刘墉：给女儿的考前须知
文/刘墉
“后天就要生物科会考了，我好紧张。”晚餐时你皱着眉说。
“要有平常心。”我先简简单单地答，又加了一句，“我和你妈妈就有平常心，所以明明知道你要会考了，也不多问你，怕你因为我们问而更紧张，也更没有平常心。”
“什么叫平常心？我不懂。”你说。
好！我就用平常心跟你谈谈平常心吧！
平常心就像这三个字，是“平常有的心”，是“平常的心情”。举个例子，你平常早餐都吃一个鸡蛋、一块面包，晚上都睡七个小时；考试的时候，也像平常一样睡七小时，早晨吃一个鸡蛋、一块面包，就是有平常心。
至于没有平常心的人，可能碰上考试只睡五个小时，早上为了增加体力，多吃一个蛋、一块面包，还多喝杯果汁、吃根香蕉，到了考场，又灌下一瓶浓缩鸡汤。结果，你猜怎么样？
这些事确实是小事，但其中包含着生活的智慧。避免这样的情况，其实很简单，那就是从小养成。几岁的孩子，可以告诉他要把自己的小鞋子放在固定的地方；上幼儿园之后，教他把自己的小书包放在固定的地方，第二天到固定的地方去取；上小学之后，归置好自己的小房间，包括自己的衣物、文具、书籍等……这样的教养日积月累，一定可以培养出好的习惯。好的习惯在一般情况下可以提高效率，在特定的时候甚至可以规避风险呵护生命。
因为他的生活方式跟平常不一样，睡得少，本来新陈代谢已经不好，又吃太多东西，不习惯，反而可能在考场胃痛。
我见太多了！许多人在出门旅行前，赶着安排未完的公事，上飞机前一夜，先赴应酬，大吃大喝，又装行李装到深夜，结果还没出门，已经扭伤了腰，上飞机之后又开始泻肚子，加上出门之前休息不够，没几天就感冒了。
式中，tc为冷水平均温度，℃；t2′为冷水进口温度，℃；t2″为冷水出口温度，℃；Rec为冷水侧雷诺数；V2为冷水流速，m/s；vc为冷水运动粘度，m/s；λc为冷水侧导热系数，W/m·K；Prc为冷水侧普朗特数；Nu2为冷水侧努塞尔系数；h2为冷水侧换热系数，W/m2·K.
学生对该课程的认知度不高 针对机械电子工程本科生开设的机器人学课程，教学大纲要求学生熟悉机器人技术发展概况及其在生物生产、仿生机械、特种机器人等方面应用的具体案例，掌握基本构成、工作原理、动力学分析、传感控制系统等基本知识[4]。但在教学过程中发现，学生对该门课程的积极性不高，认为内容多、难度大，不易理解，特别是对运动学中矩阵的变换，运动学、动力学等理论的推导分析，产生消极态度，久而久之，导致失去学习的兴趣。
为什么？
因为考试之前，我为了补充体力，特别买了几瓶健康饮料，那饮料的主要营养成分是氨基酸，我不习惯。至于主持节目长大疱，则因为我在前一天晚上照镜子，看到几个粉刺，挤又没挤好，造成发炎。
因为才弯腰系鞋带，裤裆就咔嚓，裂了。等缝好裤子，匆匆出门，又发现那双皮鞋因为是新的，硬，磨脚，走一步痛一下，造成我连上台都一拐一拐的。
很简单，因为没有平常心——平常我要挤就挤，反正第二天没什么大事，挤坏了也没关系；可是那一天既想挤又不敢挤，生怕挤不好，结果因为不敢用力挤，反而没挤干净，造成第二天发炎。
所以我说，要有平常心，你平常习惯怎样，考试前保持那样，就不会出问题。
由表1可知，随着加酶量的增加，蛋白质的提取率下降，在加酶量为2%时蛋白质的提取率最高，加入过量的酶可能导致蛋白质降解。经测定，原料中蛋白质平均含量为32.42%，但在原料预处理过程中蛋白质有所损失，胰蛋白酶是一种丝氨酸蛋白酶，可特异切割赖氨酸及精氨酸C末端肽键，故胰蛋白酶在对蛋白质酶解过程中酶解不完全，不能完全酶解原料中的蛋白质，造成蛋白质提取率不是很高，但能满足生产要求。
