【摘要】青少年作为社会未来事业建设的接班人，现行社会形势下，青少年的心理问题引起了高度关注。一旦青少年出现心理问题，就必须及时、科学、有效的治疗。而家庭治疗法在治疗青少年心理疾病中发挥着重要的作用，在青少年心理治疗中，合理的运用家庭治疗法有助于青少年的心理健康发展。
【关键词】青少年心理辅导；家庭治疗法；运用
【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）27-0341-02
引言
在青少年的成长道路上，家庭一直扮演着重要的角色，在家庭带给我们温暖和关怀的同时，它给我们带来了一些消极影响，尤其是青少年的心理问题。青少年心理问题的产生与家庭这个特殊的单位有着直接的关联，许多青少年从小生活在一个不健康、不和谐、不稳定的家庭中，从而使得其从小就产生了一些自卑的心理，这种心理随着其年龄的增长，也越来越严重和凸显。因此，从家庭的角度来解决青少年心理问题显得格外重要。家庭治疗法是将家庭看作一个有机的整体，通过与家庭所有成员进行有效的交谈，使得家庭成员的行为发生改变，从而使患者的心理产生变化。
1.家庭治疗法的概述
家庭治疗法是一个比较特殊的治疗方法，它将家庭看作一个有机整体，治疗者通过与所有家庭成员的定期接触和交谈，在家庭中做出一些改变，使家庭中那些不好的行为举止在生活中逐渐减少或消失，从而到来带动患者的变化，扭转患者当前的状态，使其积极、乐观面对生活。家庭治疗不仅仅是家庭问题和矛盾的咨询和治疗。它还关注当事人的个人特征。与简单个体的治疗相比，差异更大。这不仅仅是关于人们的内在心理和行为模式，而是把患者放在家庭系统中，让患者在家庭中重新找回以前缺失的东西，从而使患者更充实、更阳光、乐观[1]。家庭治疗法一般分三个阶段进行
（1）找出问题。治疗师在与患者说话时，其他家庭成员要倾听，而不是打断。通过交谈，找出问题所在，从而更好地方便治疗。
（2）分析问题。治疗师和其他家庭成员交谈，让患者了解到他的家庭并没有达到他想象的那样毫无意义，让患者意识到自己在家庭中的重要性。
（3）协商讨论。在治疗开始时下，不应当追究责任或找出谁是对还是错，要用一个平等、友爱的态度与患者沟通，并讨论如何建立一个正常的对话气氛，针对患者，父母以及兄弟姐妹应该采取什么样的态度。
2.家庭治疗法运用原则及常用手段
2.1 家庭治疗法运用原则
从上文得知，家庭治疗法注重的是整体，要求家庭所有成员共同参与，在整个过程中，家庭成员的情感十分关键，通过影响家庭成员的交流方式，使其形成良好的家庭氛围，从而感染患者，缓解和消除症状。而要想发挥家庭治疗法的功效，在实施家庭治疗的过程中，就必须重视情感与行为，要摒弃“过去”，要注重现在及未来，同时，要淡化患者的缺点，宣扬优点。另外，家庭成员在参与治疗的过程中，不要强行帮患者作决定，要尊重患者，并在适当的时候给予指导性的建议。
2.2 家庭治疗法中常用的手段
（1）提问手段
青少年心理问题的产生与家庭环境有着一定的关联，因此，在青少年心理治疗，治疗师必须掌握有效的提问技巧。提问是获取心理问题产生根源的重要手段，在实施家庭法治疗的过程中，治疗师要根据青少年的心理问题提出一些针对性的问题，从而获取有关信息和资料，方便治疗。由于是家庭成员集体参与，在提问的时候，治疗师必须区别患者与其他家庭成员的提问，尤其是在患者的提问过程中，要考虑到患者的感受，避免患者二次受创[2]。
（2）家庭图谱的方式
家庭图谱可以将家庭成员的关系以及家庭希望解决的问题通过图形、线条的方式记录下来。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆通过家庭图谱，可以了解患者与家庭成员之间的具体矛盾所在，从而有针对性的提出解决方案。在实施家庭治疗的过程中，家庭图谱应由治疗师和家庭成员共同来完成，一旦家庭成员对图谱上呈现的关系持有疑虑时，治疗师可以根据家庭成员的疑虑作深入研究，从而找出根源所在。
（3）家庭作业法
所谓家庭作业法就是治疗师根据治疗情况，布置相应的家庭作业，使家庭作业接上之前的治疗。治疗师在布置家庭作业的时候，必须保证家庭作业的合理性、有效性、目的性，只有根据实际情况来进行，才能发挥应有的作用，从而影响家庭成员的行为，提高其认知水平，促使其养成科学的行为举止，达到巩固治疗的效果[3]。
