广西南宁横县六景镇第二小学 530317
摘 要:兴趣是最好的老师,对于体育课来说,让学生对体育感兴趣,学生才能愿意上体育课,让学生认识到体育锻炼的好处,让学生爱上体育,学生才能积极投身到体育锻炼中去。
关键词:体育 小学生 兴趣
身体是本钱,学生只有身体健康,才能积极地进行体育学习和体育锻炼。我们要从小学生的心理和生理特点出发,抓住事物的发展规律,引导学生进行体育锻炼,从而提高小学体育课的教学质量。
下面,我根据教学心得谈一下如何培养小学生对体育课的兴趣。
一、我国体育现状分析
如何让现在的学生党爱上体育,是一个很值得大家关注的问题,据研究:某高中进行国家学生体质测试,在引体向上测试中,能做十个达到优秀的寥寥无几,能做七个达到及格的不到三分之一,竞有一半学生连一个也做不了。这和二十年前测试的情况相比,学生的上肢及背部力量明显下降。而更让人震惊的是,很多学生连努力去完成一个引体向上的欲望都没有,表现出对体质测试和体育成绩极不在意的态度。以前的学校总是用各种理由占用体育课,这间接也导致了学生锻炼的时间,而且现在的学业繁重,每天回家做不完的作业更是让学生党无奈,周末还得各种补习班,,忙于打游戏手机不离手,抽不出时间来锻炼也导致学生体质下降的一大因素。如何让学生党有更多时间并且爱上体育锻炼。我总结了以下几点:1.学校方面应该对体育课更加重视,每日的早操时间要增加!2.在家里限制玩游戏的时间,亲子互动每日进行夜跑!3.提高学生的自主锻炼意识。
二、让学生认识到体育的好处
作为一名中学的体育老师,通过自己在实践的过程中发现,体育与健康在当前学校乃至社会当中的重要性。其特点和重要性主要从一下两个方面来说。第一,体育比赛项目,让越来越多的学生和国人关注我国的体育事业。比如说,我们常见的篮球,排球,羽毛球,乒乓球,跳水等一些我们国家比较强的体育项目得到了更多的认可之外,我们对其他的体育项目根本就不了解。关注也就很少。第二,让更多的的人参与到体育锻炼中来,比如说跑步,一些具有锻炼性质的体育活动等。
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教师在教学中,要给学生讲解运动带来的好处。在我们的生活中因为工作压力比较大,几乎没有时间运动。跑步是这么多年坚持下来的运动项目之一。跑步是最方便的有氧运动,只要我想跑可以随时进行锻炼,可以在小区,也可以沿着街道,还可以去操场。如果赶上下雨,还可以室内跑步机上运动。总之是非常方便,好处多多。
跑步,可以让身体变得更强壮,有利于心血管医院,呼吸系统的健康。而且运动之后出汗可以排毒,改善睡眠质量,让我夜晚睡得更香。坚持跑步能加强新陈代谢,延迟骨头老化,还可以预防疾病的发生。
跑步,有助于保持良好身材:跑步能消耗卡路里,尤其是长跑,可以让我们的腿部肌肉更发达,身体协调性更好,身材更棒,达到塑身的效果。如果是晨跑可以跑完再吃早餐,如果是晚上跑步,可以吃完饭半小时之后就可以进行了。
总之,跑步可以锻炼我们的意志力,考验我们的忍耐力,还可以改善生活质量,释放生活压力。跑步好处多多,所以我非常喜欢体育运动,更喜欢跑步运动。
三、多角度、多方式培养学生的体育兴趣
我是一个体育教师,按照我的理解,体育简单来说可以是伸伸胳膊抖抖腿,也可以是做做操走走路,但是从专业点的角度来说的话,它是在不同因素(如环境、生活、气氛、需求)的作用下,针对不同的项目所开设的运动活动或者身体锻炼等。那么要如何爱上体育呢?如何让学生对体育感兴趣呢?
1.个人兴趣爱好最重要。兴趣是最好的老师,只要有某项运动的兴趣爱好,再适时加以引导,组织相应的比赛,胜利的话给予一些物质或精神上的奖励,那么相信学生很快就可以爱上体育。
2.为了达到的目的。最简单的就是为了健康的目的,也可以是为了荣誉,这样的话可以设定每天或每周的固定时间进行锻炼,而在这个过程中就可以感受到运动的魅力,领略其中的要领,更重要的是体会到只有健康的体魄才能更好地工作和生活。
3.参与进来就成功了50%。只要有空闲的时间,就适当地参加或者观看一些运动,从了解规则开始,慢慢到简单参与,再到深度参与,相信这么一个过程下来,很容易就会爱上体育的。爱上体育并坚持下去,会让你更健康,这是一种无形的资产,更是不断奋斗取得进步的前提!
4.体育应该从小就开始,应该在中小学的学校里。按时开足、开够体育课,保证小学生的锻炼,并且多加体育选修课,让学生更多地接受一些体育知识和运动项目。
5.国家应该在社会当中加大对体育设施的建设和投资了力度,做好宣传工作,让更多的群体投入到体育活动中去。
综上所述,在体育教学中要培养学生的学习兴趣,必须满足学生的需要,使学生明确学习体育的目的。通过不断地改进和更新教学方法,让学生在活泼愉快的教学氛围中享受体育运动的乐趣,掌握体育运动技能,从内心体会到学习的愉快。
论文作者:黄珍佳
论文发表刊物:《中小学教育》2018年第320期
论文发表时间:2018/5/14
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