摘要：采用文献资料法、访谈法，分析高职院校女生参与乒乓球选项课的现状，以及影响女生对乒乓球体育活 动兴趣不高的因素，旨在找出培养与激发女生对乒乓球选项课兴趣的方法和途径，促进乒乓球运动在大学校园的
普及。
关键词：高职院校；女生；乒乓球选项课；兴趣；培养
乒乓球作为中国的“国球”，在民间开展广泛，随着高职院校的体育课程改革，大多高职院校也将乒乓球课纳入到常规教学中去。高职院校乒乓球选项课中女生参与的人数与男生相当，但是女生受其心理和生理特征等多方面的影响，除了少数学生对乒乓球运动存在积极性和兴趣性，大部分女生对这项运动的兴趣都不高，这给高职院校的乒乓球教学带来了一定的困难。本文就探讨分析影响女生兴趣不高的因素，如何培养女生在乒乓球选项课中的学习兴趣，并采取一定的方法和途径，切实提高乒乓球选项课的教学效果，增强大学女生的身体素质，促进终身体育锻炼习惯的养成。
1 影响高职院校女生乒乓球选项课兴趣不高的因素
1.1 女生选课的盲目性和不合理性
高职院校女生在学期开始选课的时候，没有目标，随意性大。除了部分女生有一定的基础和爱好，为了提高运动技术水平和锻炼身体而自愿选择乒乓球课外，大部分都存在“抱团”或“从众”现象，跟随寝室或者小组形成一个个小集体，抱着“别人选什么我就选什么”的心态，这些女生选课的动机很盲目；还有一部分是认为乒乓球技术简单、考试容易过关，混 进去得过且过就行。这些选课的盲目性 和不合理性都对女生的乒乓球课兴趣存在着主观上的影响。
1.2 女生自身具有的生理和心理特点
大学阶段女生已经进入青春期，身体形态日渐成熟，生理上也出现了自身的特点，但是一直在校园里生活没有经过社会的锤炼，心理上还是很不成熟的。女生在乒乓球课中会出现不同的表现：一是怕脏、怕晒、怕风才选择的室内课，表现出懒动和惰性；二是自信心不足、胆小自卑，怕技术动作不好，受别人嘲笑和讥讽；三是连续的技术动作练习（如连续攻球、推挡），女生怕累，对疲劳的耐受力较差。这些女生生理和心理的特点客观上影响了上乒乓球课的兴趣，达不到预想的教学效果。
1.3 乒乓球专业教师的综合素质
在乒乓球选项课的授课过程中，教师的专业能力和师德也直接影响着女生的学习兴趣。专业能力强的教师能把握好上课过程中的每个环节，并能调动大家的积极性和趣味性；同时和蔼可亲的、良好师生关系的教师也能在课堂上营造和谐的氛围，提高女生的兴趣并集中她们的注意力，教学效果能达到预设的目标。反之，教师自身水平不高，技术动作示范不够准确规范，上课过程马马虎虎，课堂纪律涣散，经常出现上课内容单调、重复，课堂气氛沉闷，教法过于简单的现象；在乒乓球选项课教学过程中教师并没有积极参与，只是安排一些简单的任务，让女生自己去自由练习。在这样的练习过程中，教师也没有通过“鼓励、表扬”等言语让学生得到成功的体验，这就导致很多女生慢慢地对乒乓球课失去了兴趣。
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1.4 陈旧的教学模式、方法和不科学的教学评价体系
新的体育课程改革后，如果还沿用陈旧、笼统的教学模式和教学方法，如按部就班地先示范、后练习、再总结，或者“放羊式”地教学，这对于如今“90后”的大学女生根本起不到体育课的学习技能和锻炼身体的效果，反而课堂上表现出惰性、反感和抵触情绪，抱着“做一天和尚撞一天钟”的想法,考试能通过就行。
2 培养高职院校女生乒乓球选项课兴趣的途径
2.1 正确引导女生科学选项，提高对乒乓球运动的认识
体育教师应根据教学任务和教学目标，使高职院校女生真正认识到体育学习和体育锻炼对自己身心健康发展的重要性，同时教师应及时向这些女生介绍乒乓球运动项目的特点及健身功能，帮助女生了解乒乓球项目对身心发展的作用。乒乓球运动具有较强的趣味性，是一项普及化、大众化的运动项目，对学生的身心健康都具有促进作用，能培养学生良好的意志品质。
2.2 克服女生的生理和心理障碍，培养自信和毅力
女生在乒乓球选项课上由于自身具有的生理和心理特征而出现的心理障碍是客观的，大学阶段的女生进入了青春后期，由于心理、个性、身体形态、机能等方面发生了一系列的变化，使她们产生害羞、胆怯、无所谓等心理变化。高职院校的女生受高考、学校、家庭等方面的影响，导致她们性情多变，比较脆弱，感受性特敏锐，多表现为易激动、易生气、易出现心烦意乱等现象。这就需要体育教师积极引导并做好转化工作，帮助她们克服心理障碍。不管她们的乒乓球基础和运动能力如何，只要对女生予以适当和必要的肯定，实行“夸奖式”的教学，就能增强她们的成就感和自信心，她们就会以舒畅、愉快的心情主动配合，产生较高的兴趣，变得积极主动参与、心情舒畅愉快，保持激情的学习状态。
2.3 提高教师综合素质，改善体育教学实效
体育教师是体育教学的具体组织者、执行者和引导者。学校要给乒乓球教师提供学习交流的机会，做好各级培训工作，学习国内外的乒乓球运动新观念、新技战术以及学训的新方法，拓宽教师的专业知识面，提高体育教学和运动训练的能力。
2.4 改革课堂教学模式，创新考核评价体系
新的体育课程改革下，针对高职院校女生，我们在乒乓球选项课的教学中需要去除传统模式，积极研究创新。首先，教学过程中重点应在于“学”而不在于“教”，应充分体现学生在学习中的主体地位，实现学生的自我主动的学习，教师应以启发和引导为主。在教学中多给女生自由练习的时间和空间，教师在旁边多采用一些鼓励的言语 和信任的目光，实行“夸奖式”教学，提高女生的自信心和成就感，这样更能取得良好的教学效果。每学期结束的考核不是最终目的，而 是通过考核手段来评价教学效果的一项措施。提倡学生自评、互评、教师评 价、过程评价与总结评价等相结合来进行综合评价。通过合理科学的评价体系能 进一步提高这些女生学习的积极性、主动 性和自觉性，也能激发女生的学习兴趣，提高女生的乒乓球运动技术水平，培养女生的自我锻炼能力、主动参与意识以及良 好锻炼习惯的形成。
3 结束语
高职院校的女生处于青春期，这就需要体育教师去积极地加以引导，发现女生心理活动的变化规律，并抓住心理上的需要。在高职院校乒乓球选项课中应根据女生的个性、心理和生理的特点，合理安排丰富多彩的体育教学内容，勇于创新教学方法和教学模式，激发女生的学习兴趣，培养坚强的意志品质，切实提高教学实效，使高职院校的女生树立正确的自我体育意识和形成良好的终身体育锻炼的习惯。
论文作者:李芳
论文发表刊物:《知识-力量》2019年10月38期
论文发表时间:2019/8/23
标签：女生论文; 乒乓球论文; 选项论文; 高职院校论文; 兴趣论文; 教师论文; 不高论文; 《知识-力量》2019年10月38期论文;