(四川省武胜县中医医院; 四川广安638400）
作为在女性十分常见的一种疾病，根据病因的不同乳腺炎可以被分为浆细胞性乳腺炎、乳晕旁瘘管、急性化脓性乳腺炎等类别，急性化脓性乳腺炎是最为常见的一种，我们以其作为例子，来看看乳腺炎患者应该多吃一些什么食物，哪些食物是对疾病的恢复有利的？
一般来说，哺乳期常有急性化脓性乳腺炎的发生，尤其是在初产后的1～2个月内，所以又将此病叫做产褥期或急性哺乳期化脓性乳腺炎，中医上叫做“乳痈”。初产妇急性乳腺炎的发病率是比较高的，可以占初产妇的2%～4%，与经产妇的乳腺炎发病率相比多出1倍。急性化脓性乳腺炎是由于乳汁淤积，又有细菌感染，从而发病，表现为急性炎症，有红肿热痛、寒战高热的症状。在发病的早期可以利用专业的按摩进行排乳，同时进行中药治疗；如果是已经化脓，这之后就需要进行切开手术，实施引流的办法进行治疗。患上此病后，不仅产妇本人异常痛苦，而且对孩子来说也有影响，产妇不能继续进行哺乳，从而宝宝的健康就会有所损害。所以，从妊娠后期就要对该并实施预防措施。对产妇做一个比较全面的产褥期保健，是可以预防急性乳腺炎的。
一般来说，患上乳腺炎的概率最高的就是哺乳期的妇女，若服患病的妇女再服用口服药物的话，就会对母乳产生影响，从而对宝宝的喂养有所影响。如果不对该病进行治疗，那么就会给哺乳期妇女的日常生活带去很大的困扰。一般来说，如果正处于哺乳期的妇女患上了该病，医生都会建议患者采取中医外治的方法进行治疗，因为中药大多数都是从植物药中进行提取，而且利用中药外用对患者的身体内部是没有任何的影响的，也对宝宝的喂养问题有所保证。
所以，现今最好的治疗乳腺炎方法就是利用中医中药外治治疗法。患上该病的妇女应该保持合理的饮食，酌情实施营养增加，对维生素进行补充，保持乳房清洁卫生，适当运动增强自身体质，可在医生指导下采用局部热敷、按摩的方法对炎症的消散加以促进，避免乳房有局部的破损等。如果囊肿或脓肿已经形成，就应该及时接受手术，切开引流，手术后可以酌情结合中医辨证治疗，如对连翘，蒲公英，赤芍，川芎，黄芩等药材的应用。
既然患上该病的妇女应该保持合理的饮食，酌情实施营养增加，对维生素进行补充，那么我们就来了解一下，患乳腺炎的患者可以吃些什么帮助恢复身体，又有什么忌口的食物。
一、应该忌口的食物
1、乳腺炎患者不应该吃烧、煎、烤、炸等温热性的食物：烧、煎、烤、炸这类食物食入后会令人上火，加重炎症。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆还有一些容易生热助火使病情加重的食物也不能多吃，如龙眼肉、羊肉、荔枝、狗肉、雀蛋、雀肉、生姜、茴香、酒、鸡肉等。
2、乳腺炎患者不应该吃海腥河鲜等食物，这类食物容易催奶。这类食物包括了海虾、墨鱼、鳝鱼、鲤鱼、乌贼鱼、鲫鱼、带鱼、海鳗等。而且海腥河鲜食物食入后，也容易生热助火，不易控制炎症，所以要忌食。
3、乳腺炎患者不应该吃辛辣刺激的食物。急性乳腺炎一般是因为热毒的蕴结所导致的，辛辣刺激食物有助热生火的攻效，会进一步使炎症扩散，所以辣油、辣椒、芥末、辣酱、榨菜、大蒜、咖喱等辛辣刺激的食物都应该忌口。
二、应该多吃的食物
1、乳腺炎患者应该吃一些比较清淡又富含营养的食物，蔬菜类的包括丝瓜、西红柿、黄瓜、青菜、菊花脑、赤小豆汤、荸荠、鲜藕、绿豆汤、茼蒿等。水果类的包括梨、桔子等。乳腺炎患者对脂肪的摄入量有适当的减少，少吃一些乳酪、肥肉、奶油等食物。
2、乳腺炎患者应该吃适量的牛奶和奶制品。牛奶及奶制品对于乳腺保健是非常有益的，可以对钙质进行补充。
3、有利于健康的还有一些谷类食物，如玉米、小麦(面粉)、一些杂粮及大豆。谷物类食物含有大量的非溶性和可溶性纤维素。可溶性纤维素对身体新陈代谢碳水化合物、胆固醇和脂肪的能力很有帮助，而且还能降低胆固醇非溶性纤维素对消化系统的健康有帮助，还可以预防癌症。坚果作为食物的果仁、果种，其中含大量的抗氧化剂，具有一定的抗癌的效果。
4、乳腺炎患者应该吃适量的食用菌类。猴头菇、银耳、香菇、黑木耳、茯苓等食物作为天然的生物反应调节剂，能使人体的免疫能力增加，从而增加身体的抵抗力，防癌作用是比较强的。
5、乳腺炎患者应该吃适量的新鲜水果和蔬菜类，如草莓、葡萄、无花果、猕猴桃、柑橘、柠檬等，这些水果不仅含有多重的维生素，而且还有一定的防止致癌物质亚硝基胺合成和抗癌的物质。蔬菜如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等也对该病有一定的功效。
6、乳腺炎患者应该吃适量的鱼类，比如泥鳅、黄鱼、鱿鱼、甲鱼、章鱼、牡蛎、海参以及海蒿子、海带等，因为这些食物中都含有非常丰富的微量元素，可以对乳腺起到保护作用，同时还有抑制癌症生长的作用。所以对于疾病的治疗来说，饮食的调理是不可以或缺的，在疾病的治疗中起着关键的作用。乳腺炎的患者是比较常见的，作为临床中比较常见的疾病，就算是患上了它的女性，也不要太过于担心忧虑。对于女性来说，一定要对自己的健康问题多多注意，避免因为自己的对初始疾病的忽视造成疾病的扩大化。
论文作者:郭光平
论文发表刊物:2019年5月5期
论文发表时间:2019/10/21