平昌冬奥会花样滑冰女单自由滑难度动作编排趋势分析
赵小瑜1，2，朱志强3，吴 瑛1，邢 聪1，耿家先4
摘 要 ：为分析女子单人滑中自由滑项目难度动作的选择及动作编排的趋势，以平昌冬奥会花样滑冰女单自由滑比赛为例，通过文献资料法、专家访谈法以及视频分析法对女单自由滑难度动作中跳跃、旋转、接续步的分数进行解读与分析。结合国际滑联公布的技术手册与裁判规则，得出结论：1)5种3周跳全部稳定完成成为高水平运动员编排的基础，俄、日团队对4周跳及Triple Axel的尝试将引领跳跃趋势；2)运动员选择3+2+4+3的主流难度动作编排模式居多；3)稳定的接续步及旋转发挥是节目内容分提升的必要条件。教练及编排团队应根据运动员个人特点及对规则趋势的准确把握下，科学地选择难度动作及组合完成自由滑成套动作的编排。
关键词 ：自由滑；难度动作；跳跃；编排
花样滑冰自由滑项目编排核心是难度动作，它是花样滑冰成为竞技体育项目的主要因素，是体现女子单人滑运动员竞技能力的标杆。在ISU(国际滑联)的裁判规则中对难度技术动作有明确的基础分数和加分规定。难度动作的选择、运动员的完成质量、编排难度动作的顺序直接影响着运动员的基础分、GOE加分、节目内容分的分值。现阶段的花样滑冰单人滑运动员想要获得好的比赛名次，保证选择难度动作的基础分值以及高质量地完成得到加分，难度技术动作在自由滑的比赛中起着决定胜负的关键作用。女子单人滑是花样滑冰所有项目中运动员更新换代最频繁、运动员竞技生涯最短的项目。本研究以平昌冬奥会女单自由滑为研究对象，分析女单自由滑的编排趋势，为花样滑冰女子单人滑的难度动作编排提供理论依据。
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平昌冬奥会女单的总成绩前6名依次是俄奥运选手Zagitova、Medvedeva、加拿大选手Osmond、日本选手Miyahara、意大利选手Kostner、日本选手Sakamoto。
表 1平昌冬奥会女单自由滑前 6名成绩
注：TES：total element score；TSS total segment score；PCS :program component score
从表1得出，俄奥运的两名选手难度技术得分相差2.44，总分排名并列第一；加拿大选手Osmond与日本选手Miyahara难度技术分相差1.3，总分排名三、四名；从第五名意大利选手Kostner开始与第六名日本选手Sakamoto的难度技术分大幅度下降，与前4名相差10分以上，在自由滑总成绩中显示出明显的分数间隔。技术分是对一名运动员难度完成的结果评判，是花样滑冰中最为清晰与量化的得分因素。难度技术是成套动作编排的构架，艺术表现是成套动作编排的构架上的色彩，技术分对最终得分起决定性作用。在高水平赛场，高水平运动员难度动作是取胜的必要条件和关键因素。
1研究方法
1.1 文献资料法
通过上海体育学院图书馆馆藏资料和中国知网、web of science的索引，查阅有关花样滑冰的期刊论文与资料；对国际滑联公布的单人滑技术规则与手册进行研究，为本研究提供坚实的理论基础。
1.2 专家访谈法
女单自由滑前6名选手的动作选择均没有Triple Axel。在旋转及编排步法方面，前6名运动员全部被技术组认定为最高级别4级。女单自由滑前6名运动员难度动作选择：5种3周跳动作具有空间变化、动作种类分布全面，与2014年索契冬奥会相比，跳跃技术难度及创新提升不明显，女单跳跃在冬奥会的赛场上呈瓶颈化趋势。
