（山东省莱西市第一中学，266600）
摘要：从实践得知趣味田径教学法极大地改善了传统体育教学模式的单一性和枯燥性，调动了学生参与体育活动的积极性，提高了体育教学的效率。本文仅就其趣味田径教学法的应用展开分析。
关键词：田径教学；趣味；中学体育
趣味田径教学的大力普及，使得中学体育教学模式迎来新的变革。不仅丰富了教学方法，也让更多的学生乐于接受体育锻炼。在中学生阶段大力提倡趣味田径，有利于提高学生的身体素质，由此可见，趣味性体育教学的普及具有积极的意义。
一、高中体育趣味田径教学构建条件
1.运动场地
趣味田径教学可以根据场地的不同，进行不同的教学安排。如果拥有比较开阔的场地条件，教师可以组织学生进行障碍接力跑练习，利用鞍马、跨栏或废旧的沙发作为障碍物放在跑道中间，障碍物的出现就使得学生在枯燥的跑步中多了一丝趣味，高中生乐于参与其中。如果是在比较狭窄的场地上，也可进行趣味田径教学，教师可以组织学生进行青蛙跳的练习等。高中体育趣味田径教学一要满足学生的运动量，二要提高学生的趣味性，让学生在快乐轻松的氛围中运动，学生就会爱上体育学习，从而提高高中生的体育兴趣，有效提升体育教学质量。
2.丰富的体育器材
趣味田径教学与传统的体育教学相比较而言，趣味田径教学有更多器材的支持。丰富的各种体育器材，会使学生眼前一亮，引发学生的好奇并想要去尝试的心理，极大地提高了学生对体育的学习兴趣。体育器材与体育运动是相互依存相互促进的，安全可靠的器材为运动水平的提高提供了有利的物质条件。传统的体育教学中，体育器材都是只能看不能动和只用来普及田径知识，学生们并不能成为这些器材的使用者，这极大地降低了学生上体育课的积极性。趣味体育教学则要求教师从高中学生的心理学以及自身的身体素质出发，为学生挑选合适的器材进行体育活动，有效提高体育活动的趣味性。教师可在学生进行赛跑训练时，让学生进行个人往返跑，为学生计时；或者在跑道上，可放置标志锥、标志旗或者标志桶等体育器材，安排不同的往返点，让学生进行多次往返跑训练。跑前老师可以组织学生用标尺测量跑道，以此来增强学生的体育学习感，使得学生在体育学习的活动中居于主体地位，让体育器材在趣味田径教学活动的积极作用得以发挥。
二、趣味田径教学对高中体育的作用
1.促进学生身体健康
趣味田径教学可以促进学生的身体健康，现在的高中生学习压力大，每天除在学校学习剩下的时间几乎在辅导班度过，无法保证学生每天能够进行一个小时的锻炼，体育课是学生唯一能够进行活动锻炼身体的机会，所以提高体育课的趣味性，让学生主动参与体育活动很有必要。趣味田径教学能够激发学生的兴趣，让学生对体育课充满热情积极主动地参与到体育活动中，既可以让学生暂时忘记学习压力适当放松又可让学生锻炼身体，提高学生自身的身体素质。
2.加强学生心理素质
趣味田径教学不仅可以提高学生身体素质，还能够提高心理素质。作为在溺爱中成长的独生子女对社会的责任感和对他人的关心都很缺乏，一般强调自己的收获和感受，经常忽视他人的付出。鉴于此，教育应该要重点培养学生的集体主义精神和团队合作能力。通过趣味田径教学可以提高高中生团队间的协作精神，端正竞争观念，使他们的人格更加健全。趣味田径教学时，教师可以根据实际情况制定相应的教学方法，比如在引导学生进行跑步训练的时候，会让学生以班级为单位，提高班级的团结程度，或者教师可以让学生两两进行双人跑，其中一人先跑一圈后两个人一起再跑一圈。总而言之，教师应引导学生团结合作，让学生意识到整个团体胜利的重要性。因此，趣味田径教学活动对加强学生心理素质具有积极作用。
