2017 年下半年，由共青团上海市委员会、少先队上海市工作委员会、上海市少先队工作学会主办的名校长公益大讲堂正式开讲，讲堂邀请沪上知名校长就青年家长普遍关心的教育问题作演讲，在全市教育界人士和青年家长群体中引起了广泛关注。2018 年8 月，《让孩子们成长得更好——名校长公益大讲坛实录（第一辑）》由学林出版社出版。从本期开始，我们将陆续摘录校长们对某一教育话题的精彩言论，与广大读者分享。
好习惯成就好人生
——名校长谈习惯培养
本刊编辑部
习惯，是积久养成的生活方式。俗话说：“积千累万，不如养成好习惯。”习惯对于孩子的成长至关重要。著名教育家叶圣陶先生认为，教育的目的就是培养良好的习惯。好习惯伴随一生，好习惯受用一生，好习惯会决定每个人的性格和命运。在名校长大讲坛中，校长们不约而同地提到了孩子的习惯培养。
习惯养成——教育的根基所在
上海市实验小学校长杨荣说，品格与习惯的养成，成为教育的根基，非常重要。知识可以弥补，但是有的性格、习惯是不可逆转的……现在我们很多的家长会对孩子说：“你只要好好读书，其他的事情全部我来做。”在生活中没有良好习惯的人，在社会生活、活动的过程中，一定没有很强的适应力、认同感以及很顽强的坚守力。
静安区第一中心小学校长张敏说：“我们要不断地了解自己的孩子，不断培养孩子的好习惯。生活上要让孩子自立起来，行为上让孩子自律，有了自律以后才会有自信；学习上让孩子自主，体现出孩子们的主动学习，不是家长们命令孩子在学习。”上海市世界外国语小学校长张悦颖也提出，相较于目标计划，学习习惯更重要。
好的习惯是成就孩子一生的关键。浦东新区进才实验小学校长赵国弟讲了一个故事，故事的主人公大学毕业去应聘，和他一起应聘的有四五个人，他是最后一个去的，而且这些人的学历都比他高。他最后一个进去，觉得自己聘不上的。进去的时候，他看到门口下面有一张纸，而且是脏的，他捡起来扔进了纸篓里面。后来老总告诉他，你被录取了。因为他有良好的习惯，这也是一种责任的意识。
洪雨露校长说，小学时候乃至初中都要把基础打扎实，什么基础？老师要把孩子的科学文化知识基础、行为习惯基础打扎实。家长和老师，大家有各自职责，家长主要去做培养孩子良好学习习惯的事，不要代替老师去传授知识。家长的主要职责是培养孩子好习惯。
宋庆龄学校校长封莉蓉说：一年级，只要有兴趣、只要习惯好，对孩子没有那么多的要求，不要超前学什么。我常常会对一年级孩子的家长说，一年级的关键是要速度。如果说又要速度，又要写字漂亮，我觉得其实会让孩子“两难”。这个速度是什么？放一个小闹钟，告诉他为什么要有速度。因为要让孩子一鼓作气，专注地把一件事情做完，这个习惯对他来说是重要的。
二要全力营造学习环境，无声胜有声。孩子不是一个容器，家长不能只知道往里塞知识，还要往里塞习惯、品德。孩子是一棵树，有生命力，有灵魂，家长的作用就是引导、点拨、唤醒。家长是一片土壤，可以让孩子长得更好。家庭也是一片空气，让孩子浸润其中。家庭又是一盏明灯，照亮孩子怎么走好路。
坚持训练——习惯养成的必经之路
原徐汇区向阳小学校长洪雨露提出五个基本的学习习惯：第一，合理安排作息时间的习惯。第二，认真听课的习惯。要告诉孩子，上课认真听，老师许多知识都是在课堂里讲的。第三，按时、独立完成作业的习惯。按时、独立完成作业，做不好不能睡觉。第四，不懂就要问的习惯。要鼓励孩子不懂就要问，要把老师问倒。第五，绝不向困难低头的习惯。要告诉孩子，困难是石头，决心是榔头，榔头敲石头，困难就低头。不怕困难的人，会成功的。
他深情地朝江岸上望了最后一眼：“永别了，老婆；永别了，儿子。从今天开始，我就是一条真正的鱼了！老婆，这几年咱俩打工挣的钱都在你那儿呢，你和儿子好好过日子吧。你们娘儿俩还不知道，我得病了，要活下去一年就得花十几、二十万。这种病咱看不起，咱也不看了……”
