帮幼儿学会合理发泄 促进其身心健康发展，本文主要内容关键词为：身心健康论文,幼儿论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
发泄是人对内在心理和生理能量进行疏导和排遣的一种有效的方法，能使人的不满情绪、心中的积郁得到疏散。
“健康”，不仅包括人的身体健康，还包括人的心理健康。幼儿年龄小，不懂事。当他出现不良情绪后，不懂得应该采取什么样的方法加以宣泄。在传统的教育教学中，教师常忽略儿童的内心活动。当孩子的不良情绪出现后，教师往往采取遏制的方法，或是只从自己的角度去理解儿童的内心感受。例如，孩子在学习中遇到挫折的时候，教师往往只会以安慰的方法去劝导幼儿，虽有一定的效果，但许多幼儿并不能完全放下心中的懊恼；当幼儿在社交中受到挫折时，更不是他人用语言所能劝解的。虽然教师可以暂时遏制幼儿去压抑自己的情绪，但这毕竟不是长久之计。长此下去，一些能量积聚在体内而导致失衡，会引发身体和心理的疾病。
著名的心理学家弗洛伊德充分肯定了发泄对维护心理健康的价值。他认为当人有情绪时，如能通过自身的动作或活动，去发泄体内积聚的生理或心理能量，疏导不良情绪，便能达到生理或心理方面的新的平衡。然而，冲动性是幼儿期行为的主要特点。幼儿对合理发泄的认识水平和评价水平都不高，因而他们不能合理发泄，这对他们的危害是很大的，会助长个别幼儿无理取闹、倔强的坏脾气，时间久了还会产生各种失常行为及疾病，如孤独症、厌食症、自闭症、行为怪异等等。可见，教会幼儿合理发泄不良情绪，对于促进幼儿的心理健康是十分重要的。教师和父母应正确理解幼儿的发泄行为，为幼儿提供一定的条件或创设一定的情景，帮助幼儿掌握多样的发泄方法，使幼儿能以某种合理的、可以接受的方式正当地发泄。但要特别注意的是，这项活动就像“大禹治水”一样，对儿童内在郁积的能量不能采取“堵”的方法，而只能采取疏导和排遣的方法。
一、充分理解和正确对待孩子的发泄行为
在以往的教育活动中，教师往往把孩子发泄内心不满的方式看做调皮捣蛋的行为。例如：幼儿“告状行为”，幼儿在受到挫折或遇到矛盾冲突时，常会将事由和心中的不满告诉老师，以寻求老师的同情和帮助。这种以寻求帮助来应付心理压力的策略是可以理解的。不仅能消除幼儿心里的郁积，也体现了幼儿对教师的信任。如果教师对问题处理不好，或敷衍了事，或批评指责，那么以后幼儿会借助消极的心理防御机制来应付各种不良情绪。比如我班润泽小朋友，一次，他哭着向我“告状”说：“曹辉打我。”因我有事，就敷衍他说：“我一会儿就去批评他。”可过后就忘了。有一次我发现他打别人，就去批评他，结果他理直气壮地说：“谁让他上次打我”，我想上次那件事，使他心理上一直不平衡，所以产生了这次的不良后果。打那以后，遇到幼儿“投诉”，我就认真地听，公正评价，以稳定“告状”幼儿的情绪，传递“老师理解你”的信息。
二、培养幼儿广泛的兴趣，转移不良情绪
培养幼儿多方面的兴趣，引导他投入丰富多彩的活动，是让孩子学会积极发泄的有效方法。幼儿在生长过程中，其运动能力逐渐发展，但因环境条件的限制，往往使其体内能量得不到及时的发泄，积聚时间久了就会产生失常行为：如咬人、打人、坐不住、多动等。比如我园的方锐就是这样一个孩子。刚入园时，大家都认为他有“多动症”，一提起他就头痛。经过对他的观察分析，我发现他特别爱打拳并喜欢帮老师做事。于是每天活动时间就让他在活动场上为大家表演，班里有事，都请他做助手。他每天忙得很，并且又得到老师和小朋友的称赞，一段时间后，竟像变了一个人似的。
三、为幼儿创设发泄情绪的环境和情境
我们在活动室的一角创设了一个发泄角，并向幼儿讲解了使用方法和原则，有的里面放置了一些运动器械，像沙袋、棉垫等，孩子在此处可以任意踢打。幼儿的攻击性行为较为普遍，某些攻击行为可归结为幼儿不良情绪发泄的表现。脾气较暴躁的幼儿在其意愿没有得到实现或无聊时，都会出现这种现象。我班的浩然个性强，喜欢跟人比，每次先做完老师布置的任务后，就到处乱转，打附近的同伴或干扰别人的活动，同伴被激怒了，难免会有一场纠纷。这时，我就对他说：“浩然，老师布置的作业你都做完了，很好。可其他小朋友还没做完，你可以先到发泄角去玩一会儿，等大家都做完我来叫你。”他到发泄角打打沙袋，在垫子上任意做做动作，心情就完全充实而愉快了。
在发泄角里也可放置一些画具和废弃的纸条，幼儿可以任意地涂鸦，随意愿利用这些东西。这对于体质稍弱，不爱说话的幼儿，也是一种发泄不满的有效方法。
四、培养幼儿多样化的发泄方法，进行自我疏导
如果幼儿在游戏中发生了意外，会对于某一活动产生惧怕的心理，在这种情况下，教师不仅要对儿童进行鼓励，还要帮助他们进行自我疏导。如让幼儿大声哭泣，把内心的恐惧或委屈发泄出来。有的孩子会羞于哭泣，有的幼儿则只会以哭泣来表达不满。教师要告诉幼儿一些正当的多样化的发泄方法，如还可用语言来寻求帮助，也可用选择记忆法来忘记不愉快的事，或到发泄角去发泄心中的不满，还可以把自己的不满喊出来，当然这种方法应注意在适当的环境中进行。
总之，发泄的方式、方法是多种多样的，也因人而异，教师要根据各个儿童的具体情况，帮助幼儿学会合理发泄，促进幼儿身心的健康发展，使他们有一个美好的人生。