摘 要：近几年来，美育教育在体育教学的过程中越来越被看重。中学体操的教学内容包含双杠、单杠、技巧以及队列队形等，其中都孕育着强大的美育教育。在中学体育中，进行有效良好的美育教育不仅能够提升学生的形体，陶冶学生的情操，而且能够提升学生的审美能力和情趣。因此，应该将美育教育贯穿至中学体育教育的全过程中。本文就将主要就中学体育中的美育教育进行分析与阐述，为广大体育教师提供一些借鉴。
关键词：中学体育 美育 教育
中学是培育人才的基地，应当全面贯彻落实国家政府的相关教育方针，培养学生的体育素质和体育能力，使学生的身心得到全方面的锻炼；同时配合智育、德育以及美育的教育内容，为学生的成长保驾护航，培育出具有良好审美意识、审美情趣和审美方式的综合型人才。本文主要围绕中学体育中的美育教育进行分析与解读。
一、从培养学生的仪表要求做起，对学生进行形体美的教育
1.提高身体素质，塑造健美形体。提升中学体育美育教育中形体美的首要便是提高学生的身体素质，并塑造他们的健美形体。良好的体育练习是一种力与美的结合。具体可以通过两个方面来进行练习，一是发展柔韧素质的练习，即进行柔韧性的锻炼；二是发展力量素质的练习，即锻炼学生的胸部、上下肢以及腰腹部肌肉力量，达到强健肌肉和丰满腰身的目的。
2.培养学生正确的身体基本姿势。提升中学体育美育教育中形体美的第二个重要举措便是培养学生正确的身体基本姿势，要求学生严格训练其在站立与行走时的身体姿势。正确的站立姿势应为抬头、挺胸、微收腹以及两臂自然下垂，给人以健康挺拔的视觉感受。除此以外，还应对学生出现的不同问题进行纠正。良好的站立姿态是中学体育课堂的基本纪律要求，任何一个体育教师都应当保持体型的健美和仪表的端庄，只有教师的示范性动作足够规范，才能给予学生吸引力和热情，促使中学体育课堂的顺利开展。
二、身体美，心灵美，适时对学生进行心灵美的教育
1.培养学生的集体主义精神。提升中学体育美育教育中心灵美的首要便是要培养学生的集体主义精神，例如开展一些健美操与广播操的表演。首先，教导学生在进行列队表演时要心系集体，排面整齐且步调一致，在进行集体操演练时，要注意动作的摆动符合和顾全整体，从而促使班级内整齐划一，赋予美感。其次，要求学生严格恪守纪律，在教学中切忌纪律涣散，在观看和等候时保持纪律性，从而促进体操教学顺利开展。
2.培养学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志和品质。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆提升中学体育美育教育中心灵美的第二个重要举措便是要培育学生坚韧与顽强的品质和意志。中学体育中的运动项目众多，每个项目都需要有坚韧的毅力来完成学习任务。要想在中学体育中进行美育教育，就务必让体育教师扮演好角色，不仅要向学生教授基本的理论知识和动作技能，更要利用课余时间深入探究教材，着重对学生的内在美和外在美进行重塑。
三、提高动作质量，形成美感动作
1.加强基本姿势规范化要求。身体姿势指的是动作美，中学体育教师要按照规律对学生进行有效的训练，具体可以通过两个方面来进行完善：一是要加强学生进行基本姿势的练习。任何体育活动的开展，动作标准与否都是最基础的因素，在实际的体育课堂教学中，体育教师可以加强学生的体育姿势训练意识，形成学生进行体育锻炼的良好基本姿势。二是要培养学生良好的身体感觉，从而达到姿势优美和动作协调的目的。身体的协调是连续进行动作的基础，是经由不同空间准确地停留和经过的基础。因此，学生良好的身体感觉是实现姿势美的基本因素，诸如每堂课的徒手体操练习内容，为了给学生以美感和空间感，就需要体育教师尽量做到动作示范的规范、准确和到位，带给学生以体育美的享受。
2.加强技术质量规格要求。第二个重要举措是加强技术质量的规格性要求。体操教学包含器械技术和身体技术，一切动作美都要基于质量美的基础上。中学体育中的技术要求相对比较轻松，例如中学体育中的跳步动作，包含了蹬伸、屈膝下蹲、腾空以及落地四个步骤，并且与这四个步骤相对应的动作要素为起跳阶段、腾空阶段和落地阶段，这三个动作要领需要相关的体育教师表现出动作的造型美，让每一个动作都表现得大方舒展，为中学体育美育教育打下坚实的基础。
3.在音乐的伴奏中强化美的意识。最后一个重要举措便是要跟随音乐的伴奏，强化美的意识。在体育教学的过程中，让学生在音乐伴奏下，一边享受音乐美，一边开拓心胸进行放松活动、准备活动以及队列队形的练习活动，同时在进行健美操和课间操时，播放舒缓的音乐，也有助于增进学生的审美情趣，放松学生的身心压力，收到良好的体育健身效果。
根据上述分析可以看出，进行有效良好的美育教育不仅能够提升学生的形体，陶冶学生的情操，而且能够提升学生的审美能力和情趣。这需要引起相关中学体育教师的高度重视，只有体育教师不断深化探究，努力创新，并结合自身体育课堂的实际进行有效的分析，才能促使我国中学体育的美育教育进一步发展繁荣。
参考文献
[1]祝志 浅析大学生体育教学中的美育教育[J].中国科技信息，2010，（9），246-247。
[2]张龙 论高校体育教学中的审美教育[J].福建论坛，2008，（4），135-137。
论文作者:丁新麟
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年12月总第286期
论文发表时间:2018/12/14
标签：美育论文; 体育论文; 中学论文; 学生论文; 动作论文; 姿势论文; 培养学生论文; 《教育学文摘》2018年12月总第286期论文;