关键词：高中生；心理健康教育；教育策略
相对于其他阶段的学生而言，高中生由于面临升学，存在心理健康问题的比例更高一些，很多学生会出现各种各样的心理问题，严重者甚至会出现厌学、轻生的念头和行为。这种状况得不到解决不仅会影响这些学生的学习成绩，还会在一定程度上阻碍其健康人格的发展。因此，教师要重视高中学生的心理健康问题，定期对其进行针对性的心理健康教育指导，制定相应的心理健康教育指导策略，保证学生的健康成长。
一、完善教育机制，做好心理咨询与指导工作
心理咨询与指导对于存在心理问题的高中学生而言是必不可少的。因此，学校要完善心理咨询机制，教师要及时发现贫困学生的心理健康问题，及时帮助，做好心理健康指导工作。
首先，教师可以以班级为单位，建立学生心理档案，档案包括学生基本情况、家庭人口构成、学生心理健康状态等，为及时、准确地指导提供依据。其次，教师可以制定问题学生定期访谈制度，实时了解问题学生的心理状态以及可能存在的心理健康隐患，从而及时进行干预和指导，避免产生更严重的心理问题。最后，教师可以定期组织学生开展团体心理辅导工作，把问题相似的学生组成团体进行咨询，学生可以在此过程中互相倾诉，互相安慰，共同成长。
在繁重的学业压力下，很多学生出现心理问题都想不到去寻求专业的心理帮助，因此，学校也要做好心理健康宣传工作。例如，定期开展心理健康教育讲座，利用各种工具，如广播、校报、学校宣传栏等宣传心理健康知识，开通心理健康求助渠道，等等，让学生有意识、有渠道地去寻求帮助。
二、丰富教学模式，提高心理健康教育效果
大多学校的心理健康课流于形式，都是教师按照教材内容讲，学生被动地听，一堂课结束学生并没有太大的收获。甚至有的学校为了提高升学率，将心理健康课减少甚至取消，导致学生心理问题频发。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆为了改变这种状况，教师要丰富心理健康教育形式，调动学生的积极性，提升心理健康教育效果。
教师可以根据学生目前普遍存在的学习或生活问题，开展针对性的主题课程。除了基本的心理知识的理论讲授外，教师要注意将理论与实际相联系，寓教于乐，打造高效的心理健康教育课堂。例如，为了提高学生的情绪调节能力，教师可以给学生进行相关的主题活动课。课上教师可以组织学生以小组为单位进行讨论：如果可以改变这一周的一个情绪，你希望是哪一个呢？这个情绪背后发生了什么故事？你想把这个情绪变成什么样的？请将你的想法和疑问在小组内讨论，讨论完之后请每个小组选择1-2个情绪进行分享。教师根据小组分享的情况做补充并重点讲解情绪的ABC理论，让学生在人人参与的课堂活动中学会调控自己的情绪，学会与自己的情绪融洽相处。
三、调动家长力量，充分发挥家庭教育的作用
学校和家庭是学生学习和成长的主要环境，在学生的成长过程中，除了学校教育外，家庭教育也发挥着重要的作用。因此，在心理健康教育过程中，教师要重视家校合作，调动学生家长的力量，共同推进心理健康教育工作的开展。
进入高中以后，大多学校与学生家长的沟通几乎为零，偶尔的家校联系，除了沟通学生的学习成绩，其他方面几乎不会涉及，使学校和家长并没有真正形成合力，学生心理健康工作成效甚微。为了改善这种情况，教师要引起重视，提高与家长沟通的频率，丰富家校合作模式，让家长配合学校，共同促进学生的身心健康成长。例如，教师可以定期开展家长座谈会，除了探讨学生的学习状况外，要重点了解学生的内心情感和心理状况，关注学生的心理健康。除此之外，教师在组织一些与家长有关的主题班会时，如孝心的培养，可以邀请家长共同参加，以提高班会教育效果。另外，教师还可以定期开展一些亲子活动、家校联席会议、心理健康教育讲座等，让学生家长积极参与参与进学生的心理健康教育中来，提高心理健康教育工作的有效性。
综上所述，高中学生的心理健康对他们的健康成长至关重要，仅给予通过教师单方面的努力是远远不够的，需要多方力量，如社会、学校、家长等的共同努力，社会对他们对一些资助，多一份理解，学校做好思想教育工作，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。家长要以身作则，做好孩子的榜样，做孩子成长道路上的引路人。
参考文献：
[1]马会敏,董耕硕.高中生心理健康教育途径与策略研究[J].理论观察,2018(11):135-137.
[2]代玉容.新课改框架下高中生心理健康教育的实践探索[J].中小学心理健康教育,2019(13):58-60.
论文作者:刘珍
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年第19期
论文发表时间:2020/3/10
标签：心理健康论文; 学生论文; 教师论文; 心理健康教育论文; 学校论文; 家长论文; 情绪论文; 《教育学文摘》2019年第19期论文;