摘 要：在经济飞速发展的今天，社会人际关系和各种压力比较大，大学生面临着巨大的压力。大学生比较年轻，缺乏面对困难的经验，这样很容易出现焦虑心理，引发心理问题。通过调查发现，我国高校多数大学生的心理是比较健康的，有少部分大学生的存在心理问题。笔者在对大学生的心理健康调查中，有了新的探索和见解，特作以下剖析。
关键词：大学生 心理问题 研究
一、大学生不同阶段常见的心理问题
1.大一新生主要存在生活适应和学习适应的问题。一些学生很快就能适应新的教学环境，投入到紧张的学习和生活中去。但是有一部分学生不能在较短时间里适应，产生各种不良心理反应。大学作息时间跟中学的不一样，很多学生不能适应。宿舍人数较多，比较狭小，没有私人空间，给个人的生活带来了不便。学生之间不同的性格和生活习惯也容易产生矛盾。再加上自己远离亲人和自己熟悉的朋友，难免有些孤独。大学生在学业上的主要问题是动力不足和学习不能够集中。
2.大二、大三学生主要存在人际交往、情绪调节及恋爱问题。大二、大三的大学生，随着环境熟悉，也慢慢地适应了。自我独立性和自我表现开始突出起来。主要的心理问题是人际交往、情绪调节和恋爱的问题。大学生心理仍然处在发展时期，社会经验不够丰富，情绪也不稳定，人际交往中难免有些冲突。大学生生理和心理都逐渐走向成熟的阶段。心理问题是大学生发展过程中的一个主要内容，有些同学没有树立正确恋爱观，没有遵守正确人际交往道德和行为规范。
3.大四学生主要存在就业、择业问题。高年级学生走向社会的准备阶段，自从08年金融危机的到来，到国际局势不断变化，国内市场不太乐观，对各行各业的冲击性较大，国内就业市场不太乐观。现在很多高校扩招，每年毕业生的人数在增加，就业压力比较大，学生面对的专业竞争较大，这对大学生来说是一种挑战也是压力。有的学生在求职的过程中，受到挫折变得自卑和失望，自己的理想和社会就业现实反差太大，从而导致心理问题。
二、大学生产生心理问题的原因分析
1.心理因素。心理问题的产生与大学生所处的心理发展阶段有关，大学生面临的任务就是心理逐渐成熟，形成完善的自我观念和稳定的人格。在这个阶段，大学生容易出现自我观念和认知能力不协调的问题。由于他们的生活阅历有限，大学生活跟社会有一定距离，社会实践能力不强，使得他们在面对事物的时候，表现一定片面性和幼稚性。这种不足使得他们有着较强的自我概念不协调。
2.家庭因素。家庭对一个人的成长有着巨大的影响作用，对于塑造学生的个性、养成良好的生活习惯和行为方式有着重要的影响。家庭教育、儿童早期教育和家庭的性教育等都对孩子的成长有着一定的影响。大学生心理健康水平跟父母的教育观念、家庭教育方式等都有着密切的关系。家庭因素对孩子的心理健康发展有着重要的作用。
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3.学校因素。学校是学生社会化的场所，环境的变化引起心理不适应，进入大学以后，依赖性和独立性造成了大学生对新生活感到迷茫。有些学校片面强调知识教育、专业教育，使得很多学生过分在乎自己的成绩和得到奖学金，对社会实践活动、思想教育活动都比较冷漠。
三、对高校的启示及建议
1.多点多面相结合，全面开展心理健康教育。
（1）要全面加强师资队伍的建设。（2）教师应该充分利用网络多媒体工具，网站、微博、微信等，大力宣传和发送一些心理健康教育知识。（3）开展丰富多彩的心理健康活动，提高大学生的心理适应能力和情绪管理能力。
2.育人育心相融合，全力构建心理困惑疏导机制。高校在工作中要做到解决心理问题和解决思想问题的结合。
（1）要重视新生入学教育，帮助帮助新生尽快适应新的学习生活环境和人际交往环境。帮助学生加强自我认知和接纳。（2）建立心理健康档案和保健网络，对学生进行心理健康的测试和筛查，对查出有心理问题的学生，心理咨询中心应该及时沟通、干预和诊治，做到早发现、早治疗。（3）加强心理中心的指导力度，及时解决学生学习、生活上的困惑，将学生的心理异常化解在摇篮中，逐步促进心理健康工作的发展。
3.分类分时相协同，建立有效的异常心理干预机制。高校各部门要做好协同工作。
（1）开展预防教育。各个院系做好心理月报表，重点学生进行重点关注。（2）畅通心理网络，做好协同培养，实施早期的预警。充分依托学校心理咨询为中心的心理保健网络，构建无缝危机预警网络。做好最优的应急预案。
心理健康教育和心理咨询服务机制，应该多加强跟多部门联动联合，有效促进学生心理健康。
参考文献
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[4]胡俊霞 戴艳玲 大学生常见心理问题分析.教育心理，2016，（01）。
[5]隋松鹤 大学生常见的心理健康问题及解决途径.齐齐哈尔工程学院学报，2013，（09）。
论文作者:黎鑫
论文发表刊物:《教育学》2018年11月总第160期
论文发表时间:2018/12/7
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