广东省深圳市福田区红岭中学（红岭教育集团） 518049
摘 要：体育教师通过具体的动作示范，可以让学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领。因此在体育课教学中，教师要根据运动技术教学的特点，遵循一定的原则进行示范动作教学，达到预期的教学目的。
关键词：体育课 动作示范 教学方法
动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生的学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动作定型。可见，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。
一、动作示范在运动技术教学中的重要作用
1.有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确要解决的问题。比如示范什么、怎样示范等都要根据教学任务、教学步骤以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象、结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。这样，完整的示范为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。
2.正确的示范可以使学生体验到体育的美感。体育教师示范动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美，能使学生获得一种满意的心理感受，并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞、美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，能使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。
3.多方位的示范可以消除学生学习中的心理障碍。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成。对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生不必要的思想负担。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”，比如正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动；为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬、提拉动作等。
二、示范动作在体育运动技术教学中的运用
体育课中根据运动技术教学的特点，示范动作的运用应遵循以下几个原则：
1.示范动作必须有明确的目的。在选择示范动作时，必需从教学的实际出发，必须有明确的目的。例如：任何一次以建立完整动作概念为目的的示范，均需采用完整的技术动作示范；以掌握某一局部动作为目的时，可用分解动作示范。以解决教学中的普遍问题时，需要集中运用示范手段；在解决教学中的个别问题时，可分散运用示范手段。
2.保证示范动作的有效性和合理性。在体育课堂教学中，示范动作首先要保证动作的正确性。同时在正确完成动作示范的基础上，还要努力提高完成动作的质量。示范动作的不规范和失败都会影响学生对动作概念的理解及形成。教师示范时应掌握相应的动作难度，要根据自身掌握技术和能力的情况而定，它包括器械的高度、完成动作的力量、速度、幅度等。例如：铅球技术教学中，需要做完整的用力顺序时，既要反映蹬转的技术特点，又要反映铅球出手后在空中飞行的轨迹。如果使用标准器械，在能力达不到的情况下，必然影响示范动作的质量。此时教师可采用降低器械重量的示范。这样，既能反映蹬转的技术用力的加速特点，又能有效地控制铅球的飞行轨迹。所以，示范时应根据教师的具体情况，选择相应的难度，既能有把握完成，又能表现良好的技术特点。
3.注意示范与讲解的结合。示范与讲解是相互依存的两个不同的教法手段，示范要求合理性、有效性，讲解应结合学生所学的知识，使之有效地结合。
4.注意示范方位的选择。体育课教学中，示范方位的选择有利于学生清楚地观察所要学习的内容。教师应根据教材的特点和示范突出显示的内容确定自己的方位。例如：为显示推铅球用力时的上体动作，可选择正面示范；为显示支撑跳跃腾空技术，可采用侧面示范。另外，在确定示范的方位的同时，可根据项目的特点和示范的不同目的，确定学生观察距离。以完整的动作示范为目的，观察距离可适当地远一些；以个别的、局部的技术示范为目的，观察距离可近一些。做到便于观看、看清情况，同时要注重安全。
论文作者:姜继松
论文发表刊物:《教育学文摘》2016年3月总第187期
论文发表时间:2016/5/4
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