摘要：高中阶段的青少年正经历着复杂的生长发育过程，生理和心理的发展的重要时期.体育游戏是一种以身体练习为基本手段，以增强体质，娱乐身心，陶冶情操为目的的现代游戏方法。体育游戏能够最大限度地调动学生的学习兴趣，有益于学生身心素质的发展，可以提高体育教学的实效性。本文在高中体育教学中的实践和体会，对体育游戏在课堂中的应用提出一定的建议。
中图分类号：G633.51文献标识码：A文章编号：1671-5691（2019）04-153-02
游者，动也，戏者，嬉戏也。自古人们喜爱游戏，具有其独特的吸引力，体育游戏是游戏的重要组成部分，它是以游戏为活动的形式，以促进身心全面发展为目的，以体力活动与智力活动相结合，具有浓厚娱乐信息的身体练习和思维练习方法，同时体育游戏活泼生动，丰富多样，知识性、趣味性和竞赛性强，容易激发学生参加体育活动的积极性。加之许多游戏不受场地限制，便于广泛开展，深受学生的喜爱。因此体育游戏在高中的体育教学中占有重要的地位。
一、体育游戏的作用
1、体育游戏能够激发学生的学习动机，特别是对于高中生来说，培养集体主义精神，培养学生遵守纪律、团结互助的精神，对于高中阶段的青年学生来说起到很好的作用。同时体育游戏对于巩固提高运动技术技能，培养学生的创新思维和能力以及敢于拼搏的竞争精神等方面有着较全面的教育价值。
2、在对身体的发展方面，体育游戏通过各种练习和活动，使游戏者的身体承担一定的运动负荷，各器官、系统对各肌肉群得到必要的活动，这有利于他们的生长发育。 同时，经常改变游戏活动的各种环境条件和活动方式(如采用竞赛的方法等)，提高要求，可以全面地发展少年儿童的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，提高他们判断时间、空间的本领，发展他们的思维、判断、记忆和创造能力，提高他们对外界环境的适应能力。此外，由于游戏带有一定的情节性、趣味性，它能提高游戏者的情绪，培养他们的活泼愉快、开朗合群的个性和团结互助、勇敢顽强、机智果断等等心理品质，使他们的身心得到健康的发展。
高中阶段的青少年正经历着复杂的生长发育过程，生理和心理的发展的重要时期，体育游戏对青少年具有强烈的吸引力，在游戏中借助想象和体育器材更好的完成体育锻炼，发展身体素质和运动技能，在愉快的游戏中促进其心理的健康发展。体育游戏由于其自身的特征能够很好的激发学生的兴趣，促使其积极主动地投入的体育游戏中来，在体育游戏中，学生无忧无虑的人性可以得到尽情的释放，其好动的本性得到充分的发展，学生在这种宽松的环境中进行体育活动，有利于其形成活泼、开放、健康的性格，有利于师生之间体育互动，增进、加深相互间的感情。同时，高中阶段的学生学习压力大，可通过轻松愉快的体育游戏来减轻心理压力，缓解学生的学习疲劳的作用。
二、体育游戏的组织和教学方法
1、体育游戏内容的选择
对于高中体育课而言，一定注意游戏的安排一般是为了辅助教学任务的完成，因而选择游戏的内容必须与教材内容有联系，并且要考虑高中生阶段学生的年龄和性别所表现在不同年龄、性别上的生理、心理、体质和体能上的差异。
体育游戏内容丰富、形式多样：选择能使学生集中注意力、提高兴奋性的游戏。如“有效与无效口令”、“大人、小孩”、“放爆竹”、“抓手指”、“看谁记得牢”、“反口令”、“巧扳数”等。通过游戏活动，使学生大脑皮层的兴奋性达到高度集中，把其注意力集中到体育教学中。
选择促进身体一般发展的活动性游戏作为准备活动的教学内容，如“贴膏药”、“开火车”、“喊数抱团”、“追捕营救”、“排头追排尾”、“老鹰捉小鸡”、“拉网捕鱼”等，通过游戏活动，提高学生中枢神经系统的兴奋性和运动器官内脏器官的生理机能水平，调动学习状态。
选择与基本教材密切相关的专门性游戏作为辅助练习，如“迎面接力”、“圆圈接力”、“看谁反应快”、“跳传跟进”、“运两球接力”、“推球过线比赛”、“跳山羊”等，通过游戏活动，使学生大脑皮层的相应中枢有了粗糙的分化过程，提高学习兴趣，让学生在娱乐和竞赛中熟练掌握运动技能。
选择与各类身体素质密切相关的专门性游戏作为练习手段，如“掏鸟窝”、“抬木人”、“追逐赛”、“推小车”、“蛙跳追捕”、“搂腰拔河”、“猪八戒背媳妇”等，通过游戏流动，在提高学生锻炼积极性同时，又能全面有效地发展各种身体素质。
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选择在情绪上得到调节或在体力上得到恢复的放松性游戏，如“打手背”、“抓手指”、“指鼻子”、“锤子、剪刀、布”、“打野鸭子”、“充气——放气”等，通过游戏流动，调节情绪、恢复体力、活跃课堂气氛，在轻松愉快的游戏中得到乐趣。
