（六安市第二人民医院精神科 安徽六安 237000）
摘要：近年来，“抑郁症”成为人们讨论的热门话题，也是人们关注的主要心理问题之一。步入大学，面对新的环境，新的问题，有的学生能够积极解决，从而快乐学习；有的学生却无法解决，会患上抑郁症，甚至走上极端。本文主要从大学生患上抑郁症的现状，抑郁症的症状，大学生患上抑郁症的原因，以及如何解决大学生的抑郁症等角度去探讨大学生的心理问题。从而为了解和解决大学生的抑郁症提供一定的借鉴。
关键词：大学生；抑郁症；大学生心理问题
1.大学生抑郁症的现状
以抑郁障碍为主的心境障碍和焦虑障碍患病率总体上呈上升趋势。近些年来，抑郁症的发病率在不断增加，抑郁症患者年龄也在不断地降低，即有向年轻化蔓延的趋势，这就导致越来越多的大学生患上抑郁症，我们国家1/4的大学生曾经出现过抑郁的状况。据调查，大学生心境障碍患病率是4.06%，其中抑郁障碍3.59%，焦虑障碍患病率是4.98%。焦虑障碍在这次调查里包括了8到9种疾病，包括特殊恐惧症、强迫障碍、社交恐惧等等。[参考文献1]
2.大学生抑郁症症状
a）情绪低落
情绪低落表现在：大学生遇事缺乏信心，无精打采，无论对学习、对生活兴趣感到厌烦；他们常常逃课，不愿与人交流思想；当谈及前途时心情暗淡，他们对生活没有信心，甚至公开流泪；思维抑制，反应迟缓；上课时精力不集中，常常走思；行为被动，自我封闭；凡事缺乏主动性，不愿参加集体活动；个人卫生懒于料理，有沉默和独处倾向。
b不合群
不合群表现在：突发冲动，行为极端。因为大学生刚刚远离父母，一旦他们遇到挫折就不知所措，在长时间的失望、焦虑中会突然产生怪异的想法及反社会的行为。长时间的严重个性压抑使个性膨胀，最终往往导致悲剧的发生。
c）寻找新的环境
学生可能在学校发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因，便深感所处环境的重重压力，经常感到心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习工作，迫切要求调换班级或者宿舍。当真的到了一个新的地方，他们的状态并没有随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽人意，反复要求改变。
3.大学生抑郁症的原因
大学生患上抑郁症的原因是复杂的。对于大学生，面对新的朋友，新的环境，会遇到新的挑战。由此会因为自己高考的不理想，在大学的人际关系，学习问题，恋爱问题，以及自己性格原因等，会患上抑郁症。
a）现实与理想差别大
大学是每个学生向往的地方，上一个良好的大学更是学生的愿望。由于自己高考的不理想，或者自己报考的失误，现实的大学或者大学生活与自己心里所憧憬的大学有巨大差异，由此心里不平衡，从而会患上抑郁症。
b）人际关系问题
大学生对新环境的不适应和社交不适，是大学生患上抑郁症的一种病因，尤其是80、90的大学生，大部分是独生子女，在家都是父母眼中的宝贝，因此导致为人处事更多是以自己为中心，从而很难适应集体生活，骤然的空间变化，非常容易导致抑郁症的发生。
c）学业问题
学业压力过大是大学生抑郁症的另外一个形成原因，因为大学生的角色依然是学生，学习就是他们主要的工作。大学课程并非外人想象般轻松，因为这个时候的他们除了专业课外，各类外语考级、考研等沉重的学习压力，还需要为以后的工作做准备。面对沉重的学业压力，他们一时难以排解，这就容易导致他们患上抑郁症。
d）家庭原因
大学生患上抑郁症还与家庭有关系。这种家庭因素，可能来自于自己家庭问题，也有可能来自于同班同学，自己朋友，或者自己宿舍。
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i）自己家庭问题
大学生在学校除了学习上的竞争外，还要承受因高额的学费和生活开支而带来的经济方面的压力，导致有些学生因缺乏经济保障而忧郁不安。除此之外，家庭变故也是导致大学生患上抑郁症的重要因素。
