〔摘 要〕 随着新课程改革，作为体育教师的我们要体转变观念，实施课程教学改革，进而实现体育课高效课堂的教学。笔者就此课题进行了探究。
〔关键词〕 构建 体育课 高效课堂 新课程改革
体育课始终树立“健康第一”的教学理念，体育课不作为高考科目使得学生不重视体育课，久而久之就抱着一种混日子的方式来上课，这就给高中体育教师的课堂带来了极大影响，久而久之体育课被很多老师上成了“放羊”，使得课堂效率严重降低。随着新课程改革，作为体育教师的我们要体转变观念，实施课程教学改革，进而实现体育课高效课堂的教学。笔者就此课题进行了探究。
1 转变教师的教学观念
1.1 教师在教学过程中要树立“健康第一”的教学观念。通过体育教学来改善学生的身体素质，把促进学生的心理健康作为出发点，帮助学生掌握基础的运动技能，通过课堂教学培养学生课外锻炼的习惯，增进学生的身体素质及心理健康。
1.2 教师在教学过程中要关注学生的健康成长。传统的教学观念是以教师为主体，这样的学习方式使得学生感到枯燥、乏味，使学生失去了学习的兴趣，直接影响到了学生的学习效率。新课改建立了“一切为了学生”的核心理念，要求老师随时关注学生的身心健康，教学过程学生为主体，将学生放在首要位置。
1.3 教师在教学过程中要注意建立和谐融洽的师生关系。任何事情离开了默契配合，都是空谈，体育课也是如此，所以我们一定要建立起良好的和谐师生关系，只有这样，我们才能上出高效的体育课堂。课程教学中，师生间要相互尊敬、理解、信任并具有相互平等的关系，作为体育教师，我们首先要真情对待每一位学生，生活和学习上多关心爱护学生并且公平对待每位学生。此外，我们要随时关注学生的心理活动变化，不断地激发学生的练习热情，并在学生遇到困难是给予及时的鼓励，让学生感觉老师就像朋友一样。在这样的学习环境下，学生的学习效率也会事半功倍。
2 充分的课前准备
作为体育教师的我们，课前首先要认真编写教案、认真钻研教材，并及时了解教学内容的重点、难点，根据学生的身心发展规律和学生的身体素质来备课，其次，在备好课的前提下，我们还要重视上课前场地和器材的准备，通过场地的布置来提高学生上课的好奇心、从而激发学生的学习兴趣，此外，教师大方、整洁的着装，使教师在动作示范时在学生中树立较好的形象。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆最后，教师还需要用简洁、幽默、易懂的语言向学生讲解动作要领，教师在上课的过程中尽量使每一堂体育课活跃有序，教学任务就能顺利而成功地完成。
3 浓厚的学习的兴趣
兴趣是学生最好的老师，在体育教学中，穿插游戏活动的形式，把“教”与“学”结合起来，可以使学生在充满兴趣的前提下，学会知识并掌握技能。游戏活动的穿插不仅使得练习活动的氛围得到调整，而且使得学生在学习中得到较多的收获。总之，努力研究激发学生上体育课兴趣的方式，可以使学生将体育课作为学生培养兴趣爱好的一种方式，学生可以在体育课上积极主动地进行活动，这样既有利于教学目标顺利完成，同时也发展了学生的个性，达到真正理想化的高效课堂。
4 有效的课堂管理
体育课的教学实际上就是教师对学生的一个管理的过程，体育教师的管理也是一门艺术，它直接影响教学质量，体育课上既需要教师语言的沟通、也需要肢体的表达，然而教师如何处理好和学生发生语言和身体的正面冲突,则直接影响师体育课的顺利进展。体育课一般都是在室外进行教学活动,受许多外在因素的影响，不同于其它课程的组织，这也给体育教师的教学管理带来了一定的困难，声音宏亮、语言精练、重点突出是体育教师最起码应该具备的，教学的同时，体育教师还要掌握一定的管理知识和方法，使体育课按照教学内容顺利进行，进而达到预期的教学目的。体育课上具体的管理方式主要表现在以下几个方面：
首先，要加强思想上的管理。组织纪律性和课堂精神面貌是学生思想管理的直接体现。教师在课堂上的管理只靠大声的呵斥是不行的，更重要的是要做好学生的思想工作，制订系统的教学计划，从而使学生明确课堂的教学内容和教学目标。此外，教师要要求学生依据自己的情况，制订出适合自己学习的目标。教学过程中，教师要强调课堂纪律，并且要深入了解学生的学习情况，不断听取学生的意见，并且应经常和班主任沟通，反应学生的上课情况，共同加强学生思想教育，使学生思想上对体育课有一定的重视。
其次，要重视时间上的管理。课堂的开始部分、基本部分、结束部分三个部分是体育课基本组成部分，开始部分只要包括集合整队、报告人数、检查服装、宣布上课内容、安排见习生等方面。过程看似很简单，但却是很关键的阶段，也很浪费时间，怎样从一个自由散漫、较混乱的状态直接进入上课状态，合理的安排各环节，是一个教师管理水平的直接体现。体育课的教学安排了大量的活动、纠正错误动作、分组教学等组织教法，因此，教师充分的课前准备以及周密的时间管理，是体育课条不紊地进行的直接保证。
最后，不同年龄的学生，其心理特点也是各不相同，这就要求教师在教学过程中采用不同的教学方法和教学手段来进行课堂管理。体育课上，教学内容的难易程度直接影响到学生的学习兴趣，不同的学生，基础、兴趣爱好、接受能力的程度也各不相同。因此,体育课上，教师应当注重体育骨干的培养，积极调动学生参与管理的热情，这样就可以使学生以高度的责任感主动、积极的投入到体育锻炼，教学质量也就随之不断得到提高。
总之，“健康第一”是体育教学的核心，构建高效的体育课堂，它的实质就是要求每一位学生能够积极、主动的参与，这就使得我们在体育教学的过程中多思考、多动脑，并在平时教学过程中多探索，不断提高自身水平、不断的进行课后反思，不断对上课情况进行总结，只要多用心、多留心就一定可以上好一堂高效体育课堂。
作者单位：新疆石河子第一中学
论文作者:张娟
论文发表刊物:《教育研究（教研版）》2016年3期
论文发表时间:2016/5/16
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