术，随后则需要慎重选择该战术，灵活使用其他类型、其他技巧的佯攻手段，来实施佯攻得分，这要求运动员在佯攻战术选择与实施方面具有较高的灵活性[4]。
4.2 加强空击和实战训练
散打运动员在训练佯攻战术过程中，首先应进行空击训练，一种是单体技术空击，也就是假想对手就在自己的面前，运用某一特定的拳法、腿法、身法假动作来迷惑对方，随后予以准确的打击，这能够提升运动员更加娴熟地应用佯攻战术；另一种是组合技术空击，也即是将散打实战进攻和防守过程中的某几个假动作结合起来，进行系统的训练，以增强对佯攻战术假动作组合技术使用的娴熟性与协调性；第三种是随机组合空击，也即是假想对方离自己的方向与位置，以及对手正在进行的进攻或防守的动作，由此采用不同的佯攻战术来迷惑对方和实施打击，这是散打佯攻战术训练的一种常见手段。单纯的空击训练，无法使运动员体会到竞争对手灵活的变化的运动状态以及对自己造成的进攻压力，因此其还需要采用模拟实战的形式，来增强个人对于实战运动中佯攻战术的应用适应能力。具体来说，对练两人穿戴护具，一方面做出假动作，另一方面或者是故意放出漏洞，或者是做出正确的处理，以训练佯攻者对于不同情境下进攻处理能力[7]。
（6）土的变形参数一般用土的模量表示。总的来讲，土的模量与应力历史、应力和应变水平、排水条件和应力路径方向等有关。根据参数对比，旧路基压缩模量Es比新路基大。
4.3 培养心理与身体素质
设计和实施佯攻战术也是一场身体素质与心理素质的较量。俗话说：“一打胆，二打腿，三打步法，四打闪”。“胆”被放在散打成败的首要位置，充分反映了运动员具有强烈的自信心和坚强意志的重要性[8]。散打运动员要想顺利地实施佯攻战术，同样需要加强心理素质的训练，表现在能够时刻清醒地判断赛场形式，而灵活、准确地选择佯攻战术，适时、合理地挑战佯攻执行方式，即便是在被对方识破甚至是受到反击时，也一定要具有强烈的自信心、坚强的意志，保持彪悍凶猛和攻方有力的打法。其次，散打实战中佯攻战术的顺利实施也有赖于运动员具备良好的身体素质，包括力量素质、柔韧性素质、速度素质、灵敏性素质和耐力素质等，由此更好地实施佯攻战术技巧[9]，基于此，散打运动员在日常训练过程中还必须加强对身体素质的针对性训练。
1.3 拔管指征 ①导管已经不能再使用。②怀疑发生CRBSI，导管穿刺点周围有红肿热痛甚至化脓。③留置静脉留置针的原因已去除。④需要中心静脉给药[8]。
5 结束语
散打实战中的佯攻战术是指有目的的采用虚假动作来造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻，其表现出以“虚假动作”为幌子、以“迷惑对方”为手段、以“真实进攻”为目的三个方面的特征。运动员在具体应用过程中，一方面要保证动作的逼真，灵活多变地加以选择和实施；另一方面需要注重佯攻战术的目的性与预见性，提高其成功率，规避潜在风险。而要实现这些目标，则有赖于运动员在日常训练过程中掌握丰富的佯攻战术，加强空击和实战训练，培养良好的心理与身体素质，才能在实际竞赛中游刃有余地使用佯攻战术。
参考文献：
[1] 杨 松.武术散打佯攻战术的训练和运用[A].山东体育科学学会.山东体育科学学会2006年学术会议论文集[C].山东体育科学学会：山东省科学技术协会，2006：3.
[2] 江 正，李 波.论当代武术散打运动的技术发展特征[J].搏击.武术科学，2007（3）：57-58.
[3] 申国卿，刘慧君，魏 烨.《孙子兵法》制胜思想与武术散打佯攻战术[J].辽宁体育科技，2004（2）：68-69.
[4] 张振县.论武术散打竞赛“佯攻战术”的运用研究[J].管理观察，2009（17）：225，245.
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[7] 权 龙.如何培养散打运动员的佯攻战术[J].和田师范专科学校学报，2010，29（2）：186-187.
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[9] 张鹏辉.现代核心部位训练理念在武术散打训练中的运用[D].开封：河南大学，2012.
The application and training of feign attacks in Sanda combat
CHEN Xiaoshu
（Physical Education College of Henan University,Kaifeng 475001,Henan,China）
Abstract： By using method of document, this paper researches and summarizes strategies, application skills and training methods of Sanda in order to provide supports for innovating Sanda technique & tactics, and afford references to develop Wushu competition industry. The results show that this strategy is an important skill of Sanda combat, and it has features of lifelike and various movements and explicit goal etc.. There are two requirements in combat training, on the one hand is to excel in abundant feign attacks, and pay attention to air attacks and actual combat；on the other hand,stick training for players’psychology and physical quality.
Key words： feign attacks； Sanda combat； application； training method
中图分类号： G852.4
文献标识码： A
文章编号： 1007-6204（2019）06-0118-04
收稿日期： 2019-05-20；
修回日期： 2019-11-01
作者简介： 陈筱姝（1996-），女，硕士研究生，研究方向：运动训练。
标签：佯攻战术论文; 散打实战论文; 运用论文; 训练方法论文; 河南大学体育学院论文;