杨浦区打虎山路第一小学校长卞松泉提出主动沟通的习惯，他说：“家长对教材和老师的说法有不同见解，请让我们分享，这是对老师来说的。有的时候孩子对老师有些想法，我们就要鼓励。如果孩子对家长说，今天老师这样说不对，我是那样想的，家长就要鼓励孩子明天和老师沟通，老师很喜欢这样的孩子。家长也可以和孩子沟通。经常是这样的沟通，孩子的成长环境就会好。”
《Java程序设计》课程是软件技术专业的一门专业核心课程，同时，它又是一门理论性和实践性都非常强的课程，主要培养学生的编程思维和编程逻辑，对于没有接触过程序的小白来说，学习难度是非常大的。但是该门课程又为很多后续课程提供支撑，所以又是非常重要的。而在以往的教学过程中，主要存在这四方面的问题：
本研究选取福州市8所大学的学生为测试对象,调研小组由6人组成,调研时间为2016年5月9～27日。考虑到学生在校园活动的规律,调研时间大部分在下午4点到8点学生吃完饭在校园休闲散步时进行。测试时,随机选取在校园绿地中活动的学生;考虑到问卷的有效性及回收率,采取赠送校园手绘明信片为纪念品的方式。最后,在8所学校收到的有效问卷情况如下:福州大学339份,福建师范大学326份,福建农林大学341份,福建医科大学331份,福建中医药大学322份,福建工程学院325份,闽江学院287份,江夏学院279份,总共2 550份。
一要做好孩子的表率，言传身教。地铁站教孩子排队，到地铁站就找脚印，一开始要告诉他这个脚印是派什么用，之后他就会形成排队的习惯。车厢内，和孩子一起捡散落的爆米花，变成习惯之后，他不会随地扔东西，这就是好习惯。书店门口家长为孩子顺手拿走了书道歉，这就是教给孩子一个好习惯：做错事，要道歉。我们学校每条走廊都有书，一开始我们的书都被孩子拿回家去了。有的孩子害怕家长惩罚，把书藏起来。有的家长看到之后，领着孩子回来，把书放到原位。这就是在教他的习惯、规则，或者让他以后形成习惯：公用的东西不要拿回家，这就是一种言传身教。父母是最最好的启蒙老师，要相信孩子有这样的一个过程，这也是好习惯。
长宁区天山第一小学校长吕华琼说，在小学阶段，我们认为学习兴趣的保护、学习态度的端正，以及学习习惯的养成，是孩子进入初中最重要的三样法宝。到了中学，这三样东西融合在一起，就是孩子的学习品质了。
三要持之以恒的行为训练。好的习惯不会生来就形成，一定要反复训练，几经回合当中才能成就，父母要做温柔而又坚定的强者。关键是三天，决定是三十天，真正成为习惯可能是要三个月。一定要反复训练。为什么要说“温柔”？循循善诱，润物无声。为什么要说“坚定”，孩子会“讨价还价”，你要坚定。为什么要说“强者”，你要和孩子“迂回作战”。
培养孩子的好习惯——家长的主要职责
“少成若天性,习惯如自然”，儿时养成的习惯，往往会伴随孩子一生。因此，校长们都非常关注小学阶段的习惯培养。上海市静安区教育学院附属学校校长张人利认为，现在“零起点”并不是什么都不准备，要准备的是一些习惯、一些态度。
上海市第一师范学校附属小学校长鲁慧茹认为，规则是前提，习惯跟在后。吃饭前要洗手，这是规则。每天做，就成为了习惯。规则要内化为行动，内化为一种自觉的意识，养成一种改不了的行为，这叫习惯。一开始，肯定是做规矩。中国人讲，没有规矩，不成方圆。有了规矩、规则，慢慢地就变成习惯了。
包玉刚实验学校总校长吴子健主张让孩子养成提问的习惯。老师很欢迎学生提问，老师看到学生来问最高兴，老师最喜欢和学生讨论。