3.青少年心理辅导教育中家庭治疗法的有效运用
家庭治疗法作为一种比较科学、有效的方法，其在青少年心理辅导教育中的应用也越来越普遍，并取得了较为显著的效果。从众多研究和实践中可以得出，家庭治疗法在青少年的抑郁、焦虑等症状中发挥了积极的作用。家庭治疗可以促进青少年心理康复。综合使用家庭疗法，让家庭成员共同参与到治疗过程中来，通过提问的方式获取相关信息和资料，可以方便治疗师制定针对性的治疗方案[4]。同时，在家庭干预下，让患者感受到家庭成员的关心、关爱，减少临床复发和第二住院率，使有关心理和社会功能康复，减少患者与家庭成员的不良行为，引导青少年积极、乐观面对生活。在青少年心理咨询的治疗领域，家庭治疗法具有独特的优势。有心理问题的青少年，接受适当的家庭治疗，对青少年心理和家庭和谐的康复有积极的作用。
4.青少年心理辅导教育中家庭治疗法应用中亟需解决的问题
4.1 重视度不够
现阶段，青少年心理问题引起了人们的高度关注，对于青少年心理问题，许多家长认为是学校教育不到位，认为孩子的心理问题与家庭没有多大关系。对于家长而言，自己的孩子和自己在一起的时间远远少于学校的时间，家长对孩子的问题行为看不到，认为孩子出现了这些问题行为是学校教育的失职[5]。另外，即使家长发现自己的孩子有心理问题，碍于面子，不愿意将孩子有心理问题这一面公布于众，怕周围的人笑话，从而延误最佳治疗时期。青少年心理问题与家庭有着直接的关联，而家庭治疗法作为一种有效的治疗方法，我们应当采取多种有效的措施加大家庭治疗法的宣传，让家庭成员，尤其是家长认识到家庭治疗法在青少年心理辅导教育中的作用，从而争取他们的主动配合，积极参与进来。
4.2 专业家庭治疗师队伍不足
就目前的家庭治疗师的状况来看，家庭治疗师的数量不足，与发达国家相比，治疗师和水平不够高，也正是因为专业的家庭治疗师比较匮乏，家庭疗法得不到有效的应用，即使能够应用，也达不到预期目标和效果。随着青少年心理问题的日益显现，加大家庭治疗法的应用也越来越迫切，而要想发挥家庭治疗法的作用，关键在于专业家庭治疗师的培养[6]。因此，相关部门应当强化专业家庭治疗师的培训，既要开展心理咨询师培训评估工作，同时还要把家庭心理治疗的理论和方法纳入心理咨询培训内容，从而不断丰富家庭治疗师的专业知识，提高他们的专业能力。
5.结语
综上，青少年心理问题是影响青少年健康发展的关键性问题，如果不能有效地解决青少年的心理问题，不仅会影响到青少年的发展，同时还会威胁到社会的稳定。青少年心理问题是其成长道路上不可避免的一个问题，其产生的原因也是多方面的，其中较为突出的一个就是家庭，因此，从家庭的角度出发，来解决青少年心理问题格外重要。家庭治疗法是以家庭成员为整体的一种治疗方法，它强调的是家庭成员的公共参与，在青少年心理治疗中，应用家庭治疗法，可以有效地治疗青少年的焦虑、抑郁等症状，引导青少年乐观、积极向上。
【参考文献】
[1]黄颖.浅谈家庭教育对青少年心理健康的影响[J].中小企业管理与科技(下旬刊)，2015，(06)：146.[2017-08-04].
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[3]吴菁，章三斌，唐义莲，谭悦.团体心理治疗和家庭治疗对康复期精神分裂症患者疗效的对照研究[J].中国健康心理学杂志，2013，21(12)：1780-1782.
[4]米振宏.系统式家庭治疗对青少年心理健康教育工作的适用性研究[J].校园心理，2014，12(03)：200-202.
[5]车国燕.论家庭教育对青少年心理健康的影响[J].才智，2016，(01)：130.
[6]白晶.浅析家庭教育与青少年的心理健康发展[J].东方企业文化，2011，(16)：113.
论文作者:盛青山
论文发表刊物:《心理医生》2017年27期
论文发表时间:2017/11/27
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