基于积极心理学视角的高校心理健康教育策略研究
崔慧旭 长春大学旅游学院
摘要： 随着我国经济体系的逐渐健全，教育体制进入了深化改革的阶段。当前教育行业摒弃了传统教育中只重视学生成绩的教育方法，对学生综合能力的培养加强了重视，讲究德、智、体、美、劳的全面发展。同时在新教育体系中，学生的心理教育成为了重要的研究内容。目前，我国高校中有一部分学生存在不同程度的心理问题，这也是社会各界关注的重点。在这种情况下，高校学生心理健康教育的实施尤为重要。基于此，本文围绕积极心理学视角下高校心理健康教育的策略进行探析。以此为高校心理健康教育的发展奠定良好的基础。
关键词： 积极心理学；高校；心理健康教育；策略
当前，在高校教育中积极心理学有着重要的作用，其主要研究的方向是人的积极品质。在实际教学中该学科较为重视人们幸福生活的获取，该过程主要是通过激发其积极力量来实现的。由此可见，积极心理学对个体积极力量的重视，同时这种方式受到了教育界的广泛认可。因此，积极心理学在教育界的应用越来越广泛。近几年，在高校心理健康教育中，已经将积极心理学融入其中，这也成为了教育流域中一种新的潮流和趋势。本文主要对高校心理健康教育中使用积极心理学的策略进行分析，以供相关人员参考。
宋榕华....................................................................................................................................................................科莱恩大中华区可持续发展及管理事务总监
一、高校心理健康教育中存在的问题
(一)心理健康教育的目标偏离
高校教育是我国教育事业中的重要环节，其主要受教群体是成年大学生。在针对大学生的教育中，心理健康教育十分重要。但是，我国许多高校对于心理教育的研究不够深入，范围也仅仅局限于学生心理问题的诊断和干预方面。这种情况下，高校实施心理教育的范围同样存在一定的局限性，通常只会对存在心理问题的学生实施教育，对其存在的心理问题进行解决，是当前我国高校心理教学中的普遍现象[1]。简单来说，高校学生未出现心理问题时，高校就不会动用学校的心理教育资源，也就是说，学生出现心理问题后，学校才进行心理教育。同时，在进行教育的过程中，其积极作用的发挥不够全面，无法针对性的解决学生的心理问题。基于此，采用传统的心理教育方法，无法将学生积极心理和品质激发出来，从而导致了高校心理健康教育受到了限制，甚至会产生消极、被动等适得其反的局面。
(二)健康心里教育的缺乏
目前，高校在实施心理健康教育的过程中主要有三种表现形式，其中包括：学生去高校内部的心理咨询室进行相关问题的咨询，该室主要是为主动咨询的学生提供相应的服务、心理健康教育的针对性较强，有些学生存在心理问题，但不愿意进行心理咨询，此时心理健康教育会采取干预措施，给予有严重心理问题的学生一定的帮助、高校中还有一种较为常见的心理健康教学形式，就是在校园内开展相关的讲座，进行心理健康知识方面的宣传，并在现场为学生提供心理咨询服务。由此可见，高校心理健康教学的目标具有一定的针对性，失去了其原有的意义，偏离了高校教育形式的目的。另外，对以上心理教育形式进行详细分析发现，无论哪种教育方式，在实践的过程中，都与负面情绪、负面心理、消极心理等方面的防治有着直接联系，然而实践过程中对于受教对象积极品质的激励却非常少，这也表示了心理教育在实践的过程中，缺乏该方面的内容。
二、构建基于积极心理学视角的高校心理健康教育体系
高校开展心理健康教育的过程中，要明确实施该教育体系的目标，同时还要在抓住学生特点的基础上进行。当前，我国许多高校在实施心理健康教学的过程中，对于消极心理学的内容应用较广。这种情况下，会造成教育体系不健全，其主要表现是教育内容不准确和缺少教学内容等。基于此，在心理健康教育中对积极心理学进行融入，以此丰富心理健康教育的体系，是高校心理健康教育体系中的重点。
建设布局燃机的区域将更加广泛，发达地区项目竞争日益激烈。目前，北京、上海等地区大型燃机项目已趋饱和，发展空间有限；位于江苏、广东等沿海地区经济发达的城市中心、工业园区的优质项目资源点已基本被占，燃机项目布局基本定型，新布局燃机项目条件更加严苛，发展空间受限，竞争日趋激烈，开发难度不断加大。随着环保约束条件加大，河北、山东和东北地区煤炭消费呈负增长，加之俄气等管线建设加快，未来这些地区会成为新的燃机项目发展区域，区域内省会和重点城市将会建设一批以解决供热为主要目的的热电联产项目。
