解放军264医院 山西太原 030012 ）
【摘要】乔·格里芬（Joe Griffin)和伊万·泰里尔(Ivan Terrell)通过收集关于收集和了解大脑工作方式的可验证科学信息，创立了一种新的组织概念—人类天赋法，通过认识人类的生物天性，以快速动眼状态为切入，提出APET模型，它构成了认知行为治疗模型的基础，从而提供了更开阔的视野，该方法的知识和应用将给人们的多个领域带来新的改变。
【关键词】乔·格里芬；伊万·泰里尔；了解大脑；人类天赋法；APTE模式
【中图分类号】R742 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2018）17-0136-02
乔·格里芬（Joe Griffin)是著名社会心理学家，在心理治疗实践和心理治疗师培训方面经验丰富，影响深远。伊万.泰里尔(Ivan Terrell)是英国著名教授，曼德菲尔德学院院长，人类天赋学院主管，人类天赋法治疗师。二人曾合作编著了五部具有里程碑意义的专著，APET模式是通过对抑郁症患者的梦境和快速眼动睡眠的研究中得出，（A）代表激活剂，（P）代表大脑去寻求类似的模式，（E）是指触发产生的情感，（T)表示从而被激发产生的思维，当人与环境互动时，大脑不断地把收集的信息与先天具有和后天学习的模板进行匹配，该系统中更具本能和情感，代表的是大脑感知意义，更确切的说就是模式感知，通过环境的刺激从而感知它赋予的意义，从而满足我们的需求并发挥潜能。两位研究者通过科学的方法和论证证实了这种模式的有效性。
1.了解我们的大脑
人类的大脑经过数百年的进化达到当前水平，科学表明自然赋予每一个人类健康胚胎赋予一系列的生存模板，模板无限丰富却不完整，当人的一生不断成长、进化时，模板也在此过程中寻求完整，只有科学遵循自然赋予人的意义，我们才能够更加健康得以继续进化。
当一个人的大脑活动处于快速眼动时，基因将程序写入过程，快速动眼被用来为本能行为进行编程，也就是说大脑是一个隐喻性的模式匹配器官，不断寻求环境刺激，“程序”越不完整，越不具体，行为的灵活性越强，从环境中学习的机会也就越大。人类在辨认隐喻方面拥有更复杂、更具创造性的能力，人类拥有类比思考（及整体思考）的能力，由此辨别隐喻中如何进行模式匹配，但人还具有逻辑思考的能力，并将问题予以分析和分解，有意识思考偏爱的运动模式是逻辑思考，无意识思考偏爱类比思考，无意识的思考迄今依然代表大脑活动的最大部分， 乔.格里芬将其定义为--不能给够立即意识到的东西都是无意识的东西，大量的精神问题多是由于这些思考过程出现错误造成的，所以要通过正确的方法帮助这些人摆脱无意识建立的错误模式。
艾伦·霍布森（J Allan.Hob son)通过证据表明，人类的本能在快速动眼睡眠期间通过基因编译完成的，清醒意识是快速动眼状态的一种变体。研究者通过分析研究梦境，指出做梦是未完成情感内省得以宣泄的方式，所有元素都以感官类比的伪装形式出现，隐喻性再现，当人在清醒状态下压抑了本能反应模板的表达，从而在梦中得以现实表达完整，解除了压抑行为，编译本能行为的过程也被用来灭除清醒状态时“剩下”的预期刺激模式的活性，快速动眼睡眠期间编译的本能参照系直到与环境中的对应物匹配成功时，它们才具有感觉内容，另一方面，预期或内省的刺激可以让我们做梦，这种刺激具有感觉内容，由此产生快速眼动睡眠期间的类比过程——做梦。快速眼动睡眠本身与做梦并非一回事，大脑进化出做梦的能力，其作用是处理未解决的情感唤醒事件。