选择游戏还应考虑通过游戏培养学生对体育的兴趣，并对其进行思想品质教育，而且要考虑学生的年龄、性别、身体素质及训练水平，注意游戏的人数、场地、器材设备和游戏时间的长短等情况。游戏的组织教法要尽可能简便，在较短的时间内取得较大的效果。
如授课前，为了使学生尽快地进入运动状态，可选用趣味性强的游戏。授课中，为了更好地完成墓本部分的教学任务，可选用与教材联系密切的诱导性游戏，如选择和安排一些具有激烈竞赛性和对抗性内容的游戏。授课结束前，为尽快使学生在情绪上得到调节，体力上得到恢复，肌肉放松，可采用放松性内容的游戏。
特别针对高中生的生理和心理的特点，选择适合此年龄阶段的体育游戏内容，既不能选择非常幼稚的游戏也不可选择庸俗化的游戏，选择好游戏的内容是关键。
2、游戏的组织过程
选择了合适的游戏项目，能否取得良好的活动效果，关键在于科学的游戏组织方法。首先，教师要及时讲解游戏名称、过程、方法、规则及要求、评比标准等。对于个别学生提出的问题，要及时给予解答。其次，教师要做好游戏的组织领导工作。由于游戏的组织是在教师的直接指挥下进行，游戏中既要发挥教师的主导作用，也要充分调动学生的积极性。因此教师在游戏中发现问题要及时补充说明，从而使游戏顺利进行。对游戏中违反规则，不遵守纪律的行为，要及时制止和教育。另外，教师还应通过观察、判断学生体能变化来调节游戏的运动量。在发现学生力不从心时，要及时调整.如游戏中运动量不足或过大时，应采取灵活措施，可增减比赛次数，延长或缩短等。第三，要做好裁判工作。它是保证游戏取得良好效果的重要环节之一。裁判通常由教师担任，如果发现游戏过程有困难时，可请学生协助教师担任裁判员，以防止因裁判员不足而出现工作差错，从而保证游戏评比在公正、准确的前提下，取得良好的教育教学效果。
3、游戏的总结
当游戏的目的已达到时，就应立即公正地评定游戏的结果，并进行认真总结。对游戏过程中，对个别小组或个人在意志品质坚强、严守组织纪律、遵守游戏规则、发挥集体智慧等方面的优点和不足之处应及时进行点评，鼓励他们克服缺点，发挥胜不骄败不馁的体育道德作风，使参加游戏者受到应有的思想教育和学得一定的知识技能。多表扬少责难，切忌游戏比赛虎头蛇尾。
三、常见的体育教学形式
1、准备活动游戏
由于高中生的文化课程学习压力比较大，部分高中生通常不希望拿出时间来进行体育锻炼或运动，特别是部分女生甚至不愿参加体育课，在这种情况下，更应该选择好准备活动的游戏，来调动这部分同学上课的积极性。所以在体育课的开始部分利用好准备活动游戏，其目的在于“集中学生的注意力”和“学生热身”两方面。“集中学生注意力”的游戏常开用趣味性较强、协调性较高且运动负荷较小的游戏。
2、体育技术技能游戏和体育战术游戏。
体育技术技能游戏是指以各种体育项目的基本技术动作为素材的游戏，其目的是复习动作技术提高学生的学习兴趣，在游戏的同时强化动作技能促进技术的动力定型。体育战术游戏是指在球类教学中以基本战术为素材的游戏，主要目的是复习和熟练战术动作。
3、身体素质游戏
力量素质游戏的目的是增强学生的某项身体素质，在教学中应采用新颖的、趣味性较强的游戏，可以改变单一枯燥的练习形式。
4、放松游戏和室内游戏
游戏放在课的结束部分有助于消除疲劳，使学生运动后的身心达到放松，促进身体技能的尽快恢复，由运动状态过渡到相对安静状态。运动负荷要小，内同要缓和，形式要有趣。
室内游戏是在课室内用游戏的形式进行的一种上课方式。可采用活动范围不大、运动负荷小的活动性游戏和以传授体育知识的智力游戏。
四、小结
高中阶段是培养学生体育兴趣、养成良好体育习惯的关键时期，是学生认识体育、理解体育、进而形成体育意识为终生体育奠定基础的黄金时期中学体育教学是中学生接受的最主要的体育形式，而体育游戏无论是作为一项教学内容还是作为一种教学方法在中学体育教学中都具有不可替代的作用，合理有效地运用体育游戏不仅可以促进体育教育改革和素质教育的实施，而且能够促进学生养成良好的体育习惯进而形成体育意识，为终身体育奠定基础。
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论文作者:高世德
论文发表刊物:《基础教育课程》2019年4月08期
论文发表时间:2019/10/30
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