鲁慧茹校长从规则和习惯的视角出发，提出：从规则到习惯，要有一个过程，需要家长的耐心、恒心，但一定是要重视培养和训练。孩子出错时，该如何帮助他。关键在坚持，有时要硬下心肠。我们做父母就要有一双魔力的双手，根据孩子不同情况，有时是推，有时是托，有时是拉，有时是拍。有的孩子胆子小，遇到情况退缩，你让他上台始终不肯，这种孩子要推他，给他创造机会、给他条件。抓住任何机会，让他可以出场、出挑、出彩。有的孩子基础差，能力也不是很强，理解上有一些问题，我们要托一托。碰到孩子犯错误、受委屈，碰到他情绪低落的时候，碰到出现问题的时候要拉一下，否则他可能走得更远。拍，就是猛击一掌，就是孩子犯错的时候让他改进。都说孩子是夸出来的，给孩子一些鼓励，孩子会进步。但是要适可而止，有的时候赏识、鼓掌都要适可，太多就滥了。孩子的一生是一场马拉松，起跑时慢一点没有关系。人的一生很长，小学五年，初中四年，都是打基础。关键是什么？方向要对，别跑歪了。意志要强，不能半途而废，跑不动就不跑了。特别是现在的家长，很焦虑。不要急，孩子千差万别。有的孩子晚发，大器晚成。有的孩子可能早发，很早就出来了。但不是说跑得慢的人最终就怎么样，不一定。总之，好习惯，必要的规则是一定需要的。让我们共同努力把孩子教育好，让他们走好人生之路。我把一些好习惯进行了摘录，与大家分享：怎么主动招呼？热情叫、微笑迎、把手招。自觉阅读，我们有晨诵、午听、晚读。傍晚，一定要有20 分钟的阅读。学业自理，书包整理，台板要清，订正及时，作业不拖拉。这些都是必要的习惯。岗位劳动，每个人都必须要做，尽责任做。有的小朋友今天身体不舒服，互相帮助。文明用餐，排队取，安静吃、有序放，三个擦。孩子都在学校吃饭，一定要文明用餐。吃完之后把碗筷都放好，湿巾擦擦嘴，擦擦手，擦擦桌面。说到底，培养好习惯，就是培养好的素养。如果做到位了，我们的孩子就会有规有矩，有品有位，这样才可以出彩成功。
上海市世界外国语小学校长张悦颖说，孩子最终的学习来自自己的内驱力，但是善于思考提问和渴望知识的习惯却来自父母幼时的启发。所以特别是在幼儿园和小学阶段，要尽可能多地让孩子去体验生活、了解社会，去观察和发现，引导他爱思考、爱探究、爱问个为什么。
杨荣校长说：家长可能在孩子小时候关注他学什么，我希望家长更关注他的习惯养成。从生活习惯抓起，从家庭美德抓起。
综上所述，将健康教育应用于造血干细胞移植患者，能够使有效的改善患者的造血干细胞移植的恢复情况，使患者对护理工作的满意度有较大程度的提高，具有临床推广价值。
赵国弟校长提出，帮助孩子养成良好习惯要做到“三个意识，一个时间”。一是努力意识。努力意识是与生俱来的本能，孩子一生下来，为了吃饱，用尽力气吸吮乳汁。平时我们形容“用吃奶的力气”，这种努力是本能。而今天，做妈妈的为了身材好看，为了早一些恢复身材，不喂奶，让孩子喝牛奶，把本能的努力从小剔除掉了。
二是责任意识。努力意识，直接影响了责任意识，现在的孩子几乎不用管，什么都是家长准备好了，上什么学，路上怎么走，吃什么早点等等。出现一件事情的时候，孩子跌倒了，不怪孩子没有学会走路，而是怪地上不平。
三是规则意识。我经常带着外孙女到游乐的地方玩，那里有滑梯。有些家长一点都不注意，让孩子倒爬上去，这样的意识，对孩子来说就是不遵守规则。
由于在工作时种箱与滚筒之间会产生摩擦，为了防止摩擦过大，种箱和滚筒接触之间会加一些如毛毡一样的摩擦因数比较小的密封装置。为了更好地调节其间的距离，在箱体两侧加工两个槽口，箱体可以通过这个槽口调节种箱与滚筒之间距离的大小，以满足其中心距可调。
四是玩耍时间。我们的孩子太痛苦了，家长太努力了，孩子没有玩的时间。下课去培训，双休日三四个地方培训，孩子缺少了童年生活。教育，真的要有所改变，家长的教育意识也要有所改变。
3.1 本次试验显示每隔6天输精一次受精率最高，间隔8天输精一次受精率最低。分析原因认为精子在母鸡体内一般存活6～7天，因此6天输精一次受精率较高。
（本栏责任编辑 元 琴）