研究者发现人们会忘记梦境与忘记催眠时的情景，指出催眠是一种变化了的意识状态，催眠诱发恍惚状态，任何人只要能够集中注意力，或者拥有丰富的想象力，或者情感可以被唤醒，那么就可能会被催眠，由此利用生成一种注意力集中状态，诱发恍惚状态的产生，做梦现象是我们处于恍惚状态最典型的例子，也是已知程度最深的恍惚状态，催眠是确实存在的，但催眠的安全性也不容置疑，催眠的利用和滥用也让人担忧，正确恰当的催眠在精神患者的治疗中得到好转。同时指出在第三世界国家精病患者的治愈率比发达国家较高，他们采取传统有效的做法——重新调整病人的心理，满足患者的情感需求，同时编织所处社会环境网络给予积极支持。因为药物治疗并不能对精神患者有好的疗效，催眠和催眠现象在人类心理学中处于中心位置。
2.人类天赋
在于人类而言，与地球上所有的生命有机体有一共同的特征，即内在天性，人类想要健康成长不仅需要物质养分，还需要智力、情感及精神的养分，通过精心引导才能优化自我发展过程。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆人的生理需求与情感需求密切联系，情感需求包括：安全；注意力的给予和接受；自主和控制感；情感的联系；团体；友谊和亲近；社会地位感；能力和成就感；意义和目的。自然赋予我们满足这些需要的天赋包括：发展复杂的长期记忆能力，是自己能够增加更多的知识和学习；与他人建立融洽关系、移情和联系的能力；想象力，可以让我们把注意力从情感事件转移开，更具创造性、更客观地解决问题；抑制我们的情感、提出质疑，提出分析以及做出计划；认知能力——借助隐喻模式匹配，在不知不觉中认识世界；自察——大脑功能的组成部分，可以让我们后退一步，做到更加客观；做梦，以借助隐喻的方式宣泄当天尚未得到满足的情感召唤预期，从而保持我们基因遗传的完整性。
认识性别化的大脑，充分尊重男性和女性的不同，男性拥有更好的空间感知能力，女性对于非语言沟通模式更加敏感，如在教育方面，多处盛行女性化教育模式，抑制了儿童的天性，从而造成很多令人担心的后果。
大脑和身体的联系是一个丰富的系统，有治愈创伤的能力，也称为心理神经免疫学，亲密的人际关系与强有力的社会支持系统对健康具有积极影响，大脑能够促进自身健康并能够治愈病痛。过度的焦虑破坏免疫系统，应激可以给人体体抗力造成不利影响。当人面对压力时，愤怒反应可能是诱发心脏病的一个因素，经常动怒的人不仅损害自己的心脏并增加患癌症的风险，而且严重影响周围的人。同样抑郁也会破坏免疫系统，当人抑郁时，其处于消极的恍惚状态，困于狭义的“非黑及白”思维模式，这种心态本身会增加患病的风险。同样，成瘾的问题基因在作怪，答案在于一种具有极强适应性机制——“胡萝卜加大棒效应”这种机制内陷于所有生命形势中，它促使我们追求有意义的活动并从中学习，当我们从外部摄取成瘾物质时，大脑就会释放同样的愉悦体验，如果放弃摄取成瘾物，就会出现脱瘾症。
自闭症儿童或阿斯伯格综合征儿童在大脑中没有编译内嵌解读别人非语言行为的模板和不断监控自己的行为对别人具有何种意义影响的模板。这两种模板使我们能够根据我们看到的情形调整自己的行为。这种能力也称作“人际情感智力”正是这种能力使我们与他人充分建立连接，建立各种有意义的人际关系，使我们能够在其中健康成长。心理治疗师要充分利用大脑和身体的各种资源，大脑影响身体，身体影响大脑。在心理治疗中只有顺应人类天赋，并且让这些天赋在环境中得到充分发展，这样才能发挥良好效果。如果我们调动一个人的各种天赋模式，让它们与那个人的整体行为建立充分的联系，这种疗法更有效果、更有创意。
3.有效心理治疗的关键：APET模型
