1、肩周炎与肩袖损伤的概述
肩周炎是肩关节周围炎的简称，也称为凝肩，这是由于肩部软组织的慢性无菌性炎 症，引起关节周围软组织粘连，从而造成关节活动障碍的疾病。多发人群主要是50岁左 右，因为人体的激素水平逐渐下降。全身生理机能的下降，肩关节局部的生理功能也出现 障碍，变得活动不便，呈现出僵硬的现象。肩关节除了明显的特征疼痛之外，还有其他一 系列的症状。专家称，肩周炎是由于长期的活动姿势不良，或者是过度运动牵拉，使肩关 节局部出现病变。病变的组织对神经、血管产生压迫，加上发作时无菌性炎症的刺激，使 肩关节出现疼痛、活动障碍。肩周炎是可以缓解的，在早期只要采取合理的方法是会自愈 的。
造成肩部疼痛的原因不是单一的，还有其他的因素，肩袖损伤比肩周炎的数量更多，概 率更大，只是人们对此并不了解，往往将两者混为一谈。肩袖就是由肩部的四块肌肉形成 的像袖子样的结构。顾名思议，肩袖损伤其实就是上述肌腱的一处或多处损伤，多有外伤 病史。患病多在60岁以上。肩袖损伤可由急性创伤导致，例如患者平时生活中跌倒时，导 致手部着地或者是患者平时生活中提了比较重的物品，则会使自身的肩关节岀现外展上举 的情况，从而导致患者岀现肩袖损伤的问题。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆当然，也有由于是肩部长期的慢性撞击导致 的，如果不加注意，长此以往会导致肩袖损伤。肩袖损伤是有一定的条件的，多是关节功 能退化，导致肩袖强度减少，再加上外伤或长期磨损造成。
二、肩周炎和肩袖损伤具体的辨别方式
1、发病阶段
经过相关研究表明，肩周炎和肩袖损伤的患者群体存在不同。相对来说，肩周炎患 者大部分多是五六十岁的群体，而肩袖损伤患者的年龄相对较大，一般六十岁以上的患者 比较常见，同时，长期进行肩部活动的人群也是肩袖损伤的常发人群。
2、活动受限程度
肩周炎会影响患者肩部活动的范围，向各个方向活动都会产生一定的痛感，因此影响患 者的生活。如果采用不正确的手段，任其发展，那么会变得严重。比如胳膊抬不起来，转 不动，不但自己不行，就算其他的人给你帮忙，你也抬不起来。肩袖损伤者活动受限程度 没有肩周炎严重，它主要的现象就是，手往上举的时候深感无力，需要另外一只手协助才 可以往上抬起来，最主要的一个特点就是的特点好发于夜间，往往夜间疼痛加重。通过这 一点，对于普通人来讲，就能够初步分辨。如果怀疑是肩袖损伤，也好及去医院诊断和治 疗，不至于眈误病情了。
3、压痛点有无
肩周炎患者常是整个肩膀疼痛，找不到没有明确的压痛点。肩袖损伤者，有明显的压痛 点，通常为肩外侧疼痛，并向颈部上臂延伸。
4、治疗情况
肩周炎大部分只要方式得当，大部分会慢慢缓解，差不多一年左右。与此相反，肩袖损 伤者是不会自我痊愈的，越动疼痛会越明显，如果疼痛一直持续就要及时就医，防止疾病 的进一步加重。很多肩袖损伤的患者误认为自己得了肩周炎，做各种运动康复锻炼，结果 是越练越痛’病情越来越严重。由于肩袖损伤本身就是上肢的过度运动所致，再大幅度的 运动，则是雪上加霜。
结论：总而言之，不管是肩周炎还是肩袖损伤，都要采用恰当的方法。在自己分辨不了的 时候最好的选择就是去医院找专业的医生，不可自己盲目医治，乱贴膏药。
论文作者:谢敏
论文发表刊物:《中国医学人文》2020年3期
论文发表时间:2020/4/9
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