【摘 要】目的：探讨拓展训练在缓解特勤人员身心疲劳中的应用价值。方法：选取2013年6月-2016年9月来院疗养的身心疲劳的特勤人员疗养期间是否应用拓展训练对身心疲劳的缓解和疗养满意度进行对比，结果：拓展训练组身心疲劳缓解率和疗养满意率均高于常规疗养组。结论：拓展训练的应用对缓解特勤人员身心疲劳有一定作用，值得推广应用。
【关键词】拓展训练；特勤人员；身心疲劳
拓展训练是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的的活动【1】。在疗养院拓展训练应用到特勤人员疗养中，使特勤人员跨越“心理极限”，愿意挑战自我，同时也增强团结协作意识，使人际关系更加融洽，让疗养生活丰富多彩，达到身心放松缓解疲劳的目的。现报到如下：
1.对象与方法
1.1对象 选取2013年6月-2016年9月来笔者疗养院疗养的的184名特勤人员，按笔者疗养院2015年开展拓展训练前后分为常规疗养组和拓展训练组，常规疗养组92例，年龄22-41岁，平均30.9岁。拓展训练组92例，年龄23-42岁，平均31.6岁，两组年龄无统计学差异（p＞0.05）具有可比性。
1.2方法 常规疗养组入院后进行体检、心理测评、景观治疗、物理治疗、音乐疗法、心理辅导、健康讲座等常规疗养项目。观察组在此基础上开展拓展训练项目，笔者疗养院根据参加拓展训练人数、年龄等不同选择拓展训练项目，例如：不倒森林、盲人方阵、珠联璧合等。将参加拓展训练的特勤人员随机分组，组成团队，达到团结协作、共同完成拓展训练项目。
1.3观察与评定指标??身心疲劳缓解标准分显效、有效、无效。
（1）显效：特勤人员身心疲劳得到改善
（2）有效：特勤人员身心疲劳得到缓解
（3）无效：身心疲劳没有变化。
身心疲劳缓解总有效率=（显效+有效）/总例数×100%。
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满意度分为不满意、满意、很满意
总满意率（%）=（满意+很满意）/例数×100%。
1.4统计学方法 本研究中数据资料均使用 SPSS20.0 软件分析。计数资料以例数表示，其组间率（%）对比则采取 X2 检验；正态计量资料以均数±标准差（）表示，其组间对比则用 t 检验；P〈0．05表示2组对比有统计学差异。
2结果
2.1对比两组特勤人员身心疲劳环节总有效率
拓展训练组92例特勤人员中，23例显效，61例有效，8例无效。总有效率91.3%.常规疗养组92例特勤人员中，19例显效，58例有效，15例无效。总有效率83.6%.其比较有统计学差异（P〈0．05〉）。
2.2对比两组人员疗养满意率
常规疗养组总满意率89.13%较拓展训练组95.65%低。组间比较（P〈0．05〉）有统计学差异。
3.讨论
特勤人员的身心疲劳是飞行应激和飞行劳动负荷引起的，其相关危险因素有年龄、飞行时间、飞行机种、伤病史和心理因素等[3]。这种身心疲劳需要得到充分的休息和调整后才能恢复，特勤人员每年都会安排疗养，对于常规的疗养项目已不能满足身心疲劳的特勤人员的需求[4]。
近年来拓展训练被广泛应用于院校和企事业单位的培训中，我院将拓展训练应用到特勤人员疗养中，作为一个治疗项目，使特勤人员调整身心，缓解疲劳现象，对改善人际关系，增强自信心都有所帮助，丰富特勤人员疗养生活，也提升了疗养满意度。
综上所诉：拓展训练在特勤疗养中得到应用，能够缓解特勤人员身心疲劳，值得推广。但拓展训练具体哪些项目安全性高，在缓解特勤人员身心疲劳方面效果更显著，以使拓展训练在缓解特勤人员身心疲劳中取得更好效果有待进行科学论证。
参考文献：
[1]陶宇平.户外运动与拓展训练教程[M].第6版.电子科技大学出版社，2011：289-310
[2]杨侠.如何发挥疗养院特色尽快清除飞行疲劳[J].中国疗养医学.2003：第5期：335-336
[3]魏红漫.张建军.飞行疲劳及其研究进展[J].中华航空航天医学杂志.2000，11（4）：259
[4]赖靖，董文彤，陈洁疗养期间开展心理保健咨询的疗效分析[J].中国疗养医学.2015，24（6）：571-573
论文作者:邓扬,张云梅
论文发表刊物:《中国医学人文》(学术版)2019年第10期
论文发表时间:2019/11/8
标签：特勤论文; 疲劳论文; 人员论文; 身心论文; 常规论文; 疗养院论文; 统计学论文; 《中国医学人文》(学术版)2019年第10期论文;