二十年如一日痴迷太极拳
□北京市大兴区人民医院工会 朱冬梅
今年七十有余的江成功大爷，身体健硕，性格开朗，院里的人几乎都认识他。因为江大爷起得早，每天晨练的时候，他都会亲切地跟大家打招呼，嘱咐大家一定要吃早饭，路上慢点骑车等。每次听到他中气十足的大嗓门，就像是清晨的一股源动力，让大家一整天都元气满满，干劲十足。
说起江大爷这精神头和好身体，左邻右舍的人们都忍不住竖起大拇指。这是为什么呢？原来江大爷每天清晨都在院门口的小花园里练太极拳，无冬历夏，雷打不动，这一练就是二十多年。
江大爷之所以有如此的韧劲，只因他是一名工程兵出身。退伍后，他被分配进了工厂，成为一名技术员。他对工作要求极高，对细节把控十分严格，每次生产的产品都要经过他反复查验方可出厂。正是凭着这股爱较真的性格，经他手里出厂的产品个个造型精美、质量过硬，深受客户的喜爱，车间里的工人们也都尊称他“江工”。后来江大爷退休了。操劳了一辈子的他，刚一退下来还有些不适应，整个人有些萎靡不振，得了一场大病。医生建议他加强锻炼，保持愉悦的心情，这样有助于康复治疗。因为年轻时腿部负过伤，所以江大爷不适合剧烈运动，可他又是个闲不住的人，于是就练上了太极拳。在那个没有网络的年代，江大爷自己购买了整套录像机录像带，在家跟着电视学太极。
在市、县有关林业专家和技术人员的大力帮助下，采取核桃的栽植及抚育技术现场培训。几年来共培训核桃种植户16300多人次，发放技术资料1800多份，技术咨询2500多人次，进行现场指导200多次。为增加林果产业的科技到位率，实现林业增收打下坚实的基础。
从最开始的摸索，到现在的痴迷，江大爷认为，太极拳最吸引人的魅力在于精神的力量。太极拳作为中国传统文化的一部分，更关注的是练功者的精神，从这个角度来说，可以叫作“精气神”。太极强调的是精神意识，而这种精神的力量对人的作用是非常积极的。
或许是江大爷二十年如一日的坚持感染了大家，慢慢地，院里的邻居也跟着江大爷学起了太极。有人问他： “教大家练太极拳收费吗？”江大爷急忙摆摆手说： “不收费。”跟江大爷学太极可不是件轻松的事。江大爷要求高，一招一式都不能马虎。他常说： “学太极拳，不学则已，学就要循序渐进、老老实实、一步一个脚印、一招一势地学。一招熟悉之后，再学下一招。决不可不求甚解，追求速度。”
在江大爷的悉心教导下，大家从最基本的十式，再到二十四式、四十式，学的招式越来越多，动作也愈加标准，练功的人也越来越多，大家相互切磋、认真学习。赶上放暑假的时候，还会有爷爷奶奶带着孙子孙女来练太极。爷爷奶奶说，小孩子缺乏耐心和定力，放假期间也容易赖床，让他们多练练太极拳，既可以磨练耐性，提高专注力，同时也可改善青少年的骨骼、肌肉及关节，增强体质，陶冶情操。
每天清晨，在江大爷的带领下，无论是功夫扇中的扇子，还是太极剑中的宝剑，拿在手里配合太极拳招式，白鹤亮翅、转身摆莲、野马分鬃等等，动作漂亮又干脆，配上那一身纯白色的练功服，成为花园里一道靓丽的风景线。
抽象美术于20世纪初产生于国外，在中国传统绘画中没有与之对应的作品。而中国的草书，则可以看作是一种抽象的艺术。
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