“互联网+”背景下的心理健康教育翻转课堂尝试
□高琦璐
〔摘要〕 传统的心理课多以故事、榜样引领、心理剧表演、讨论等方式开展，本研究借助“互联网+”的新技术，运用翻转课堂的教学模式，通过情境创设，让学生自主提供学习材料，并带着“良好情绪”走进课堂，获得直观心理体验，从而达到心理课的教学目标：让学生从活动中懂得认识自我、发展自我的重要性，进而能够主动去发展和提升自己的心理品质。
〔关键词〕 互联网+；心理课；翻转课堂；以人为本；自我认识
十二届全国人大三次会议上，李克强总理在政府工作报告中首次提出“互联网+”行动计划，“互联网+”自此开始广泛应用于各个传统行业。在“互联网+”背景下，翻转课堂模式受到当前师生的欢迎。“翻转课堂”译自“Flipped Classroom”或“Inverted Classroom”，是指重新调整课堂内外的时间，将学习的决定权从教师转移给学生。在这种教学模式下，学生能够更专注于主动的基于项目的学习。
本期我们采访了法国摄影师Réhahn，他专注于拍摄世界各地的人文风貌，希望在这些文明消逝之前，用影像记录它们。
安徽省马鞍山市第二十二中学从2014年开始着力进行翻转课堂教学模式研究。如何在“互联网+”背景下将心理课与翻转课堂融合，是笔者一直思考的问题。理论上，翻转课堂与心理课的基本理念异曲同工。心理课的教学旨在帮助学生解决在成长过程中的困惑，助人自助。两者都追求以人为本的教育理念，关键是如何“融合”。于是，借学校举办“互联网+教育”背景下多种教学范式课堂观摩暨研讨会之际，笔者“琢磨”了一节“互联网+”背景下的心理翻转课堂，与大家分享。
一、着眼学生发展，精心设计课程
（一）课前自主学习任务
本节课的名称是“有你的日子”，针对即将进入高二的高一学生设计，以消解分班引发的负面情绪，增进学生的自我认识，克服麻木松懈的心理状态，提升自信。本节课的三维目标是：（1）知识与技能目标：通过留言活动，使学生更好地了解自我、悦纳自我，增强自信；（2）过程与方法目标：通过活动分享，增强学生间的感情，激发学生对高中生活的热爱；（3）情感、态度与价值观目标：激励学生为了美好的未来努力拼搏。
为了让学生有更深刻的心理体验，教师课前在翻转课堂的平台上发布了三个课前任务。第一个任务是“目标导学”，通过翻转平台告知学生本节课的活动理念和三维目标，让学生对本节课有初步认识。第二个任务是“课前自学”，提供两篇来源于网络的阅读资料《寂寞地盛开——一个后进生的高三生活》、《人际交往的十个技巧》和我校高三年级的纪录片视频，引发学生对现状和未来高中生活的思考。第三个任务是“课前作业”，抓住学生喜爱自拍的心理特点，让学生上传一张自己和本班同学的合影照片（不限人数），并写出这张照片背后的故事，可以小组合作。学生的反馈非常好，照片有文艺范的，有可爱诙谐的，有严肃正经的，还有霸气侧漏的，照片表现了学生们日常生活的场景，大家的留言也非常温暖和感人。有的学生因为平时很少跟他人交流，没有什么合影的照片，为了完成老师的课前作业，主动请同学跟自己合拍，这对于他们来说是一次难得的交流和体验。至此，这节课的初步目标已达成。
活动的过程中，学生特别认真和投入，排队写留言，互相在对方的背后“诉说”着心里话。有些学生还邀请老师在背后留言，这种做法很快得到了更多学生的响应。现场没有了师生的界限，没有了性别的界限，一张张可爱的笑脸在音乐声中传递着感动和温暖。20分钟到了，大家停不下来，25分钟到了，学生们还意犹未尽。
（二）课堂师生互动过程
1.课前作业回顾
2.赠送“礼物”
式中：L*、a*、b*：表示草莓干燥产品的色泽值；L0、a0、b0：为草莓新鲜的色泽值；ΔE：表示色差。
