盆腔炎所带来的疼痛是一般人不能忍受的，患有盆腔炎的女性患者在疼痛的那几天时间里非常难熬，严重者会影响正常的上班和上课，因此，在发觉自己身体有异常的时候一定要及时到医院就医，早日治疗，早日恢复健康。
一、盆腔炎是什么
所谓盆腔炎，顾名思义，就是女性体内生殖器官和生殖器官周边的组织以及盆腔腹膜发生的炎症。这个炎症的范围非常大，包括女性体内的子宫上，基本都有炎症，像子宫肌、子宫内膜、输卵管甚至盆腔处，都发生了严重的炎症，对女性危害较大。并且盆腔炎的发病是急性发病，发病的女性会突然肚子特别疼，下腹和肠子都会有剧烈的灼烧感，并且女性身上开始发高烧，发病严重的女性还有可能因为本身的败血病而更加严重，甚至有生命危险。以上是急性盆腔炎症，慢性盆腔炎症往往是在发生急性盆腔炎症的时候的治疗不够彻底，从而导致病情反复发生，发病女性肚子下方剧烈疼痛，并伴有肿胀难忍等症状。盆腔炎所带来的疼痛对女性来说非常难熬，一旦病发，一定要及时到医院治疗。
二、盆腔炎疼痛可以采取食疗来缓解疼痛感
当女性患有盆腔炎时，不可避免的会身体疼痛难忍，这个时候可以采取食疗的方法来缓解疼痛。可以做苦菜菜汤，菜汤中包括苦菜、金银花和蒲公英，盆腔炎是属于湿热的病症，苦菜菜汤能够有效清热解毒，缓解疼痛。还可以做食疗桃仁饼来帮助炎症的治疗。桃仁饼的主要功效在于帮助血液循环，减轻女性患者疼痛，因此盆腔炎属于淤血型炎症，有效运用桃仁饼，能够散去血瘀，活血止痛。如果女性患者疼的吃不下去东西，可以做青皮红花茶来喝，青皮热花茶分早晚两次喝掉，主要还是帮助女性患者血液循环，防止气血淤住不畅通。
三、盆腔炎怎么治疗
盆腔炎的治疗主要是依靠抗生素来治疗，如果病情严重，可以考虑手术医治。下面介绍一下生活中如何治疗盆腔炎疼痛。
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（一）注重来例假时期的个人阴道卫生
女性在来例假的时候，是子宫膜的脱落的时期，这个时期流血较多，是细菌滋生的良好环境，因此，这个时期一定要注意个人阴道卫生，常换卫生巾，尽量不在来例假的时候有性生活，防止细菌进入阴道内部的生殖器官，从而引发子宫炎症，导致盆腔炎的发生。不仅仅是来例假的时候，在平时的日常生活中，女性也要注意自己的卫生，常换洗裤衩，并定期仍内裤，防止细菌滋生，让阴道时刻保持着干净卫生。有些女孩子平时为了保持阴道的干净，在洗澡的时候冲洗阴道，这样做是不对的，会严重破坏阴道处的细菌平衡，反而更容易导致阴道发炎，从而引发盆腔炎。
（二）提高自身抵抗力，注意饮食习惯
人体中本身就含有很多细菌，平时生活中这些细菌不会给人体带来困扰，但是如果身体格外的虚弱，抵抗力低下，则会导致细菌滋生，身体不适，因此，我们倡导积极锻炼身体，增强自身抵抗力，让自己时刻处于身体健康的状态是非常重要的。在日常生活中，不仅需要锻炼来保证自己的健康，合理的饮食也是非常重要的，天冷的时候，女性喜欢吃辣的东西来暖身体，天气热的时候，女性喜欢吃凉的东西来解热，这样不好的习惯很容易导致女性身体发炎，尤其是来例假的那几天，一定要少吃凉的辣的食物甚至不吃。在夏日，女性即便是在空调屋中，也要做好肚子下部的保暖工作，防止腹部受凉从而引发子宫炎症和盆腔炎。
（三）女性要做到劳逸结合，有效避免盆腔炎的发生
现代生活中白领办公女性越来越多，而随着白领女性数量增加的还有女性得盆腔炎的概率，长期坐在办公室处理工作，很容易由于缺少锻炼，再加上天天吹空调而导致盆腔炎的发生，长期保持坐姿，自身流血不通，造成一定程度的淤血，对身体危害非常大。所以，长期在办公室办公的女性，要经常走动走动，减少盆腔炎发生的可能性。
（四）少穿紧身内裤和裤子，透气舒适最重要
女性如果经常穿特别紧的内裤和裤子，使身体紧绷不舒适，也很容易引发盆腔炎疾病，所以女性在挑选内裤和裤子的时候，尽量选择纯棉透气性好的内裤，穿上舒适最重要。
随着现代发展，人们的身体总是会出现各种各样的疾病，千万不能忌讳看病，一旦身体不舒服，及时到医院做检查治疗。
论文作者:罗娟
论文发表刊物:《中国医学人文》2019年第06期
论文发表时间:2019/7/23
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