关键词:学校建设；心理咨询；预防；防治；干预；解决
比海洋宽广的是天空,比天空更广的是胸怀.未来的社会竞争,不仅是知识和创新能力的竞争，也必将是心理的较量。随着《关于加强中小学生的心理健康教育颁布和基本意见》的实施，开展学校心理健康教育,提高学生的心理素质,已经成为素质教育的重要内容和重大任务之一.各个学校已经开设<<心理健康>>这门课程,然而,面对急剧知识变化和迅速发展的现代社会,中学生成长的环境日益复杂,他们所经历的诱惑太多,身心健康所承受的负担越来越大,致使中学生在中学时期的学习成长过程中心理问题不断产生,打架斗殴,早恋厌学,跳楼出走等不安定的社会因素频繁发生,心理健康水平逐渐下降,广大中学生的心理健康越来越令人担忧.这不得不引起我们教育工作者的反思，从而探寻解决问题的对策。
我是一名数学教师，具有近30年的班主任工作经验，同时也是一名国家二级心理咨询师。目前担任九年级的数学教学工作和八年级的生物教学工作，熟悉全校接近300个学生。在平时的教学过程之余，我喜欢和学生聊天，和同事探讨学生的学习生活状况和家庭情况。通过在学校观察他们的言行，和他们沟通了解他们的思想动态，理想抱负，他们心中存在的困惑。以此来总结目前中学生的普遍心理健康状况。
一．中学生的心理健康状况表现
大部分学生的心理健康状况总的来说阳光向上，热爱生命，身心健康，情绪稳定，学习积极进取，符合当代中学生健康的心理特点。其中五，六个女生喜欢梳妆打扮，穿奇装异服，男女学生交往过密的现象存在。两三个男生家长批评后离家出走，与社会上的问题青年交往密切。部分留守学生隔代教育，娇声怪养，我行我素，自我意思强。少数学生缺乏正确的世界观和人生观，整日得过且过，无所事事，做一天和尚撞一天钟。
二心理健康问题的原因分析
影响中学生心理健康问题的因素很多，既有中学生自身的生理和情感方面的原因，也有家庭教育，家庭环境，社会环境等对学生的影响，主要表现在如下几个方面：
（1）生理方面的原因
中学生正处在青春期，生理发育逐步走向成熟，生理上的变化会给学生带来心理上的困惑，从而变得烦躁不安，影响了性格的形成和发展。
（2）情感方面的因素
中学生正处在由少年过渡到青年时期，在情感方面不成熟，情绪不稳定，容易冲动。在人际关系中，会因为没有足够的经验来应对突发事情导致心理变化波动大，在心理发展上失衡，容易产生焦虑，忧郁心理，心理健康出现偏差。
（3）家庭环境因素
家庭的结构，家庭的教育方式，家庭的经济状况等方面给中学生的心理带来极大的影响。一方面父母婚姻问题会使得孩子缺乏安全感，容易产生自卑心理，另一方面父母的教育方式会对孩子产生直接的影响。有的家长望子成龙，只关注孩子的成绩而忽视孩子的思想，有的家长重男轻女思想严重，孩子缺少关爱，性格形成缺陷。有的家长过分关注成绩，疏忽对学生思想品德情感方面的教育，导致孩子压力大，导致悲剧的发生。有的家长过孩子分溺爱，导致依赖性强，产生懒惰的思想。更有家长教育方式简单粗暴，导致孩子性格偏执，容易产生敌对的人际关系。
（4）家庭经济的原因
父母为了生计背井离乡，留守孩子和爷爷奶奶生活在一起，隔代教育养成了孩子以自我为中心，不为他人着想，不顾他人感受的性格特点，独立自主意思强。
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（5）社会因素
社会在发展，时代在进步，他们很容易接受新鲜事物，但又不具有正确的价值观和人生观，在这复杂的环境中，会因偶像剧，网络上的各种宣传等不良习气的影响，崇尚个性解放，跟进时代潮流而迷失自我。
三中学生心理健康教育对策与建议
世界卫生组织要求，学校是促进学生心理健康最适宜的场所，可以给学生一些解决问题的技巧，并且通过特殊方法和手段来干预转变学生的行为。因此针对影响中学生心理健康状况的几个因素，中学生的心理健康教育通过学校每周一节课是不能够解决问题的，必须要全方位的，有计划的，有目的的进行综合性的心理健康教育。
（1）组织教师学习教育学和心理学，提高教师对学生心理健康教育的重要性的认识。学校可以组织教师听心理专家的专题讲座，学习心理健康知识，让教师从思想上重视心理健康教育在教书育人中的地位和作用
（2）创建和谐校园，为中学生健康成长营造一个良好的校园环境。注重学校安全教育，通过各种活动和形式宣传教育学生注意个人生命安全，开展丰富多彩的校园文化活动，帮助中学生通过活动锻炼自己的意志品质，在活动中创建良好的人际关系，通过建立和谐文明的班集体让学生加强竞争意思，加强自我管理能力，形成独立的人格魅力和自我完善全面发展的能力。
（3）建立心理咨询室是培养学生心理健康发展的最有效的途径。它是学校学生工作的一个教育机构，是实施学生心理健康教育的实施机构。针对学生的身心发展特点，积极开展学生成长期间的指导工作，帮助学生充分认识自己的个性能力特点，有利于学生心理健康发展。
学校设立心理工作室，具体工作要求如下：
（1）心理咨询教师的确定，必须由责任心强，业务能力强，积极向上的个心理咨询老师担任，制定心理咨询工作的计划，工作记录表等。
（2心理健康课程的开设为了整体推进学校心理健康工作，每周一节，为学生的心理健康发展和成长做出适当的指导和引领。
（3）心理咨询室功能
心理咨询室供心理来访者专用，明确工作时间和要求，并向全校师生公开联系方式，或者留心理咨询热线电话，建立心理咨询信箱等。心理工作室已经建立，在使用的过程中可能会存在很多偏差，那么如何完善才能真正的有效的发挥它的作用而不是成为摆设？
（1）大力宣传。学校可以在校园里开设宣传栏目，板报，广播室报道，吸引学生前来咨询，消除学生心中疑虑，走出心理咨询“看病”的误区。
（2）完善设备设施。全面考虑学生的特点和感受，使得来访者在其中感到安全，放松，舒适，使得整个环境具有私密性，布置不能简单单调，过于严肃，缺乏亲切感
（3）提高教师水准。心理咨询师必须具有较高的道德修养水平，咨询师不能冷面法官似的空洞说教，不能妈妈似的唠叨啰嗦。要有资历证书，谈话亲切自然，保护来访者的隐私，有效的解决问题。
（4）创设咨询方法。可以是个别咨询，团体咨询，可以通过讲座，广播等形式集中解决问题，还可以通过Qq，微信，热线电话等现代化的通讯解决学生心中的困惑。让学生在轻松，积极活跃的气氛下吸收和掌握心理健康知识获得快乐。促进全面健康发展。
四 家校联系，为家长提供家庭教育相关知识技能。中学生以学校生活和家庭生活为主，这两个因素对他们的心理健康影响较大，因此学校通过家长会，座谈会，社会调查等方式，让家长懂得心理健康的重要性。经常和他们保持联系，让家长配合学校作好学生的心理健康教育。
总之，随着素质教育的深入开展，中学生的心理健康教育已经成为目前学校德育教育中的一个重要内容， 这将激发我们教育工作者在今后的教育教学工作中，继续努力探索中学生心理健康问题。为社会的稳定和发展发挥更大作用。
论文作者:周云
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年第12期
论文发表时间:2019/12/6
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