达州市达川区人民医院
随着现代生活水平的提高，现代人的生活各方面都与之前社会大有不同。随着现代医疗水平的提高，许多病患会选择医疗透析来治疗，因此社会上出现了许多血液透析患者。如何提高血液透析患者的生活质量也就成为了社会的一个重大讨论点。本文将在大体方向上进行论述。
首先，何为生活质量呢？生活质量，又被称为生存质量或生命质量，是一种全面评价生活优劣的概念。通常指社会政策与计划发展的一种结果。但值得注意的是，生活质量有别于生活水平的概念。生活水平回答的是为满足物质、文化生活需要而消费的产品和劳务的多与少。而生活质量则是以生活水平为基础，但其内涵具有更大的复杂性和广泛性，它更侧重于对人的精神文化等高级需求满足程度和环境状况的评价。也就是说，我们不能单一从经济消费方面来评价一个人或者一个群体的生活质量是好是坏，它应该是一种综合性的评价。在此，我把评价一个人或者一个群体的生活质量标准分为精神文化需求方面以及生活方面是否能自给自足主要两方面。那么对于血液透析患者来说，这两点无疑也是相当重要的。
一、保有良好的精神文化。
那么何为精神文化呢？所谓精神文化，它表示一些物质以外的娱乐方式。这听起来并不复杂，就像是每个人都有自己的喜好，有的人喜欢文玩，有的人喜欢古董，而有的人又喜欢车等等等等。当一个人喜欢甚至对某件事，某个东西痴狂的时候，他甚至可以忘我。正如伟大的前苏联文学家高尔基曾经说过:“读书就像饥饿的人扑在面包上。”。而对于血液透析患者，由于身体的原因，他们是更需要精神上满足的人群，他们更加需要精神文化生活的提升。那么如何帮助血液透析患者，这显然也是一个亟待解决的问题。下面提出几个观点。
（1）注重平时爱好的培养。
可以找趣味相投的人，大家在一起才会有乐趣，自然会把烦恼都抛之脑后。
（2）多看一些有趣的书。
多读书，长此以往，会养成爱看书的好习惯。在平时的闲暇之余，自然不会去想别的烦恼。
二、保持良好经济生活
所谓经济生活，以我个人的理解来看，它并不是指你是否过得富足，而是你的经济条件是否能满足你的需求。我们讲如果你的经济条件能够做到自给自足，那么你的经济生活便是经济的。换言之，你的经济生活是很健康的，你也会生活的很健康。
淡泊名利，两袖清风，不为五斗米折腰。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆一个人，只要他不会嫌贫爱富，他一般都会是一个充满正气的人，他至少不会因为铜臭而烦恼。那么他的经济生活就非常健康。血液透析患者从经济状况来看，因为治疗费用花费颇多，大部分患者不会是经济状况很好的人群，他们比普通人更加需要抑制内心的欲望，因为欲望会带来烦恼。这里讲一个故事来说明控制自己的欲望对于生活状态的意义。
有一本作品叫《历代高僧生卒年表》，这部年表明确记载：“慧昭，男，526年生，815年卒，终年290岁。”当然这条数据也是来自佛教史籍，比如《宋高僧传》。《宋高僧传》之中有慧昭法师的详细资料，我们不妨了解一下这位中国最长寿的高僧的传奇人生——慧昭法师，常年在开元寺，生性孤僻，经常修行禅定，面貌比较清瘦，看起来弱不禁风的样子。当慧昭法师闭关自处时，左右并没有服侍的小童，每天外出化缘度日。在法师居住的乡里，有一些八十多岁的老人说：“慧昭法师住在这里已有六十多年，可容貌与六十多年前几乎没什么变化。”就连这些老人都不清楚，慧昭法师究竟有多少岁。在《宋高僧传》一些史料中记载说，慧昭和尚出身孝文帝玄孙，后来因为长沙王叔坚谋反被牵连，为了保全性命的他只好躲在山间，靠摘吃野果生活。一日，他在山间遇到一位老僧，并对他讲:“你体魄强健，想必一定大有作为”。大概意思就是说他可以长寿，并给了他一枚丹药延年益寿，但需潜心修行。于是他受到启发，将名誉和欲望抛之脑后，开始彻底皈依佛门，并一边游历天下。经历了数十年，此时慧昭法师也已经有百岁了。但他却还能日行千里，公元815年，他在三蜀五岭遇见老友陈广，陈广说愿意放弃官位做他弟子，慧昭说你第二日再来找我。两人约好一同出游，次日陈广再一次登门造访时候却发现慧昭法师已经不见了踪影，问遍寺庙的和尚都没有答案。从那以后再没有人见过他，好像从未在这个世界上出现过，关于他的故事也一直在民间流传广泛。
关于慧昭法师，我想说的是，不管他是否真的很长寿，但是我们可以从他身上看到一些东西。首先有一颗平静的心是无比重要的，超然于世外，活出自己就够了。很多人一生一世都在追求一些东西，有的人图名，有的人图利。不管如何，他们的心并没有很纯净，都在追求一些关乎名誉，享受的东西。我们都知道，作为一名僧人，首先就是要去除内心的欲望。佛门讲清规戒律大概就是这样吧，一辈子不图名不图利。
现代社会中充满了灯红酒绿，各种欲望充斥在人们的心中。现代人无论是精神生活还是经济生活都不是健康的。而对于血液透析患者，更加应该自律自己，抑制内心的欲望，可以更好的享受生活，感受生活，提高内心的富足与满足感，以此来提升生活质量。
结语：随着社会的高速发展，人们的生活也越来越好了。对于血液透析患者如何提高生活质量，本文旨在提倡用内心的健康抵抗身体的疾病。从心出发，来提升改善生活质量。如果能够两袖清风，淡泊名利，自然能够超然于世外，清新脱俗。那么无论是生活质量或者说生存质量，相信都会很健康。
论文作者:李倩
论文发表刊物:《健康世界》2019年第08期
论文发表时间:2019/9/5
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