从表2可知除ZAGITOVA外运动员选择在第一个段落完成2～3个3周跳跃。由表3统计得出，平昌冬奥会女单自由滑中前6名选手全部完成5种3周跳(Medvedeva的3T为第二跳)，分别为Toe loop，Salchow，Loop，Flip，Lutz，其中Triple Toe loop出现的次数最多，并且除意大利选手Kostner外全部具有3联3的跳跃动作。与2014年索契冬奥会女单自由滑前8名选手已进入3+3和3周串跳竞争时代相比[3]，2018年平昌冬奥会运动员对于5种跳跃难度动作周数固定在3周，没有出现对4周的尝试。因比赛观赏性的需求，国际滑联的规则对技术难度大、勇于创新的选手有利[4]。Triple Axel难度动作一直被视为女单跳跃能力的认证标志，在冬季奥林匹克运动会的历史上只有伊藤绿、浅田真央与长洲未来3名运动员完成，在平昌冬奥会团体赛自由滑中长洲未来完成Triple Axel难度跳跃。
1.3 视频分析法
对平昌冬奥会女单自由滑项目单项前6名运动员难度动作的选择、分值及得分情况进行整理并提供相关数据研究。
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1.4 数理统计法
2.1.1 技术难度动作的编排顺序
按照灌溉系统分为A系统、B系统和C系统，根据行间耕作方式分别确定为行间清耕、间作小麦、自然生草3种处理。行间清耕处理位于A灌溉系统，调查区域为距离防风林第12行～第17行。间作小麦处理位于B灌溉系统中间位置，调查区域为距离防风林第6行～第11行，间作的小麦被风沙掩埋。自然生草处理位于C灌溉系统，调查区域为距离防风林第7行～第12行。
2结果与分析
2.1 第23届冬奥会女单自由滑难度动作编排分析
运动员在比赛中技术组将对运动员每个难度动作的完成进行判认定，单跳可以包括任何周数，联跳或连续跳最多3个；旋转有规定最少周数；接续步和编排接续步要求有一定长度清晰可辨认。在此基础上根据国际滑联裁判系统技术手册的要求进行等级判定。技术是基础,无论跳跃、旋转、步法还是表演都是为整套节目服务的,关注每一个细节就意味着增加了一个得分的机会[2]。
采用Excel对获取的信息及数据进行分析与处理。
ISU单人滑技术规则中对女单自由滑的难度动作选定指出：一套均衡的自由滑必须包括7个跳跃，其中必须包含一个Axel种类的跳、3个不同种类的旋转、1套编排步法与1套定级步法。难度动作贯穿在成套动作整体，科学的、适合运动员竞技能力的编排是运动员完成难度动作的基础，是节省运动员体能的战术手段。
表 2平昌冬奥会女单自由滑前 6名难度动作排列顺序
注：难度动作右上角数字表示跳跃数量
从表2可见：平昌冬奥会女单自由滑前6名运动员在音乐起始阶段多选择3个难度跳跃，因运动员的训练情况不同及个体差异，对3周跳跃的掌握水平不同，第一段跳跃通常是运动员个体完成难度较大、体力消耗高的3周跳跃动作。完成2～3个难度跳跃后运动员大多数选择进入旋转难度及编排步法。运动员体能得到一定的缓冲，编排难度动作排序符合运动员的体能分配。后4个跳跃中有的运动员一组全部完成或用旋转分割成两组进行完成，俄奥运选手Medvedeva、加拿大选手Osmond、意大利选手Kostner选择3+2+4+3的动作模式。两名日本选手在节目的后半部分跳跃难度动作编排切割得较为碎片化，在跳跃前完成一套接续步。节目的结尾6名运动员全部选择旋转作为结束动作。
从表2中看到唯一特例是俄奥运选手Zagitova的难度动作编排，在节目的开始完成两个接续步组合及一个旋转，将跳跃分成两组放在节目的后半段，中间仅间隔一个旋转作为调整，这样得到节目后半程跳跃加分，显示了运动员充沛的体能，但整套难度动作编排呈现“头轻脚重”，缺少均衡感。因最后的1 min～1 min 30 s时运动员的动作质量和难度以及身体的外在表现明显降低[1]。除Zagitova外，平昌冬奥会女单自由滑前5名难度技术动作的编排顺序在个体差异的情况下，皆以节省体能、高质量完成动作为目标，均衡地分布在成套动作内。
