焦虑养娃时代,“慢性子”才可贵
文 /轩轩妈
闺蜜两个月前刚刚晋升为妈妈。
1.1.3 试验地概况 试验在天津市农业科学院现代农业科技创新示范基地进行,于2016年10月13日播种小麦,2017年6月18日收获。试验土地为壤土,有机质含量为2.09%,土壤pH值为7.8。试验地内主要杂草为雀麦(Bromus japonicus)、播娘蒿(Descurainia sophia)、荠菜(Capsella bursa-pastoris)。
我去看她,却发现她完全没有想象中初为人母的高兴劲儿,而是愁眉不展,一副心事满满的样子。
一见着我,她就仿佛看到智多星一般,连珠炮似地抛出一连串问题:“宝宝满月增重没满两斤,怎么办?”“宝宝一天拉粑粑六七次,怎么办?”“宝宝到现在抬头都还不行,怎么办?”
眼前的闺蜜,认真而又执着,为宝宝操碎了心。她的样子让我恍然看到了当初的我自己,看似面面俱到,实则毫无头绪。
常规管理:4月上旬播种,用种量300kg/hm2。施尿素75kg/hm2、二铵150kg/hm2,播种时分层施入作底肥用,青稞专用肥150kg/hm2作种肥用。苗期用苯磺隆、爱秀化学防治除草。
如果用一个词来概括,那就是:焦虑。
近年来,东营市人大常委会高度重视预决算审查监督工作。2015年成立了专门的预算审查监督机构,先后出台了《东营市人大常委会关于加强市级预算决算审查监督的决定》《东营市人大常委会关于加强市本级部门预算审查监督的若干规定》等一系列制度性文件,建立健全预决算全过程监督机制。为进一步强化部门预算审查,夯实预算审查监督工作基础,自2016年开始,市人大常委会积极创新监督方式,把握关键环节,探索开展部门预算审查,实现了人大预算审查监督重点由总预算向部门预算的延伸。
编者按:改革开放40年来,全国各地各门类舞台艺术作品有继承有创新,有坚守有突破,百花齐放,成果丰硕。为纪念改革开放40周年,回顾总结改革开放以来优秀舞台艺术成果和创作经验,梳理探讨其间的艺术现象和发展态势,以利于我国舞台艺术事业的继往开来,本刊近期重点关注改革开放以来各门类舞台艺术的创作与发展情况,在“论坛主页”和“本期关注”栏目推出“改革开放与舞台艺术”专题。
就在上个月,我下定决心退掉了好几个育儿群。原因很简单——我焦虑了。
在那些群里,优秀的家长有很多,聊天的论调往往是这样的:“宝宝的英语启蒙,从出生就开始,一步也不能错!”“三岁之前再不培养逻辑思维能力,孩子将落后一生!”“你永远都不会知道,上了早教的孩子有多优秀!”
在这些群里待久了,虽说能借鉴到很多达人妈妈先进的育儿经验,我的心态却越来越失衡。总有一股莫名的紧张感与压迫感,让我觉得自己为孩子做的实在是太少了。
前面提到过,从外观来看,尼康D500的体积要比富士X-H1大了不少。但当你拿起它们时,你会发现D500并没有想象中那么重,反而X-H1拿在手上时会有一种压手的感觉。这是因为两者手柄设计不同,尼康D500更深更大的手柄让更大面积的皮肤分担了相机的重量,在搭配长焦镜头时,D500的平衡性更好。相比之下,X-H1轻薄的机身对手柄设计造成一定限制,更轻的机身在搭配16-55mm f/2.8这类中号镜头时就会发生重心前移。在搭配更长更重的长焦镜头时前移问题还会变得更加严重,此时最好的解决办法是搭配专用竖拍手柄使用,手柄不但可以平衡重心,还能提升电池续航和连拍速率,在竖拍时也能拥有完整的操作键位。
其实,我又何尝不是这样呢?作为一个两岁半孩子的妈妈,我也时不时受到这种情绪的困扰。
对于像我闺蜜那样的新手妈妈来说,焦虑感主要来自于宝宝的生长发育。她们中有相当一部分人,仿佛是一手拿着放大镜,一手拿着标尺。
宝宝身高体重的变化、大动作精细动作的发展、吃喝拉撒睡的规律……恨不得全照着教科书上讲的来,任何一点微小的变化与不同,都会无限放大,杞人忧天。
在这之后,幼升小、中考、高考……各种学区房、兴趣班、择校的话题摆上议程,家长们似乎毫无喘息的机会,马不停蹄,焦虑不断升级。
而等宝宝大了之后,焦虑感更会蔓延到教育培养的方方面面:宝宝三岁之前,纠结要不要上早教;等满三岁,开始为选择哪个幼儿园烦恼。
而当我真的退出之后,不再有信息的狂轰滥炸,我竟收获了久违的内心安宁。与此同时,因为心态好了,在育儿方面我竟比之前更加得心应手。
中国儿童少年基金会与北京师范大学教育学部家庭教育研究中心联合发布的《中国亲子教育调查现状》显示,“87%左右的家长承认自己有过焦虑情绪,其中近20%有中度焦虑,近7%有严重焦虑。”
通过这件事,我开始反思。包括我在内,妈妈们的焦虑感到底从何而来,大家为什么会这样呢?
《儿童技能教养法》一书的译者李红燕女士说过:“只有轻松自在的家长,才能给孩子赋能,才能让孩子放松下来,而放松下来的孩子,才是最有创造力和学习能力最强的。”
真正好的养育方式,从来都不会充满压迫、让人窒息,它应该是放松的、从容的,润物细无声般挖掘孩子内在的潜能,引导他们自己去认识世界。
育儿路上,少点焦虑感,就会多点幸福感。用力狂奔可能是会一时领先,却终究少了闲庭信步的那份闲适淡定,也会错过很多转瞬即逝的风景。
MOOC的出现与应用,是在线教育、开放存取、互联网+、社交网络、自媒体平台等诸多因素叠加发力的集中体现。MOOC环境下,用户在信息需求特征、获取条件、使用方式、利用特点等方面均发生了嬗变,作为知识发现与利用重要媒介的图书馆该何去何从,国内图书馆界做了大量研究。本文综合采用文献计量法和主题分析法,对国内图书馆与MOOC相关问题的研究现状进行梳理,揭示当前研究的内容、特点、存在问题及今后发展方向,以期为同类研究提供参考借鉴。
我们都希望自己的孩子快乐成长,作为妈妈,我们少点焦虑,孩子就多点快乐,所以努力做一个“慢性子”的妈妈吧。
所以,从今天起,我们一起努力做不焦虑的妈妈,好吗?
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