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如何引导孩子健康、合理地使用手机，这是摆在我们家长面前的一个亟待解决的问题。显然，“堵”不如“疏”，我是这样教儿子使用手机的。
“规约被育”，培养儿子良好的自制力
首先，让儿子养成良好的习惯。
儿子小时候，我给他定了许多“规章制度”，让儿子养成良好的生活和学习习惯，比如何时写作业、何时玩游戏、何时看电视节目等。
有一段时间，儿子痴迷于手机游戏，但我没有制止，而是和颜悦色地告诉儿子，长时间看电脑、电视、手机屏幕会给眼睛造成不良影响，比如眼干眼涩、疲劳流泪，甚至会引起近视。接着，我告诉儿子，玩游戏仅仅是为了放松身心、缓解压力，适度地玩儿是可以的，但不能沉溺。我还跟他说，如果我们把这些时间用来读书的话，一定会有不小的收获。后来，我和儿子一起商定了玩游戏的时间，以不影响学习和生活为前提。
其次，对儿子制定适用的“规约”。
儿子有了手机后，我规定他平时上学周一到周五严禁带手机进校园；在家学习时，可以收发短信、接听电话，但必须是与学习有关的，而且严禁玩手机游戏；周末可以给同学打电话聊天，但时间不宜过长，也可以玩手机游戏，但每次玩游戏的时间不能超过20分钟。
在实施“规约”的过程中，我不像有些家长那样，故意制造“巧合”，缩短“规约”中规定的孩子的游戏时间，因为这会让孩子认为父母说话不算数。如果有事耽搁了儿子玩游戏的时间，我会提醒儿子：“放心，在适当的时候，游戏的时间可以补上。”
最后，正确对待儿子违反“规约”的行为。
当儿子的行为不合“规约”时，我会跟他讲道理，告诉他，我们要按“规约”行事，使儿子受到必要的“惩罚”，如背一首唐诗、干一天家务活等。当儿子缺乏自制力，提一些过分要求时，我会宽容对待，及时转移他的注意力，将他感兴趣的事物转移到其他事物。而当儿子有良好表现时，我会及时赞赏孩子：“你做得真棒！今天玩一会儿游戏就主动做作业。”“看，今天妈妈没在家，你都没去玩游戏。”
利用网络，让儿子知道手机隐藏的危害
儿子上小学三年级时，看到同龄的孩子拥手机的时候，眼里也流露出了渴望的神情。为了儿子参加当年的夏令营方便与我们联系，我思虑再三，把自己几年前买的手机交到了儿子手中。儿子拿着旧手机，很是高兴。在儿子看来，有手机用就可以了。因为我之前就告诉他，手机的最主要的功能是接打电话，能用就行。对这个看法，儿子很认同，他也知道，自己相比爸爸妈妈小时候已经够幸福了。
但从那时起，我就常看儿子把手机放在上衣或裤子的口袋里，临睡前还放在枕头边。
一天，当他这样做的时候，我立刻告诉儿子这样做对身体不好。
儿子听了，连忙摆手说：“怎么可能呢？那么小的一个东西。”
“辐射，你懂吗？”我问儿子。
“辐射？哦，多少知道点儿！”
“你知道手机辐射对人体造成的危害有多大吗？”我继续问。
儿子挠挠头，说不大清楚。为了让儿子了解这方面的知识，我领着儿子来到电脑前，在百度上敲入这样一行字“手机辐射”，搜出了如下内容：“手机应尽量离身体远一点儿，当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射的。一般来说，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，会对人体健康造成不利影响。手机不要放枕头边，因为手机辐射对人的头部危害较大。更不要把手机挂胸前，那样会对心脏和内分泌系统产生一定的影响。”不仅如此，我还找了一些专家讲座的视频，让儿子更直观地了解到手机隐藏的危害。
儿子看完之后若有所思地点点头，他说：“没想到，小小的手机还有这么大的学问，而且它还有这样的危害。妈妈，您放心，我以后一定会把手机放在安全的位置。”
转移兴趣，引领儿子远离手机游戏
有一段时间，儿子特别痴迷于手机游戏，每当我们找不到手机的时候，一定是他拿着手机玩儿得不亦乐乎！一天，又一次看到儿子兴奋地摆弄手机时，我走过去，问：“游戏有那么好玩儿吗？”
“好玩儿。”儿子满心欢喜地回答。
“手机屏幕那么小，玩儿起来不但不方便，而且还对眼睛不好。”我继续劝导儿子。
“可是我们又没有其他可以玩儿的东西。”
“怎么没有，你可以去找同学，到户外去玩儿捉迷藏等游戏。另外，读书、画画儿、捏太空泥也是不错的选择。”
说完，我就下载了一些益智小游戏陪儿子玩儿，还和他下了几盘象棋，跟他比赛捏太空泥小人，儿子玩得很开心。从那以后，我每天下班回家都会拿出一定的时间和孩子一起玩游戏，在游戏的过程中，儿子的生活不仅变得更加丰富多彩，而且我还利用这个机会，和儿子谈心，了解他的近况，我们母子感情也变得越来越好。渐渐地，儿子在思想上有了正确的认识，对手机游戏也不那么沉迷了。
讲清事实，不让儿子形成攀比心理
那天，儿子放学归来，言语里流露出羡慕的语调：“妈妈，我同学买了iPhone4，四千多元呢！”
“那我给你买一款如何？”我故意将了儿子一军。
“好啊！”儿子先是很高兴的样子，接着又嬉笑着说，“妈妈，您骗我吧？”
“当然不是，但是妈妈得先和你算笔账。我们家是工薪阶层，存款谈不上，相反家里还有房贷车贷。如果你买这样一款手机，那将花去妈妈一个多月的工资，或者相当于用掉我们家一个月的生活费，再或者就是我们把过年买新衣服的钱提前透支。”
看我掰着手指头算，儿子立即制止我说：“妈妈，我不买了。真的，我的手机还能用。”
“那别人用iPhone4，你心里不羡慕吗？”
“羡慕也就是那么一阵儿，放心吧，妈妈，我不会与同学攀比的。”
见儿子说到了点子上，我继续引导儿子：“其实，‘攀比’也能出精彩，比如与同学比谁学习用功，比谁读的书多，比谁更体谅父母、更孝敬老人。”
儿子听了之后，使劲儿地点点头。后来，儿子在学习上的劲头十足，不再跟别人“攀比”手机了。
我想，只要家长在手机的使用问题上，引起足够的重视，并正确引领孩子走出误区，就一定能让孩子的手机成为有用的通讯工具，而不是花钱误事的玩具。
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手机安全健康小贴士
1.怎样防盗防抢：相信很多孩子都曾经丢过手机，并且很大一部分是在公共场合被盗或被抢的。为避免发生这种情况，首先，手机尽量不要放在外套的口袋里（尤其是冬天），也不要放在宽松的裤子口袋里；其次，在人多的地方要加强防范，提高警觉，看管好自己的手机和其他贵重财物；最后，在公共场合，切忌炫耀、摆弄手机，以免被贼盯上。
2.怎样保护眼睛：眼睛过度使用会引发疲劳，容易导致眼部疾病，引起视力下降，因此要学会控制使用手机的时间，玩手机游戏和上网聊天的时间不宜过长，玩一段时间后就要让眼睛休息一下，可以做做眼睛保健操，或滴几滴眼睛护理液。
3.注意人身安全：在大街上走路时，一定要注意车辆和行人，不要一边玩手机、收发短信，一边过马路。同时，在打电话时，也尽量不要穿越马路。
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