妈妈在晚餐时也说过——她学生时代，大考前不洗头，考试那天不穿新衣服新鞋子。
我甚至建议你完全照平常的时间上床，即使早准备好了，也别因为想多睡几个小时而提早睡觉，因为太多人得过这样的教训，就是碰上第二天有大事，早早上床，既不困，心情又紧张，反而造成失眠。
我在学生时代跟她一样，那也是一种维持平常心的表现。因为当你放太多的注意力在服装上面，或是穿了自己不习惯的衣服、鞋子，剪了不习惯的发型，造成分心或临时出了情况，反而会影响考试。
举个例子，我小时候有一次参加全台北市的演讲比赛，特别在那天穿了新衣服、新皮鞋，就差点儿出问题。
我平常总挤痘子，很少发炎，为什么偏偏那天出问题呢？
你说，那不平常的心，不是弄巧成拙吗？
我就曾经在参加大专联考的时候，因为没有平常心而呕吐；我也曾经因为没有平常心，在上电视主持特别节目的那天，脸上长了两个大疱。
所以，在做胆囊割除手术的前一天，我跟平常一样写文章、看书、看电视剧，跟平常一样时间上床；我每次出国前，也必定跟平常一样的时间睡觉、起床、打球。
经过大半辈子，我觉得越是碰上不平常的事，越要有平常心。
汶川大地震是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广的一次地震。大地震带来的损失十分巨大，而次生灾害的发生则更是雪上加霜，带来的损失有时比地震还大。对于灾区来说，能及时、正确地诊断震区水工建筑物如大坝等的地震损坏程度是防止次生灾害的一个重要保证。人工神经网络（简称ANN）的研究已有30多年历史，它是涉及生物、电子、计算机、数学和物理学的交叉学科，有着广泛的应用前景，目前人们已成功地将其应用于人工智能领域的许多方面，如图像压缩、字符识别等，我们也可利用其进行结构损坏诊断。
通州作为北京城市副中心履行其对接中心城区功能和疏解首都交通功能的示范带动作用，形成配套完善的城市综合功能离不开智能化交通管理设施，构建智慧交通管理系统已是城市发展所需.
利用自制的护理满意度调查报告对患者进行调查，让患者对护理人员的工作进行评分，护理满意度分为满意和不满意两种，满分100分，80分以上为满意，其余为不满意，计算患者的护理满意度。记录两组护理人员工作过程中出现的不良事件，记录护理安全事故和护理纠纷的发生率，并进行对比。
或许你要说，出门前的事情当然要安排好，行李也当然要装。
对！这正是我强调的。
愈是将要面对不平常的情况，你愈应该早早安排，把那不平常的负担，用前面充裕的时间分散。如同考试，你想能有平常心，就应该早早准备；你想出门之前表现得从容，就应该早早去规划，甚至两三天前已经收好行囊；你想要穿新衣服上台，则应当早早就把衣服试穿一遍，甚至穿上鞋子里外走走，看看步子跨不跨得开，脚又会不会踩到裙角。
“平常心”要以“平常”来准备，而非临时抱佛脚。
2016年高考全国Ⅰ卷第13题的题干中出现了“二元化合物”一词,2014年高考全国Ⅰ卷第27题中出现了“一元中强酸”“正盐”和“酸式盐”等词汇……在解析相关的高考试题时,有不少同学对试题中出现的这些学科专业词汇感到茫然。下面,把这些专业词汇逐一巩固。
“平常心”也是“心常平”，让你的心总保持在平静的状态，才能以不变应万变。所以，只有平常就努力、平常就警醒的人，才有资格谈“平常心”。
刘墉，知名华人作家、画家，被称为“沟通青少年心灵的专业作家”。本文摘自《唯奋斗者得功名》。