(一)积极的建立高校心理健康教育目标
高校想要将心理健康教育落实的更加全面，仅凭单一的教学形式是无法实现的，还需要相关人员对教学内容进行丰富，在实际教育活动中引入积极心理学内容，这也是丰富心理健康教育内容的关键步骤[3]。高校学生中如果有存在心理问题并主动进行咨询的学生，相关工作人员需要给予其全面性的帮助，尽快解决该类学生的心理问题，同时还要给予问题学生正确的引导。另外，心理健康教育要做好针对全校学生的宣教工作，使越来越多的学生能够正确认识心理健康教育在宣传的过程中，不能够过于盲目，相关工作人员要对学生特点进行分析，根据其表现及特点，创建合理的宣传内容，并保证宣传工作具有针对性。除此之外，还要对学生的异常心理状态进行干预，帮助其消除不安全感，引导学生客观的评价自己，同时通过正确认识自我，掌握自身发展的目标，逐渐形成积极的心态，能够从容面对未知的事情。
(二)丰富心理健康教育内容
在当前高校心理健康教育中，需要不断提升学生的心理素质水平。同时在实际教学过程中，给予学生正确的引导，使其能够明白自己的特点，并对社会提高认识，从而提高学生的自我调整能力，在遇到轻微心理问题时能够自己独立的解决问题[2]。另外，还要加强学生潜能方面的培养，在教育过程中帮助学生积极的开发自身潜能，促进学生全面发展，充分体现学生价值。为了将心理健康教育落实到实处，不仅要明确目标，还要对目标进行细化处理。主要可分为以下三个方面：首先；在教学中要加强对学生人格、品德方面的培养，保证其能够塑造出良好的品德和健全的人格，以此体现出心理健康教育的预防作用。其次，还要设置针对性的辅导，该过程主要是为存在心理问题的学生提供帮助，针对心理问题或心理障碍较为严重的学生，给予其全面的咨询服务，通过该过程缓解学生的心理压力，并协助学生尽快拜托困扰，促进学生能够正确的面对高校中的学习和生活。这一目标主要是针对存在问题的学生，主要功能是矫正学生的问题心理。最后，还要对存在天赋的学生进行指导，促进这部分学生能够对自身的天赋有正确的认识，防止其浪费自身的潜能，通过心理健康教育提高具有天赋学生的潜能。
(三)建立科学的心理健康评估体系
完整的体系能够促进心理健康教育质量的提高，其中在心理健康体系中评价体系有着重要的地位。其可以分为两个方面；首先，要选择合理化科学化的评估工具，当前许多高校都将负面、消极的心理指标作为评估的主要内容，却缺乏对评估指标的认知。同时许多院校对科学的评估测量工作的应用也不够全面。这种情况下评估的主要内容，往往都是学生心理不健康的一面，而对健康的一面却忽视了。然而在实际教学实践中，学生积极的心理状况和良好的人际关系，都能够凸显出其心理特点，这也是评价中的重点。所以在评价的过程中要考虑到全面性，与此同时，将健康指标作为标准，积极的对学生进行正面性激励，提升其追求积极的人格和品质。其次，为了能够及时的掌握学生的心理情况，要加大评估次数，便于及时发现学生的心理状况，并及时解决。
当代大学生对生活品质的需求与日俱增，但由于经济来源单一，很多大学生不能得到满足。不管是大学校园二手物品交易市场的供给方，还是大学校园二手物品交易市场的需求方，都是较为庞大的群体，他们对二手交易的需求十分强烈。由于大学生尚未体验生活的艰苦，他们很容易喜新厌旧。因此，很多大学生手中多多少少都会有些自己已不再需要但还有一定价值的物品，也有很多大学生由于生活费的限制买不了自己想要的新产品，再加之大学生的消费心理总是希望用最少的钱买到物有所值的商品，这就需要二手市场发挥积极作用。构建新型大学校园二手交易平台是可行的，它能在一定程度上满足大学生的交易需求。
三、结语
综上所述，高校开展心理健康教育有着重要的意义。为了能够保证该教学体系的完善性，应该融入积极心理学内容，以此丰富心理健康教学的内容，从而为教学形式作用的发挥提供保障，促进学生健康的发展。
参考文献：
[1]党喜灵.基于积极心理学视角的高校心理健康教育探讨[J].中国成人教育，2015(23)：58-60.
[2]徐晶.积极心理学视角下的大学生心理健康教育探讨[J].赤峰学院学报(自然科学版)，2016，32(16)：66-67.
[3]易恒山.积极心理学视野下大学生心理危机预防和干预研究[D].武汉科技大学，2018.
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