单一重复法的定义
问：什么锻炼法是指进行重复锻炼时上下两次
- 答：1、重复锻炼法是指根据锻炼者的需要，在相对固定的条件下，反复进行练习的方法。重复练习可分为单一重复、连续重复、间歇重复。
2、单一重复是指每练习一次就休息一次，然后再练习。是练习、休息、练习反复进行的方法。
3、连续重复是连续重复某动作两次以上再休息，然后再连续反复练习的方法。
问：平行重复原则和单一变量原则有什么区别
- 答：定义不同，实验目的不同。
平行重复原则是在相同条件下，对所做试验进行足够次数的重复。单一变量原则是控制其他因素不变，只改变其中一个因素，观察其对实验结果的影响。
实验三大变量，对照原则。单一变量原则。平行重复原则。
问：重复练习法是什么?
- 答：重复练习法是指不改变动作结构和外部负荷表面数据 ,在相对固定的条件下 ,按照既定间歇要求 ,在机体完全恢复的情况下反复进行练习的方法.
重复练习法作用：适用于各个运动项目的各种身体素质、技术、战术训练，其作用是通过重复相同的动作或战术来加强条件反射，使运动员掌握和巩固自己的动作或战术。通过反复刺激相对稳定的负荷强度的重复训练方法，可以加快运动员的身体训练适应过程，有利于提高身体素质。
本文来源: https://www.lw33.cn/article/6a9f8cf4cd7be55c9184cc5a.html