因为课前学生已经完成了教师布置的作业，教师不必再介绍课程的目的，直接进入课程。笔者选取了一些作业完成比较好的学生和小组代表，在全班分享作业和感受。小于说：“感觉高一时间过得比较快，认识这些同学很开心，希望以后可以继续这样好下去。”小张说：“这是我们军训的最后一天，要离开时和我上铺兄弟拍的照片。军训对我很有意义，它见证了我的第一次独立生活。”某小组的代表小颜说：“我们几个开始时不是坐在一起的，后来机缘巧合坐在了一起，我们性格虽然大不同，但是经过相处，关系越来越好。”学生的自我表述和照片的展示让更多的人产生了共鸣，大家共同回忆高一的快乐时光。
之前对核聚变的尝试都因为规模太小而无法获取足够的能量。但是这个规模更大的国际热核实验反应堆(简称ITER)产生的能量应当明显超过它所损耗的能量。
心理课多以活动为主，教师上课时要运用的材料非常多，除了活动道具，还有很多资料。而一节课的时间仅有45分钟，加之班级人数多（四五十人），超过团体心理辅导的最佳人数，没有充足的时间让学生充分体验活动、分享感受，知识内化的速度也会让教师错过学生的真实问题。通过翻转课堂的课前任务单，我们可以让学生事先了解课程的目的，了解相关知识并反馈意见，缩短课上导入的时间，师生直奔主题；还有助于更快地激发学生的情绪，让他们更好地投入活动中。
3.心灵体验
教师引导：一年的时间让同学们从陌生人变成好伙伴，面对即将到来的高二年级，有些同学可能就此分别，在这最后的几十天里，同学们需要大家的祝福和鼓励，请同学们捧上一颗真诚的心，共同完成“请在我背上留言”这个团体活动。
传统心理课上，不同的班级会使用同一个教学资源，但是不同的班级团体，特点是不同的，同一个教学资源在不同班级中产生的影响也不尽相同。在“互联网+”背景下，我们可以灵活运用教学资源，甚至自创资源。本节课中有一个重要的环节是让学生观看教师制作的视频《有你的日子》，该视频的制作基于学生课前上传的照片资源。教师对学生上传的照片进行分类汇总，制作了属于该班级的个性化视频，从入学到军训，从研学旅行到元旦演出，从学生日常互动到参加拓展训练等，展示班级一年以来的点点滴滴，配上音乐，让学生瞬间感受到班级的温暖、同学的情谊和过往时光的可贵。学生在这个环节中被激发起的“惜别”情绪有效促进了下一环节的开展。这个环节的成功，有赖于课前准备。
每次课程的结束都是反思的开始，在这节“互联网+”背景下的心理课上，笔者尝试改变传统的教学方式，运用信息技术制作了微课、课前任务单，增加了与学生在课下的互动，探索了心理课的翻转课堂教学模式，并对这种教学模式有了一些感悟。
（3）群雄斗虎。领舞者持钓鱼鞭向空中一举，四名斗虎英雄持刀引领四虎转至场北面，由东到西面朝南按①-④虎一字排开，领舞者一招“拨云见日”，四虎向前扑三扑，四名斗虎英雄在虎前做“三仆刀”，行至场南面。
有的学生特别喜欢老师制作的视频，说这节课让她深深体会到了自己身处这个班级的幸福，这些点滴会成为今后美好的回忆。有的学生认为这节课对他有很大的触动，一些平时不太接触的同学竟给自己写下了温暖的留言，自己平时虽然比较活跃，但缺乏对这些同学的关注。也有学生认为老师这节课开设的时机很好，同学们在分班前互相祝福，给自己带来了正能量。也有学生感谢老师给了他一个表达自我的机会，他要向所有人表达自己的感谢，因为这里的同学让他改变了初中时的自卑懦弱，他觉得自己最勇敢和正确的事情就是上了高中并在这个班里当上了班长。
整个分享的过程，学生们自然、真诚，不需要教师过多的引导，每个人都发自内心地表达了对同学的感谢，很好地完成了此次活动的预设。
4.心灵升华
教师请学生围坐在座位上，伸出双手并用力握住身边同学的手，对他们说一声“谢谢”。感谢有他们的陪伴，感谢有你的日子。到了这个环节，学生们的情绪饱满，能感受到彼此支持的力量，对未来充满信心。
二、立足自我成长，反思课堂教学
2.沉淀法。用石灰、纯碱处理，使硬水中的Ca2+、Mg2+生成沉淀析出，过滤后即可得到软水，其中的锰、铁等离子也可除去。
（一）有利于心理课的个性化教学
每个学生一张A4纸，在纸的最上面一行写下自己的姓名和对留言者说的一句话，大家相互帮助，用别针把纸固定到后背上。在同学背上的纸上写上想要对他（她）说的话，祝福、鼓励、希望都可以。活动结束后，取下背后的纸条，一起分享感受。
