关键字：高中体育；学生需求；教学内容；多样化
为了民族传统体育项目能够更好的融入到现代体育教学中去，在我看来，需要我们高中体育教师在平时教学中时刻关注学生的需求，在教学过程中一点一滴的渗透到现代体育教育中去，还需要我们高中体育教师不断优化教育手段，坚持不断创新，有利于民族传统体育项目能够更好的融入到现代体育教学中去。
一、关注学生需求，融入民族运动项目
传统的体育教学方式过分偏重知识技能的讲解，忽视了每位学生不同的需求，直接导致了体育课堂中学生的学习效率低下，甚至出现抵触心理，想要改变这一状况，为了民族传统体育项目能够更好的融入到现代体育教学中去，我们高中体育教师要在平时教学中时刻关注学生的需求，为民族传统体育项目能够更好的融入到现代体育教学中去做准备条件。
我在平时教学任务中可以让学生先了解一些民族运动项目像“射弩”，射弩这一项运动是云南、广西等民族喜闻乐见的民族体育运动之一。最一开始的弩是用竹片、木头等原材料制成的，总重量规定不能超过3.5公斤，但是随着射弩运动的发展，人们对射弩的原材料更加在意，最后研制出了用金属制成的弩，这样一来，因为材料相同的原因，射弩的比赛就更加公平了。但是在比赛中场所是要有所注意的，挑选的场所必须平坦、开阔、假如在室外比赛的话，比赛人员的发射方向应该避免被太阳直射，以免造成方向不正确和发挥失常等问题。还可以引导学生大概的了解“踩高跷”，这是我国传统民间体育运动，学生在练习踩高跷的时候可以锻炼自身的平衡性能，还可以锻炼胆量。踩高跷的由来是因为一场滑稽著称的春秋战国时期的晏婴，因为自身身体矮小，受到邻国人的嘲笑，所以自己就自制了高跷去挖苦邻国的人，所以踩高跷就再民间流传了下来。我们高中体育教师通过引导学生认识一些民族项目，有利于民族传统体育项目能够更好的融入到现代体育教学中去。
二、精心设计教学内容，提高学习效率
为了避免体育课堂单调而无趣和有效的提高学生的学习效率，我们高中体育教师可以提前设计体育教学内容，有利于保证课堂的新奇性和活跃性，进而有利于民族传统体育项目能够更好的融入到现代体育教学中去。
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以学习游泳为例，首先我会引导学生观看游泳的视频，让学生对蛙泳有个大概的认识和了解，并且明确这节课的重点是转体倒肩，难点是侧卧蹬壁。然后我会以身示范，在示范的时候提醒学生注意的内容，现在我要开始准备滑行转身了，引导学生说出滑行转身的注意事项。学生经过分析和思考之后我们得知：身体要距离池壁2-3米。在此基础上，学生先要记住蛙泳的顺序，依次是手要抓着池槽，用手臂的力量将身体拉近池壁，然后是转身，在转身过程中要注意的是憋住气，以免被水呛到，将身体沉入水中，最后利用腿部力量离开池壁，这样一套动作就是蛙泳的全套动作。又或者采用分组讨论的方式来让学生加深对蛙泳的认知，我会将全班学生分为不同成员的小组，让学生以小组为单位分享交流自己学习到的蛙泳知识，一方面有利于提高学生的学习效率，另一方面有利于加深学生之间的友谊。我们高中体育教师通过以身示范和小组讨论，有利于提高学生的学习效率，增加自身的学习能力，有利于学生学习更多的传统体育项目。
三、多样化教育手段，提高学生积极性
有效的提高数学课堂质量，在我看来，需要我们高中体育教师在平时教学任务采用多样化的教育手段，有利于保证学生的听课效率，为了民族传统体育项目能够更好的融入到现代体育教学中去。
以让学生学习传统民族运动太极拳为例，首先要求学生进行热身运动，热身运动可以将学生僵硬的关节起到运动的作用，还可以增加血液循环，氧气含量，防止学生在平时运动中出现抽筋、身体不适应剧烈运动等问题。假如一些学生不知道该怎么热身，我们高中体育教师可以采用让学生统一做徒手操的运动，手脚并用，以达到热身的作用。为了让学生对太极拳有初步的了解，我会让学生多观看一些有关太极拳的视频，帮助学生加深记忆。还可以把全班学生分成不同成员的小组，让学生之间相互督促相互学习，同时在小组合作的基础上，让学生分享交流自己学习到的动作和做太极拳要注意的事项，一方面有利于提高学生的体育成绩，另一方面有利于陶冶学生的情操，为学生以后的发展奠定基础。我们高中体育教育通过让学生观看视频和分组合作，有利于提高学生的积极性，有利于民族传统体育项目能够更好的融入到现代体育教学中去。
总而言之，为了民族传统体育项目能够更好的融入到现代体育教学中去，我们高中体育教师在平时教学中要适当的将传统民族体育元素一点一点的渗透到现代体育中去，同时在平时教学中要不断优化教育手段，为了民族传统体育项目能够更好的融入到现代体育教学中去做准备条件。
参考文献：
【1】 吴卿. 无锡市四星级高中体育社团开展现状研究[D]. 苏州大学, 2016.
【2】韦赓志;. 少数民族传统体育融入中小学大课间的可行性研究[C]// 2018.
论文作者:杨黎娥
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年第19期
论文发表时间:2020/3/10
标签：学生论文; 体育论文; 中去论文; 体育项目论文; 民族传统论文; 高中论文; 体育教学论文; 《教育学文摘》2019年第19期论文;