在男单自由滑开启4周跳时代后，女单自由滑在随后的世青赛中俄罗斯选手Alexandra Trusova完成2种4周跳突破女单历史。但在平昌冬奥会中的女单选手稳定的完成5种4周跳、完成难度较大的联跳及高质量完成2A为主要目标，仍以稳定为主。高质量是运动员能够轻松流畅地完成技术动作，不论是简单的滑行动作还是难度的跳跃动作，都需要保持身体重心的平衡，展现出运动员技术技巧的快、轻、高和美的竞技能力[6]。平昌冬奥会女单最终比赛结果中，俄罗斯女单选手Zagitova以技术的优势打败Medvedeva获得冠军。花样滑冰女单自由滑项目对难度的要求持续增加成为趋势，在自由滑成套难度动作的选择及编排中，加强女子单人滑运动员的体能为主，以完成水平均衡的节目及满足日益增长的技术要求。
ISU规则中第610条单人技术动作要求和违规技术动作明确指出：跳跃动作、旋转、接续步是难度的三个组成部分。跳跃难度是花样滑冰单人滑成套动作的核心动作，跳跃选择的周数、种类、连续跳或联合跳跃的组合动作及运动员起跳及落冰的情况直接影响技术分以及节目内容分中对于节目流畅性的分值，对最终的成绩得分产生影响。在自由滑最后一组出场的高水平女单运动员获得前3名的成绩，必须选用分值较大难度较高的跳跃动作，继而稳定地完成成套动作编排。
华法林相关的紫趾综合征发病机制尚未明确，一种理论认为[6]：华法林对毛细血管有直接毒性，导致血管扩张性、渗透性加强，血液渗透至毛细血管外，因而有网状青斑、紫癜、青紫色团块等症状出现。也有研究认为[7]，华法林可以导致微循环的胆固醇微栓塞，引起动脉粥样硬化、斑块破溃，导致胆固醇微粒的释放，进一步阻塞小动脉，造成表皮的缺血性梗塞。上述理论均源自于组织活检的结果。
表 3平昌冬奥会女单自由滑前 6名难度动作等级认定表
对施工单位而言，管理制度是管理实施的核心内容，处于企业工程项目管理的关键地位，相应的健全的制度能让管理有序进行，项目工程也会有条不紊的进行。如果出现什么问题，或者难以判断的事情，就可以依据项目管理制度条例，具有一定的说服力。因此，可以说项目管理制度是建筑企业项目管理的重要基础和保障实不为过的。与此同时，伴随着施工人员的劳务工资不断增加，有可能施工单位为了降低成本，聘用一些素质较差、技术不合格的施工人员，这也是导致施工质量严重下降的主要因素。
对花样滑冰裁判与花样滑冰现役教练就难度动作的训练及编排等问题进行访谈，探析现行规则及平昌冬奥会的编排趋势，获取研究相关信息。
2.2 第23届冬奥会女单自由滑难度动作得分分析
ISU公布的裁判规则中指出：在跳跃GOE加分中意想不到或创新的进入/清晰的步法后起跳/空中姿势良好/好的高度及远度/落冰深度好/好而流畅的进入到滑出/自始至终全无影响/动作符合音乐结构；满足以上2个条件得到+1的分数，4个条件以上+2的分数，6个条件以上+3的分数，规则中详细规定GOE扣分因素。
2.2.1 跳跃分值及完成的细节化
表4归纳出前6名运动员的跳跃基础分与GOE加分扣分，Zagitova凭借7个跳跃难度全部放在加分时段并稳定地完成动作，GOE全部得到加分后技术分统计名次位列第一，并且完成前6名中BV分数最高跳跃3Lz+3Lo。Medvedeva、Osmond与Sakamoto的跳跃基础分上下浮动不高，她们跳跃难度动作共同特点是选择了9分以上的联跳，两名选手选择BV 9.60的3F+3T，一名选手选择BV10.3的3Lz+3T，并且3名运动员最高难度跳跃全部得到GOE加分。Kostner分数较低，在跳跃动作选择上BV最高分数为8.91的2A+1Lo+3S，被技术组判定其中一个跳跃周数不足，GOE得到-0.7的扣分。本届冬奥会女单自由滑6名运动员的Deductions全部呈Clean没有较大失误，跳跃难度技术呈现出难度与表现的稳定性。
表 4平昌冬奥会女单自由滑前 6名难度动作分数表
表 5平昌冬奥会女单自由滑 2A难度动作分数表