（二）有利于心理课教学时间的合理分配
教师将专门制作的该班视频《有你的日子》展示给全班学生，这是这节课的一个亮点。学生纷纷发出惊叹声，大家一边看，一边说这是哪里哪里，那是什么什么事，那个是谁谁在干什么。有的学生还情不自禁地站起身来，整个班级沉浸在温馨的氛围中。
（三）有利于课外扩展
学校开设的心理课，通常是一个班一周一节课，甚至两周一节课，师生接触的时间较短，间隔时间长。这样一来，课堂效果就要打折。翻转课堂的网络平台可以改变这种情况。教师可以定期将相关的心理知识和资源通过平台推送给学生，实现扩展阅读和学习。还可以在发布教学资源后，借助于网络平台了解学生的作业情况，跟进学生的状态，督促学生完成课堂调查、测验等，鼓励学生在平台上进行讨论和疑难反馈。如果发现特殊问题，教师也可以在线与学生交流，及时处理。
课程结束后，我们对该班级52名学生进行了反馈调查，学生对教师的授课按照“非常认可”到“非常不认可”进行5级评价，学生反响非常好。（表1）生的高三生活》、人际沟通技巧，到分享自己的照片故事、观看《有你的日子》军训生活视频等，使学生如沐春风，憧憬未来；“如雨”——基于心理活动导向的“初步感悟、活动体验、分享升华”的内在逻辑体系，如春风化雨，润物无声，使学生达到悦纳自我、自信生活的目的。总之，这是一节教师带着学生去“玩”、去“寻”、去“悟”的一节好课。
从20世纪五六十年代开始，国外在航天器空间碎片超高速撞击防护领域开展了系统的、大量的实验、理论和数值模拟研究，已经建立了完整的超高速撞击地面实验体系，建立了防护材料和航天器部组件超高速撞击特性数据库，开发了专用和商用的超高速撞击数值模拟软件，研究成果成功应用于国际空间站(ISS)和高价值卫星的防护，极大地提高了航天器在空间碎片环境中的生存能力。
遗憾还是会有的，比如信息技术的应用还不够。我校为翻转课堂配备了平板电脑，学生可以直接在平板上对教师的提问进行快速反馈。笔者考虑到这节课学生活动范围大、时间长，没有使用平板。现在回顾，如果在开始和最后分享的环节，让学生使用平板展示自己的作业和背后的留言纸，效果应该会更好。另一个不足是，缺乏课后的互动，课堂讨论还不够充分，可以再推送一些相关资源，包括测试等。
表1 心理课学生反馈调查汇总
这节课初步尝试了翻转课堂的教学模式，取得了一定的效果，获得了一些好评。马鞍山市心理教研员、市教科院张先义院长对这节课做了这样评价：
“多少刻骨铭心事，当时只道是寻常”。高琦璐老师执教的题为“有你的日子”心理活动课，目标明确，方法得当，手段创新，效果较好。该活动课彰显了四大特点：“如歌”——基于适切的团体心理技巧，消解了即将因选科分班而产生的愁别，增进了同伴间的真挚感情；“如诗”——基于创新设计的心理活动，能在教师点明主题后，开展“背后留言”活动，诗一般的“醉美”语言，正向激励着每一个同伴；“如风”——基于微课的课前自学——《后进
翻转课堂的教学模式对师生都提出了高要求，学生需要学会自主学习、合作学习；教师不仅要熟练掌握信息技术的使用，还要学会制作微课、视频，设计课前任务单，对学生的疑难问题及时反馈，这些都不是一蹴而就的，需要在平时下功夫。总之，在“互联网+”背景下，翻转课堂如何与心理课更好地融合，仍需要我们在教学实践中不断推广应用，不断总结完善。
可见，A09并无原罪，就像当初的“O”一样，本是普通的数字、字母，与其他数字、字母并无高下之分，只是经过特权思想、官僚主义的“加持”，才变得“高大”起来、特殊起来。人们厌恶、诟病特权车，本质上也不是对A09、O有意见，而是针对其背后的特权思想。
〔中图分类号〕 G44
〔文献标识码〕 B
〔文章编号〕 1671-2684（2019）21-0039-03
（作者单位：安徽省马鞍山市第二十二中学，马鞍山，243000）
编辑/于 洪 终校/梅 婷