四川省资阳市乐至县精神卫生保健院 四川 乐至 641500
大家都知道，精神分裂症是一种生活中常见的精神类疾病。这种疾病通常高发于青年时期与中年时期，患上疾病之后，会对患者带来一定的伤害，同时也会给患者家庭带来破坏性的影响。据调查显示，普通人群中，精神分裂症发病率在0.25％-0.65％之间，人群中总发病率就可高达0.7％，也就意味着每年每一千个人当中就有六至七人患病。
一、什么是精神分裂症？
精神分裂症是一组病因尚未完全阐明的精神疾病，具有感知觉、思维、情感和行为等方面的障碍，以精神活动与环境不协调为特征，通常无意识及智能障碍。多起病于青壮年，常缓慢起病，病程多迁延。病人通常具有正常的智力、清晰的意识形态，但是一部分病人在发病当中会产生认知功能的损坏，病情大多呈现反复发作、恶化或者加重，部分患者最后会出现精神残缺以及记忆衰退。但只要早期及时发现及时治疗，病情可以得到一定的缓解。有些人以为精神分裂症的症状表现就如同神经病一般，疯疯癫癫，头脑不清。其实不然，精神分裂症当中，最鲜明的症状便是思维障碍，之所以称之为“精神分裂”，而是由于患者情感、认知、行为和意志等精神活动的紊乱；其次是感觉系统的障碍。感知觉障碍会致使人出现幻觉（幻听、幻触、幻嗅），例如，听到不存在的声音或者看到不存在的事物；然后对于情感障碍方面，主要表现在情感淡漠和迟钝，最后是意志和行为障碍。通常患者缺乏一定的主动性，活动变少，行为也变得被动与孤僻。
二、造成精神分裂症的原因是什么
生活中人们大力提倡“绿色生活，健康生活”的生活模式。但是由于科技的不断发展与社会的不断进步，稍有不慎便会被疾病缠上。其中精神分裂症是近几年来人们最恐惧的一种疾病，一旦患上此病，患者及患者家属的生活便会产生翻天覆地的变化。精神分裂症为何发病率那么高？造成精神分裂症的原因到底是什么呢？
1、环境因素。虽说父母是世界上最疼爱孩子的人，但是并不是每一对父母都是如此。有的孩子从小就处在爹不疼妈不爱的生长环境，每天面对的就是动辄打骂、暴力横生的父母。那么童年的环境会给孩子造成很大的童年阴影，甚至花费一辈子都可能治愈不了内心的阴影。一些心理比较脆弱的孩子长大后患有精神分裂症的几率会比其他孩子高出很多。
2、疾病因素。多种事实报道与科研调查表明，精神分裂症的患病原因，很大程度上和患者曾经患过的某种疾病有关。例如一些身体疾病和脑部类疾病都有可能间接导致患者患上精神分裂症。
3、家族史。精神分裂症患者通常具有一定的遗传因素。因此，家中若是有此类疾病史，就需要多多防范与注意。因为具有家族遗传史的人患精神分裂症的几率会比普通人要高。
三、精神分裂症患者的饮食注意事项
精神分裂症患者早期发现并且给予及时治疗，很大程度上可以缓解病情。但是绝大数精神分裂症患者总是讳疾忌医，而这时病情一旦耽误，任何治疗都无法使其彻底治愈。对于精神分裂症患者来说，他们需要亲人的陪伴与护理。由于精神分裂症患者在治疗过程中缺失了很多养分，另外一些会引起病情反复发作的事物要避免食用。所以针对于精神分裂症患者的饮食，患者与其家属应当多多注意。
1、精神分裂症禁止吸烟。吸烟对于身体具有一定的刺激性。吸烟会增加去甲肾上腺，而去甲肾上腺素可以增加身体的代谢，后者可以增加自由基水平，自由基会引起神经元脂质过氧化，从而使神经元遭到破坏，进而对神经递质传导产生抑制作用。
2、精神分裂症患者应当严格控制高热量食物。每个人都喜欢吃一些高热量的食物，当然精神分裂症患者也不例外。其实，热量过高的食物会对脑细胞氧化功能产生加倍的损坏，通常会损害患者的记忆力以及学习能力，加上精神分裂症患者缺乏锻炼，如果患者不对自己进行一个高热量食物摄入控制，很可能会出现高血糖、高血脂、高血压与糖尿病等疾病。所以精神分裂症患者一定要对高热量食物的摄入进行严格的控制与把关。
3、精神分裂症患者禁止喝酒。对于精神分裂症患者来说，身体与正常人不同，要杜绝喝酒，同时也要杜绝一切包含酒精之类的食物与饮料，避免酒精类的物质乙醇对脑神经细胞产生一定的刺激，从而刺激患者病情发作。
精神分裂症是现如今一种重症疾病，患者的饮食与护理对于康复来说还是很有帮助的。患者可以适当的多吃绿色蔬菜与新鲜水果。对于饮食这块，患者以及患者家属不容忽视，患者自身也要树立信心，配合医生及时治疗。最后，健康是我们生活中不可缺少的重要组成部分，也是全世界都在关注的话题。所以，关爱自我，关爱健康。
论文作者:刘华
论文发表刊物:《生活与健康》2019年第06期
论文发表时间:2019/8/6
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