无论什么原因，如果情感需求没有得到满足，任何人都有可能神情沮丧。假如这种状态一直持续，就容易诱发严重情感障碍：焦虑、强迫性或成瘾性行为、抑郁、躁郁、精神错乱等。人类的天赋是一个整体，彼此相互联系并相互作用，使我们能够展示自己多方面的特征，又能和谐相处。同样治疗方法也需要相互整合互动。心理咨询和心理治疗不能脱离证据和科学，远离宗教崇拜和意识形态。心理治疗的流派有心理动力学、罗氏疗法、行为主义、生物医学、格式塔疗法、认知疗法等，很多方法在开始时富有创建，随后变成了封闭的理论系统，无法容纳一个人正常发挥功能所涉及的全面知识。从生理和心理方面而言，APET模型更准确的表现了大脑/身体发挥的功能，符合身心运作方式。
在APET模式中，A代表激活剂（activating agent)，即来自环境的刺激因素，该刺激的信息被我们的感官吸收，被大脑用来跟先天知识和过去经历进行模式（pattern)匹配，由P表示，然后产生情感（emotion),由E表示，接下来它可能激发某些思维（thought)，由T表示。
有效的治疗和咨询实践总是围绕意义展开，APET代表的是大脑感知意义并对其做出反应的过程，我们感知现实以及我们获得感知做出反应，其方式是依靠大脑对先天具有和后天学习的知识进行模式匹配，更确切的说是模式感知。对于我们意识到的每一件事情，大脑都有一个预先存放、部分完成的先天模板，并通过它来组织接收到的刺激并匹配完成，由此赋予其意义。对人类而言，没有那些模板，世界也将不存在，是它们组织了人类的现实世界。有些人用错误的模板理解现实，我们必须给予纠正，直到他改变使用一个较为现实的模板。我们的大脑中感知模式始终在环境中寻求匹配模式使其变得完整，而感知伴随着情感。情感是产生特定心理生物状态的感觉，一种用于行动和简化思维方式的禀赋。假若一个人的情感唤醒程度很高，将无法与其进行沟通，因为在情感唤醒状态，高度的唤醒锁定了注意力机制，陷入恍惚状态，从而透过一个不恰当的模式或模板看待世界。所以首先要做的就是将其的情感唤醒水平降下来。治疗情感障碍的三条关键原则（1）大脑主要通过无限丰富的模式匹配过程发挥作用；（2）情感先于思维；（3）情感唤醒水平越高，被调用的情感/思维模式越原始。
APET模式提供了一个统一的理论基础，通过催眠来治疗心理疾病，经过重构，以新模式取代过时和错误的模式。我们的各种需求都应当在整个大脑/身体体系的框架内通过适当方式得到满足，因此，我们应当均衡地满足各种需求，而不是只满足一种和几种需求，置其他需求于不顾。理解了APET模型不仅可以帮助理解与统合当今各种较为有效治疗方法之中的积极成分，它还可以帮助我们清楚地理解某些心理病症发生的原因，由此对各种心理精神疾病进行治疗。
4.人类天赋法给予我们的启事
人类天赋法以期独特的科学理念，丰富的心理学知识体系，提供了全新的解读，透过人类天赋法，在精神病学、残疾人事业、教育界、社会工作、创伤治疗、护理职业等领域有广泛应用，被评为这是一场悄无声息的革命，这种新型心理护理模式将让人们对当前的心理治疗模式无限的思考，也期待它能给人类世界的多种领域带来改变。
【参考文献】
[1]人类天赋/（爱尔兰)乔·格里芬（Griffin，J.),(英）伊万.泰里尔(Terrell，I.)著；刘勇译.——北京：线装书局，2014.12.
[2]（美）梦的新解/艾伦·霍布森（J Allan.Hob son)著；韩芳译.——外语教学与研究出版社，2015.8.
论文作者:宋淑琴,王燕芳
论文发表刊物:《心理医生》2018年17期
论文发表时间:2018/7/17
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