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3.提升体育教学观赏性
趣味田径，不仅能给学生带来精神上的美感，还能够带来视觉上的美感。在比较传统的体育课堂上，学生们在进行体操与跑步的热身运动之后紧接着是自由运动，所以呈现出一片混乱的现象，这样的体育课堂没有太大的观赏性。趣味田径教学则能对这个现象加以改善，丰富多样的体育器材以及具创造力的体育活动很大程度地改变了体育课堂的氛围，老师组织学生分组进行游戏、比赛等活动都可有效提高课堂的观赏性。比如教师在教导学生如何使用标枪时，可以把学生分成几个小组，组里成员共同来练习掷标枪。在这样的课堂上，学生主动参与到小组的活动当中，通过组与组之间的竞争实现课堂氛围的紧张感与刺激感，促进教学效果的提高。
三、高中体育课趣味田径教学法
趣味田径教学的内容选择以游戏类，趣味性强的活动项目为中心。如第一阶段，“贴膏药、迎面接力赛、双人跳绳、袋鼠跳接力赛、投飞碟、打龙尾”；第二阶段，“二人三足跑、长江、黄河、开火车、闯三关、冲过封锁线、投准练习”；第三阶段，“长征、湘西跳竹竿、跳障碍、打野鸭子”等。体育教师根据趣味教学的内容与学生发展素质的不同，安排每节课的教学内容，使学生的身体素质得到均衡发展。根据学生的身体素质水平安排趣味教学内容或采取分组设计教学计划，采用不同的教学方法。
1.借助普通场地
趣味田径教学法对于场地的要求并不高，只需要确保其具有足够的面积即可。当然场地条件越好，相应也能提高趣味田径体育教学的质量。例如：在近2000平方米的平坦宽敞场地中，教师可以组织学生进行迎面接力跑、跨栏等障碍接力跑练习。借助废旧的鞍马、轮胎等，或者专业的跨栏，都可以满足障碍跑学习的基本要素。同时也改变了原本单调性的跑步训练。如果场地较为狭窄，教师可以组织学生进行两人三足、绑腿跑等趣味项目，能够在满足基本学生运动的基础上，体验到体育训练的乐趣。
2.丰富体育器材
体育器材是体育活动顺利进展的基础教学设施，多样性的体育器材能够吸引学生的兴趣。对于高中学生而言，体育器材应是辅助学生开展体育锻炼活动的辅助性设施。开展教学时，教师应根据中学生的身心条件，针对性地研发适合中学生的器材。例如：造型比赛，在场地上画两条距离在15~20米的平行线，将学生进行分组，每组平均分配小垫子、沙包、体操棍等体育器材若干，让各组学生进行讨论所要设计的造型，然后构建造型的先后顺序。听到教师发布号令后，每组学生按照顺序出发到指定地点进行造型，评选标准为造型主体明确且有创意的小组获胜。
3.趣味游戏教学
在引用趣味田径教学时，教师可以积极地将游戏和体育活动进行结合。这需要教师根据学生的能力水平研发一些能够吸引学生兴趣的游戏，在田径教学中充分发挥其辅助性作用。例如：排头抓排尾，学生站成单行并用双手抱住前一个同学的腰部，教师发出口令后，排头学生要尽力去抓排尾的学生，后半部的人则要努力帮助排尾不让排头抓到。
结语
趣味田径教学利用普通场地和丰富器材，能够促进高中生身心健康，并美化体育教学，应加强趣味田径教学在高中体育教学中的应用。在如今提倡全民运动的时代，趣味田径教学具有明显时代感，将会成为高中体育教学发展的主要方向。
参考文献
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[4]张卫军.趣味教学在高中田径教学中的应用[J].田径,2016(9):18-18.
论文作者:程华民
论文发表刊物:《知识-力量》3中
论文发表时间:2018/9/18
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