在ISU赛后公布的小分表中，6名运动员跳跃难度动作在此次比赛中BV分数完全相同的是2A/3.63分。她们将2A跳跃均放在节目的后半程，得到一定加分的同时GOE加分普遍低于4年前索契冬奥会。得到0.71加分的两名运动员的共同特点是2A跳跃具有高远度、落冰质量高且与前后动作有很好的流畅度，Osmond在高质量落冰后接内刃大一字步使2A跳跃具有延伸感，与主题的契合度更高。另一名得到0.7加分的选手Medvedeva与得到0.57加分的选手ZAGITOVA(图2为便于比对图片方向进行翻转调整)的落冰对比中显示：Medvedeva浮腿较高，整体延伸度与观赏度高于Zagitova。
通过这次活动，我不仅仅知道了老师职业的崇高，而且想起老师在我受伤的时候，会很关心我；在我不会做题的时候，老师会给我一一讲解；当我失去信心的时候老师会鼓励我；当我……
图1 Osmond 2A跳跃后延伸动作分解图
图2 Medvedeva与Zagitova 2A跳跃落冰对比
从落冰的角度来讲，一个好的落冰在技术手册加分指导中包括落冰延伸度好与创新滑出、好而流畅的进入到滑出2个项目，可以满足GOE+1的条件。好的跳跃是与成套动作编排一体化的表现，难度动作大失误或瑕疵过多会导致节目内容分的下降。ISU评分技术手册中明确指出，如出现跳跃重大失误则节目内容分不能给予10分的评分。因此，跳跃难度动作选择基础分及运动员稳定完成是比赛获胜的基本要素和保证。
2.2.2 旋转、接续步对节目内容分影响扩大化
接续步是花样滑冰成套动作中的重要组成部分，同时也是技术分组成之一。ISU技术手册指出：一套均衡的自由滑节目必须包括一个充分利用冰面的接续步，在一个方向上转体至少占图案的三分之一，在相反的方向上连续转体占接续步的三分之一(顺时针以及逆时针)。另一种编排接续步是由任何种类的动作组成，技术专家根据所完成的第一个步法至下一个动作前的准备步法判定。高质量的、完美的技术难度动作其本身就具有很高的艺术欣赏价值，就是艺术的一种具体表现形式，而另一方面运动员令人赏心悦目的流畅滑行与细腻的艺术表现无时无刻不显示着其中的技术含量[5]。与男单自由滑跳跃难度技术的大幅度攀升与编排步法分数呈递减下降的趋势不同，平昌冬奥会自由滑女单接续步(CHSQ/STSQ)前6名运动员的分数差距不明显，跳跃难度的稳定性与编排步法的分数浮动较小。从图3得知，6名运动员的两段步法表现与分数相差不足1分；对技术动作的整体分数不构成一定影响。
图3 平昌冬奥会女单自由滑前6名接续步分数分布图
图4 平昌冬奥会女单自由滑前6名接滑行技术
与步法衔接分数分布图
根据图3、图4的对比显示，定级步法与编排步法对节目内容分中滑行技术与步法衔接分数的得分规律相同，两名日本选手Miyahara与Sakamoto在技术得分部分接续步低于其他选手的平均水平，在节目内容分的两项与步法相关的分数中同样低于其他选手。节目内容分对滑行技术与步法衔接的定义主要集中在：精确的脚部位置、正确的深度用刃、多向性滑行、连接的多样性及复杂性等。以上要求与CHSQ与STSQ中的转体与步法具有较大的相关性，裁判在技术分打分同时对节目内容分进行量化。因此，在接续步难度动作进行编排时不仅要考虑运动员的技术转换，保证步法定级的高度，还应考虑运动员在接续步中高质量地完成并进行艺术表达。
旋转难度动作具有与接续步同样的编排属性，一套均衡的自由滑必须包括3种旋转：联合转、跳接转(跳进入转)、一个一种姿势的旋转；所有的旋转都必须有不同的特点，任何一个旋转与前一个完成的旋转有相同特点都将会被删除。从表6可知，女单自由滑出现的3种跳跃分数差距小、动作定级一致，在成套动作编排的结构中旋转作为对跳跃的分段节点呈现，女单自由滑6名选手全部使用旋转难度动作结尾，以快速的旋转后完成节目造型。旋转难度动作的编排可以凸显音乐的起伏与运动员情绪的表达，高水平运动员在旋转技术的GOE评分罕有扣分情况，因此，旋转安排的位置以及音乐的契合度是在编排中需要注意的重要因素。
表 6平昌冬奥会女单自由滑旋转难度动作分数表
2.3 第23届冬奥会女单自由滑难度动作整体趋势分析
2.1.2 技术难度动作的认定等级