ii）自己与同学家庭差别
在大学，阶级分化严重。大学的同学来自各地，出身不一样，贫富差距也不一样。家庭贫困在生活条件方面，从吃穿乃至言行举止，都与经济条件好的学生有很大的反差。由此产生的攀比心理以及心理落差，就容易导致大学生患上心理疾病。
b）性格缺陷
性格在一定程度上会与抑郁症的出现有关，一般表现为倔强这类性格，并且伴有攻击性人格的人容易出现抑郁症症，因为一遇到重大挫折，就会表现出攻击性，但是这种攻击性不是直接表现出来的，而是转化为抑郁倾向的，随着攻击性的强度增强，抑郁程度也越大，久而久之就会出现抑郁症。
c）生理恋爱问题
大学生正值青年期，渴望得到异性的友谊和爱情，恋爱现象逐年增多，但恋爱的成功率却比较低。有许多大学生经受过恋爱挫折，有过失恋的心理体验。由于不能正确对待失恋，有的学生出现了失恋后情绪低沉，精神萎靡不振，丧失自信，产生自卑及强烈的失败感和挫折感。甚至产生轻生的念头。这些都是抑郁症的表现。
4.治疗抑郁症的措施
a）药物治疗
抑郁症虽与其他疾病不一样，但药物治疗也是必不可缺的。是否采用药物治疗，我们需要分别看待。对于轻度的未必需要吃药，可以通过一些心理疏导，通过一些压力管理，通过一些运动调节等等方式，能够得到一定程度的控制。但对中度的抑郁建议药物治疗，应当成为一个基础性治疗。抑郁症治疗需要综合性手段，对于中、重度抑郁症，药物治疗应该作为基础。
b）学校需要做出预防
学生主要时间是在学校，所以学校负有不可推卸的责任。学校、领导、教师有义务有责任来引导大学生心智的健康发展，帮助他们解决所面临的大学生活问题，比如心健康教育课程的讲授、心理干预机制的建立等等，是预防大学生抑郁症重要的措施之一。学校的主要工作在于要时刻关注学生的心理问题，不断关注学生，积极发现问题。一旦发现有心理疾病的学生，第一时间就要与学生本人，学生家长沟通，必要时需要与医疗机构联系，把学生的心理问题的预防做到首位，防患于未然。
c）家庭需要采取配合
父母把学生送到大学并不意味着父母就对学生的关心减少。父母要关注学生，通过打电话等方式了解学生在大学遇到的各种问题，为他们提供解决问题的方法。除此之外，父母在家里要努力工作，为学生学习提供经济支持，不能让学生有经济方面的负担；父母要创造良好的家庭环境，为学生提供温馨的家庭环境。另外，家长要不断配合学校的工作，一旦学校发现学生有心理疾病，就要配合学校一起努力。
d）学生本人要积极预防和治疗
大学生最重要就是要承认自己的心理疾病，遇到挫折要积极向父母老师朋友寻求帮助。大学生抑郁症治疗的第一步就是将自己的生活作息合理化，坏习惯。每天至少做一件有意义的事让自己充实起来。否则，整天无所事事，或打了一天网游，心理不会产生满足感，只会产生失落感，进而加重抑郁情绪。大学生是人体生理活动最为旺盛的时期，不应该一副懒洋洋、无精打采的样子，多参加学校举办的活动，多参加体育运动，既能增强体质又能抒发心中的沉闷和忧郁，能够有效的预防抑郁症的发生。如果以上自我调整没有办法彻底解决大学生抑郁症状，那么只有向掌握专业理论和技术的心理咨询师和心理医生求助。大学生抑郁症患者想要获得正规、专业、细致、有保证的抑郁症治疗效果，最好尽快向心理医生咨询，以免错过最佳治疗时期。
结论
由此看来，大学生的抑郁症不是一件简单的事情，需要我们的关注，需要各方面的努力去为大学生提供帮助。大学生除了抑郁症外还有其他心理疾病，我们在关注抑郁症的同时还要注重其他心理疾病的治疗，为祖国下一代的健康发展作出努力。
参考文献
[1]国家卫生计生委4月例行新闻发布会
[2]田烟 郑缨：《大学生心理健康教育》
论文作者:梁,丽
论文发表刊物:《航空军医》2018年4期
论文发表时间:2018/5/3
标签：抑郁症论文; 大学生论文; 学生论文; 患上论文; 家庭论文; 心理疾病论文; 大学论文; 《航空军医》2018年4期论文;