关键词：训练；计划；纪律；情绪。
职业学校学生学习压力相比中学小的多，有充足的课余时间可以开展丰富的活动，能让学生在活动中体验快乐、责任、奉献，还能锻炼沟通表达能力、面对挫折的心态调整能力、组织能力、团队协作能力、强健体魄，提高遵守规则意识、心理素质等。活动体验更是德育的重要手段。
教师领着学生精心组织课堂活动和实操训练，包括做活动的计划方案，组织人员训练，主持和管理活动及活动过程评价，活动后的表彰和总结等内容，在活动的开展中，提高学生课堂活动组织能力，增强学生的职业自信心，这些都是让学生未来更好地融入社会生活的宝贵财富。
一、制订详细计划，合理利用资源
制订周祥的活动计划，明确活动的意义、时间、场所、内容、条件、可使用的资源、方法、步骤、标准、目标等，做到目标明确、方法得当、分工合作、齐心协力、按部就班、卓有成效。让学生学会做计划，学会做任何事情，都要有所准备，甚至准备充分。
其中，活动的意义要让大家都明确且认同，能让大家统一思想，劲往一处使，形成合力。合理选人，选积极自愿、善于团结，有一定基础或特点的人，例如由班委和课代表组成的课堂活动负责人，把所有参与活动的人组织起来，把握成员的心理，适当地做心理工作，或鼓励或安慰，保持积极的心态。
二、制订活动制度，严格训练纪律
课堂活动一旦开展，就会面临各种问题，比如渐渐失去新鲜感，抱怨准备的强度太大，马虎应付等。为此，必须明确活动管理制度并严格组织纪律，先从负责人带头做好开始，才能共同遵守纪律。
1、全身心投入训练，不走神、不应付。
组织活动要明确目标，要保持成员的积极性和专注度，时刻牢记初衷，不懈怠。对自己要有较高的要求，要完成小组分配的任务，甚至要适当的超过任务的要求，做到厚积薄发。
2、不计较，主动帮忙，主动补缺补漏。
不能只考虑自己的得失，自己付出的多少，自己的情绪感受，应该主动反馈、主动帮忙、主动服从，营造有利于积极训练的、团结的氛围，互相关怀、互相提醒、互相补充。
三、提高训练质量，进行考核奖惩
有了训练纪律的保证，就要确保训练的质量。训练纪律和质量是息息相关，紧密联系的，纪律好，训练比较专注，训练的有效时间较长，质量自然就高，同样，训练质量高，就会从训练中获得成就和满足感，越想认真训练，训练的纪律也会相对较好；相反，如果纪律差，就无法专心的训练，训练的质量也会差，同样，训练质量不高，自然要花更多的时间去管纪律。因此，要两手都抓好，纪律要抓好，质量更要有保证。
1、要保证有效的训练时间。
制定合理的训练时长和休息时长，劳逸结合，利用好每一分钟。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆逸是为了更好的劳，逸时，要讨论劳、总结劳，通过逸，提升劳的质量。而不要把逸错误的当做是休息，是放松，是玩，等休息完了，重新投入到劳，又要花较长的时间才能进入状态。只有对劳进行总结反思的逸，才真正做到和劳相结合，才是劳逸结合。
2、制定训练标准、考核的奖惩办法。
通过制定训练标准，让每个人目标明确，知道自己通过训练要达到什么程度，同时，要制定考核的办法，让努力的人得到精神上的鼓励和实实在在的奖励，强化这种努力，也对态度不认真、马虎应付的人，进行沟通、教育、帮助，在认识上形成共识，行动上保持一致，不断进步，每天也能达到标准，对钻空子、消极、对抗的人，通过沟通后，淘汰出训练的队伍，使队伍真正变成团队，而不是团伙。
3、标准中，对训练效果有阶梯性的目标数据要求。
把大的目标分解成阶段性目标，再进一步分解为每天的训练任务，通过每天努力的训练，完成各种任务，来实现阶段性目标，最后达成总目标。成员间每天要总结交流，多分享经验及解决办法，不断改进训练质量，提高成绩。通过交流，每个人也总结自己的训练情况，反思不足以及需要改进的地方，成员间互相借鉴，取长补短，借此提高训练质量，交流本身也是促进信任，提高默契度，更好的形成合力的重要手段。让每个人都有思考、发言的机会，可以化解压力，有利于保持良好的心态和积极性，也会让团队更和谐，关系更融洽，凝聚力更强。
4、难点列出，并进行针对性的攻克，强化训练。
对于训练中的难点、关键点，要进行重点研究、突破，然后强化训练，才能让成绩再进一步的有所提升，也有助于提振士气。
5、增加模拟实战，检查训练成果，增强实战心态的磨练。
要进行适当的模拟比赛，检验不同阶段的训练成果，检查薄弱点和不足的地方，然后进行针对性的训练、补强，也能磨炼心态，比较快的调整到比赛的状态，较好的适应比赛，善于发挥出较高的水平。
6、明确负责人的责任。
负责人要积极主动管理，关心成员的训练情况、遇到的困难和思想的波动，为成员进行指导和服务，为保障严格有序有效的开展训练，发挥至关重要的作用。负责人的责任心和积极的态度、行动力，是活动成败的关键，要进行合理的分工、责任到人，能随时掌握活动的进程，成员的想法，提供必要的、直接的服务和保障，能随时调整到正确的方向和轨道上来，为成员排忧解难，解决后顾之忧，确保让每个成员统一思想、能全身心的投入到训练中来。同时也要赋予负责人一定的权力，使能顺利的开展工作。
四、激励士气
士气也是战斗力。高昂的士气，能转化为不可阻挡的动力，能事半功倍，容易成功；同样，消极的士气，则不战便丢盔弃甲，轻易失败。坚固的堡垒往往不是被攻破的，而是从内部分裂破碎开始毁灭的。
要关注每个人的情绪变化，因为任何一个人都会影响身边的人，进而影响到团队。因此，要实时观察、关注，把负面情绪及时化解，让关心和乐观成为主旋律，让每个人都有归属感，都能得到关心，都爱自己的团队，心甘情愿地为团队奉献所有努力。
相信，通过周祥的计划、完备的制度、坚定的落实、一丝不苟的训练和细致入微的关怀，一定可以把课堂活动办得有声有色，组织和参加的同学也能从中得到极大的锻炼。
论文作者:林伟锋
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年15期6批次
论文发表时间:2020/3/3
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