人是生产力中最活跃的因素，如何提高教师的创新能力、教学科研能力及教育质量是学校及教师个人都应认真考虑的问题。独立学院要根据学院发展及办学定位，帮助教师真正了解自己的能力，帮助他们对自己的潜力进行客观估计，引导教师成长；教师在对自身的发展潜力和发展空间有了全面了解之后，可根据自身的实际情况选择发展方向，制定合理的个人发展计划［3］。
国际滑联规定的跳跃部分影响因素中对跳跃的用刃、周数的要求在技术分中成为重点，在难度技术编排中对技术细节的把握是基础。花样滑冰的技术分与节目内容分的评定，对应的是花样滑冰的技术性与艺术性融合，技术编排是“框架”，艺术编排是“情节”，两者相加是一套完整的成套动作。规则细化了各种技术动作的等级，更偏重于难度，这就使得选手在创新和自由发挥上受到很大限制[7]。在编排中难度动作的排序是对“框架”的优化，应根据女单运动员的竞技能力、难度动作的分值、难度动作的完成度、音乐节奏的起伏进行科学的编排，旋转、步法、跳跃难度动作应均匀地分布在整套动作之中，自由滑相对短节目包含了更多的跳跃难度，运动员的体能分配成为编排中注意的重要因素，跳跃难度动作的排列按照运动员自身的能力由难及易。在新系统中对步法要求极为细致，促使运动员加强步法的练习，一定程度上弥补了规定图形取消后滑行和步法水平的整体滑落[8]。将旋转与接续步进行间歇式编排，使运动员得到体能缓冲。俄罗斯女单引领的将全部跳跃放置节目后半段得到加分的行为对体能充沛的运动员并不会成为编排新导向，3+2+4+3的编排模式在一段时间内会继续保持优势。
由上文所述，平昌冬奥会结束后包揽金、银奖牌的俄罗斯女单，跳跃难度编排高难度及高稳定性、跳跃上手加分、跳跃全部放置后半部分的特点将使其在北京冬奥周期进入全盛，难度动作编排在规则限度内最大程度地获得分数，推动女单的难度发展；但运动员强大的体能与技术打破了难度编排规律使成套动作缺少观赏性与流畅性，在新媒体时代这是国际滑联不愿看到的情况，如国际滑联为平衡自由滑的难度动作与艺术表现，在2022北京冬奥周期对规则进行GOE加分的调整，难度动作编排的发展现状也将根据规则发生改变。
3结论与建议
3.1 结论
3.1.1 平昌冬奥会女单自由滑跳跃仍以稳定为首要目标，在北京冬奥周期俄罗斯女单与日本女单的跳跃技术竞争下，对难新跳跃技术的尝试成为趋势。5种3周的跳跃是难度动作编排的必备及首选，在追求2个3周联跳的高分值动作时，保证跳跃起跳及落冰高质量地完成及进入及滑出动作的编排同样重要。
3.1.2 女单自由滑的难度技术成套排序在接续步与旋转难度定级为最高级别的情况下，即使在水平最高的组别里多数运动员仍选择3+2+4+3的难度动作模式，其中3T跳跃难度动作出现的频率最高。
图表式节点管理模式在油田社区服务板块的应用…………………………………………………………………杨 勇（4.91）
3.1.3 在接续步难度动作编排时不仅要考虑运动员的技术转换，保证步法定级的高度，还应考虑运动员在接续步中高质量地完成并进行艺术表达，两个旋转组合叠加对成套动作表达的视觉冲击是成套动作编排的亮点。
3.2 建议
3.2.1 自由滑对运动员的竞技能力有着很高的要求，女子单人滑运动员在成套动作时出现体能不足的现象，女单运动员完成高水平的自由滑编排需要足够的体能，体能是完成难度动作的能力，是成套动作表达的基础。
2018年8月，全国发行地方政府债券8830亿元。其中，一般债券3564亿元，专项债券5266亿元；按用途划分，新增债券5127亿元，置换债券和再融资债券（用于偿还部分到期地方政府债券本金，下同）3703亿元。
3.2.2 教练员和运动员以国际滑联的难度规则与技术手册为指导，结合运动员的个人技术特点，注重难度动作的选择与排序的合理使用，满足运动员在竞技能力内完成难度编排分值最大化的需求。
参考文献 ：
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Trend of free skatingdifficulty movement choreography of ladies figure skating in the 23th Winter Olympics
ZHAO Xiao-yu1,2, ZHU Zhi-qiang3, WU Ying1, XING Cong1, GENG Jia-xian4
Abstract :In order to analyze the trend of difficulty movement development direction and choreography in ladies free skate event, this paper taking the Pyeongchang Winter Olympic Games as an example, interpreted the scoring of jump,rotation and footwork with the methods of literature review, expert interview and video observation.Combined with the ISU rules and Technical manual, it is considered that:1)5 kinds of triple jump is the foundation of athletes' arrangement. The Russian and Japanese teams' attempts to Quadruple and Triple Axel will lead the jump trend.2)3+2+4+3choreography structural features still dominate ;3)The stable continuous step and rotation are the necessary conditions for the promotion of the content of the program. Based on the athlete personal characteristics, choreographer should reflect the ISU rules when they select difficulty movement.
Key words :free skate; difficulty movement; jump; choreography
1. Shanghai University of Sport, Shanghai 200438, China; 2. Scientific Research and Experiment Center, Harbin Sport University, Harbin 150008, Heilongjiang, China; 3. Admin. Office, Harbin Sport University, Harbin 150008, Heilongjiang, China; 4. School of P.E., Huzhou University, Huzhou 313000, Zhejiang, China
中图分类号 ：G862.2
文献标识码： A
文章编号： 1006-2076(2019)01-0086-05
收稿日期 ：2018-03-22
作者简介 ：赵小瑜(1990- )，女，黑龙江哈尔滨人，在读博士，讲师，研究方向体育教育训练学。
作者单位 ：1.上海体育学院，上海 200438；2.哈尔滨体育学院科学研究实验中心，黑龙江 哈尔滨 150008；3.哈尔滨体育学院院办，黑龙江 哈尔滨 150008；4.湖州师范学院体育学院，浙江 湖州313000
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